Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Musíte časně ráno za volant? Nezapomeňte na kávu!

  12:21aktualizováno  12:21
"Ranním ptáčatům", která si před usednutím za volant dopřála dva šálky kávy, hrozí nejméně trojnásobně nižší nebezpečí dopravní nehody než těm, kteří tímto mokem opovrhli. Vyplývá to ze studie britských vědců, zveřejněné v nedávném vydání odborného časopisu Psychobiology. Lidé, kteří vstávají časně ráno po pěti hodinách spánku, se méně často stávají účastníky nehod, vypijí-li před odchodem z domova kávu s 200 miligramy kofeinu nebo dvě plechovky nápoje obsahujícího kofein, jako je například Red Bull.

Podle Jima Horna z Laboratoře pro výzkum spánku při Loughboroughské univerzitě, jenž je spoluautorem studie, je 22 procent vážných dopravních nehod v Británii zaviněno ospalostí. Horn je přesvědčen, že nedostatek spánku má na britských silnicích každoročně na svědomí více nehod než alkohol; ročně tu při dopravních nehodách zahyne zhruba 3500 lidí.

"Lidé nucení vstát časně ráno by si měli uvědomit, že jsou na silnici extrémně zranitelní," míní profesor Horn. "Většina nehod se stává mezi pátou a sedmou hodinou ranní, takže dva rychle po sobě vypité šálky kávy by mohly výrazně snížit míru nehodovosti. Výzkum dokazuje, že aby se nebezpečí dopravní nehody snížilo na normální míru, potřebuje řidič zkonzumovat hodinu a půl před jízdou alespoň 200 mg kofeinu.

Vědci podrobili skupinu zkušených řidičů ve věku do 30 let testu, při němž je od šesti do osmi hodin ráno vystavili počítačově simulované dopravní situaci. Jen některým z nich dali vypít nápoj se 200 mg kofeinu. Kofein výrazně zredukoval počet dopravních nehod. Těm, kteří za sebou měli pětihodinový spánek a vypili dva šálky kávy, hrozilo běžné nebezpečí, že se během 90 minut stanou účastníky nehody. Všem těm, kteří svůj organismus kofeinem nepovzbudili, hrozilo nejméně osm dopravních nehod.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky
Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky

Klepe se vám ruka a tekutou linkou si na víčku vytvoříte nepravidelný pruh... co s tím? Pomůže vám obyčejná lepicí páska... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.