Diskuze

Mých pět kilometrů aneb jak rozběhat ženu

Máte přítelkyni nebo kamarádku, která otálí s prvním vyběhnutím? Chcete ji vytáhnout na výběh, ale jeden den je na ni moc pošmourno, druhý den má rozvázané tkaničky a třetí den si není jistá, zda běh nemají praktikovat jen masochisté nastříkaní načerno? Poradíme vám, jak rozběhat každou ženu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Jak Duha

13. 8. 2014 8:12

Tohle je fat ubohý článek. RvRvRv

Nehledě na to, že celý projekt je jen o tom, jak vytáhnout z "běhen" prachy za barevné cetky v nejlevnějším sportu, tak autorka ukazuje, jaká je povrchní kačena ;-D

0 5
možnosti

Jste úplně zbytečně kyselej a útočnej, ale i takoví mezi námi jsou :-P

6 0
možnosti

Nejsem žena, ale my, starší muži jsme vlastně už napůl ženy...:-) Běhat jsem začal před rokem vlastně taky díky oblečení, že jsem šel po obchoďáku a v Tchibu měli zrovna tu běžeckou sérii. Samozřejmě mi běhání vrtalo hlavou už dlouho. Ale tohle mě dokopalo: koupil jsem si to oblečení a poprvé jsem vyběhl.

6 0
možnosti

Jsem uz dlouhobe v pocatecni fazi, a tech 5 km nekdy dam naraz, nekdy na 2x nekdy i za vickrat, kdyz se necitim jdu rychlou chuzi, coz je skoro totez jako u me beh = jogging. Potrebuju na to mezi 35-40 minutami. Vlacim sebou nejakych x moc kilo navic a necitim se ospala spise prijemne osvezena, no tak doufam, ze nekde casem zustane i ten prebytecny tuk. Budu si muset nejakou tu motivacni petku najit v okoli. Jinak je to kolecko okolo prehrady pred domem ;-D

4 0
možnosti

Jsem v počáteční fázi, nevěděla jsem, jestli běh zvládnu, tak jsem si ve výprodeji pořídila první boty, které si mi líbily.  Překvapivě jsou úžasně pohodlné, gelové a vůbec mě v nich nebolí kolena, z čehož jsem měla největší strach. Preventivně jsem začala běhat přes špičku, ale při prvním "výběhu" jsem po pár metrech málem vypustila duši. Zatím jsem byla asi pětkrát, neběhám úplně pravidelně, spíš když mám chuť, hledám nějakou příjemnou trasu, tempo atd.  Při každém dalším zaznamenávám zlepšení a bez přestávky uběhnu dál a dál. Cílem není hubnutí, spíš kondice celkově. Tak uvidíme...

5 0
možnosti

Presne takhle to ma vypadat. Nenasilne, podle chuti... ver, ze to hubnuti prijde samo. Ja sundal 10kg, aniz bych omezil cokoliv ze sve zravosti... zacal sem behat do prace a zpet 5tam, 5z5... nejdriv indiansky, ted uz skoro bez zadejchani... skoda, ze nemam cestu do prace nekudy prirodou.

0 0
možnosti

tak to já (a nejen já) mám zkušenost, že se během nehubne a vláčet se s deseti, patnácti kily navíc, to je morda, ze které bolí holeně i klenba. navíc se snahou začít běhat přišla až chorobná spavost - začala jsem usínat odpoledne, spala 11 hodin denně. a starejte se přitom o rodinu, když ještě musíte stihnout práci.

0 3
možnosti
Foto

Pokud vám chybí energie a navíc během nehubnete, tak máte buď chybný jídelníček nebo zdravotní problém, případně kombinaci obého.

5 0
možnosti

Iva Karásková

12. 8. 2014 10:31

Prosím prosím odkaz na ten půlmaraton v SF, to zní super! :)

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!