Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Mýty a nepravdy v péči o zuby

  0:01aktualizováno  0:01
Myslíte, že zubům nejvíc škodí sladkosti? A že drhnutí chrupu tvrdým kartáčkem dvakrát denně vás uchrání před všemi problémy? Jste přesvědčeni, že mléčné zuby se nemusejí čistit, protože stejně vypadnou? Omyl! Čtěte o mýtech a nepravdách souvisejících s chrupem.

1. Dělám pro své zuby dost, když se vyhýbám sladkostem.
Nemusí to tak být, protože správně vyčištěnému chrupu sladkosti vlastně vůbec nevadí. Cukr jako takový zuby nikterak neničí, ty poškozují bakterie cukrem se živící. Pokud je chrup správně vypulírovaný, žádné bakterie zde nejsou, a cukr tak nepadne na úrodnou půdu.

2. Krvácení při čištění zubů je normální.
Normální to rozhodně není. Svědčí to minimálně o tom, že dáseň kolem zubu je podrážděná a pravděpodobně trpí zánětem, který může být vstupní branou parodontózy. Navíc se tudy do těla dostávají zplodiny metabolismu mikroorganismů způsobujících onen zánět. Správnou ústní hygienou lze přitom potíže v relativně krátké době odstranit.

3. Bílá plomba je lepší než tmavá.
Jak na kterém místě v ústech. Materiál, z něhož se světlé plomby vyrábějí, není tak odolný, takže se příliš nehodí na stoličky, které musí v ústech zvládnout nejvíce námahy. Je ale logické používat je na předních zubech, kde by amalgámové plomby nevypadaly dobře.

4. U nás v rodině se špatný chrup dědí.
To není pravděpodobné. Daleko spíše se dědí špatné návyky v péči o chrup, lidé si zuby čistí buď málo, nebo špatně, což se obojí může podepisovat na stavu jejich chrupu.

5. Nejdůležitější je zvolit si správnou pastu, na kartáčku tolik nesejde.
Volba pasty je důležitá, ale volba kartáčku ještě víc. Měl by se dobře držet v ruce, a zejména by měl mít vhodně tvarovanou hlavu se štětinami, ty by měly být měkké a na konci zaoblené. U dětí není na škodu koupit nějaký, který se jim líbí, je pak snazší je k péči o chrup motivovat. Už od šesti let by měly používat pastu pro dospělé, protože je pro ně vhodnější svým složením.

 6. První zuby se čistit nemusí, vypadnou.
Nikoliv. Jednak se špatnou ústní hygienou může zakládat na vady druhého chrupu a jednak si dítě nenavykne o svůj chrup pečovat. Dětem by se měly zuby čistit od té doby, kdy se jim prořežou.

7. Zuby se kazí každému.
To není pravda. Kdyby se lidé uměli o chrup starat, vůbec by se jim - až na vzácné výjimky - nekazil a sloužil by jim celý život, k tomu je od přírody naprogramován. Zuby se kazí proto, že jim lidé nevěnují péči.

Autoři:



Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



Zbavila se nevzhledného nosu a je konečně šťastná. Už nemusí nosit ofinu

Fotky z profilu pro Báru nejsou žádný problém. Pomohla jí plastická operace.

Velký nos byl pro Báru po mnoho let symbolem utrpení. Až operace jí pomohla začít nový život a získat nikdy nepoznané...

V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Další z rubriky

Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy

Ilustrační fotografie

Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z nejrozšířenějších, které už...

Příliš zaměstnaní na sex? Plánujeme ho na sobotu do hotelového pokoje

I když máme hektický životní styl, sex by měl být jeho nezbytnou součástí.

Plný denní program nám brání oddávat se sexuálním radovánkám tak často, jak bychom chtěli. Proto si sex musíme...

Sedm výhod listové zeleniny. Prospívá srdci, zraku i mozku

(Ilustrační foto)

Pro takzvané superpotraviny nemusíte vyrážet do exotických krajin ani do specializovaných obchodů. Některé z těch...

Highlighter za tisíce? Rozjasněnou pleť zvládnete i bez make-upu

Highlighter za tisíce? Rozjasněnou pleť zvládnete i bez make-upu

Arome.cz Projasněná pleť působí svěže, mladě a zdravě. Většina z nás proto používá třpytivé pudry, lesklé stíny a rozjasňovače. N...

Najdete na iDNES.cz