Kurz sebeobrany je ještě volný v Plzni, Hradci, Ostravě a Olomouci

  11:03aktualizováno  26. října 12:48
Napadení ženám nehrozí jen na ulici, ale také doma, jak dokládá například tragická smrt spisovatelky Simony Monyové či aktuálně zpověď moderátorky Mirky Čejkové. Nenechte si rány líbit a pojďte zdarma na kurz sebeobrany s OnaDnes.cz.
Jak se ubránit násilí? Přihlaste se zdarma 19. nebo 20.11. na kurz sebeobrany s

Jak se ubránit násilí? Přihlaste se zdarma 19. nebo 20.11. na kurz sebeobrany s OnaDnes.cz | foto: Krav Maga Praha

Nabízíme čtenářkám, aby si krav maga, sebeobranný systém původem z Izraele, vyzkoušely zdarma na speciálním semináři určeném jen pro ně.

Fotogalerie

Formou her a demonstrací na rekonstrukcích skutečných událostí se naučí, jak poznat, že jim hrozí nebezpečí, jak aktivně předcházet konfliktním situacím, a když už k nim dojde, jak se v takové chvíli chovat.

Především se zájemkyně na několikahodinovém semináři naučí, jak se bránit proti škrcení, proti útokům rukama (facky, pěsti), instruktoři vysvětlí, jak se chovat, když se ženy dostanou do nesnází ve stísněných prostorech či jak si uchrání život a zdraví, když je agresor strhne na zem.

FORMULÁŘ PRO REGISTRACI NAJDETE ZDE

  • Seminář pořádá česká pobočka International Krav Maga Federation (IKMF ČR).
  • Uskuteční se v šesti českých a moravských městech 19. nebo 20. listopadu (Hradec Králové, Plzeň, Olomouc, Ostrava - dva semináře v Praze a jeden v Brně jsou již plně obsazeny, ale není problém se přihlásit a přijet do jiného nejbližšího města!).
  • Počet míst na seminářích je omezený, v každém městě se semináře může zúčastnit jen prvních 70 přihlášených, neváhejte proto s registrací, končí 30.10.2011.

Do Česka sebeobranný systém krav maga přišel teprve před několika lety, brzy si ho ale oblíbily stovky lidí. Do výcviku jej zařadila i policie a armáda. Je snadno zapamatovatelný, vychází z reálné sebeobrany a stojí na instinktivních reakcích. Studentům krav maga pomáhá zvýšit si fyzickou kondici, zpevnit tělo, zvednout sebevědomí.

Tři příklady, jak může agresor zaútočit

1. "Chytil mě za vlasy, strhl na zem a se slovy, že mě zabije, mě začal škrtit. Trvalo to asi dvacet vteřin," popsala útok policistům mladá dívka z Rakovníku. Napadl ji šestadvacetiletý muž z Kladenska ve tři hodiny odpoledne.

2. Násilníka se mladá žena zeptala na cestu. Ten jí ovšem uštědřil několik ran pěstí do břicha, vtáhl do dvora domu v centru metropole a tam ji několikrát znásilnil (více čtěte zde).

3. Kolemjdoucí požádal osmatřicetiletou ženu o cigaretu. Když mu odpověděla, že nemá a přešla na druhý chodník, vydal se za ní. "Ženu chytil kolem břicha oběma rukama a snažil se ji odtáhnout do kopce. Při tom říkal, že si spolu užijí a rukou ji osahával," popsala přepadení mluvčí příbramské policie Lenka Pavlová.

Případy napadených žen, čtěte zde.

Autoři:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...