Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Sníh, dřina a pády. Jeden den s instruktorem na snowboardu

  0:22
Lyžuju od tří let a snowboardistům se s jistotou a občasnými nadávkami vyhýbám. Teď jsem v roli motovidla, které se nedokáže vyhnout ani dítěti, a srážkám se brání ječením a pádem. Vyzkoušela jsem za vás jednodenní kurz jízdy na prkně.
Lucie Šmoldasová při kurzu jízdy na snowboardu.

Lucie Šmoldasová při kurzu jízdy na snowboardu. | foto: Archiv Lucie Šmoldasové

Dostala se ke mně lákavá nabídka. Odvezeme tě do Jizerských hor, ski areálu Černá Říčka, půjčíme "prkno" i boty, naučíme základy snowboardingu a pak tě zase vrátíme domů. Nemusíš se o nic starat. Snowboard s lyžemi nesouvisí, ale jestli jsi sportovně založená, máš výhodu. Naučí se to každý, jen to trvá různě dlouho.

Jasně že jsem sportovně založená. Nemusím přece instruktorovi říkat, že při míčových hrách utíkám před spoluhráči, protože se bojím, že mě někdo nakopne nebo dostanu míčem do hlavy. Bruslím a tancuju a nemám ráda, když něco dlouho trvá. A myslím si, že na snowboardu se člověk naučí hned, zvlášť když má odborné vedení.

Bezbranná a neohrabaná

Už na parkovišti se dozvídám první pravidla. Snowboard se nosí skluznicí k sobě. Nemá brzdu jako lyže, proto se musí na svahu pokládat skluznicí nahoru, aby neujel.

Pak zkoušíme, která noha automaticky vyskočí dopředu, když do nás někdo nečekaně strčí. Ta potom patří dopředu i na prkně, instruktor Honza nám podle toho nastavuje vázání.

Instruktor seřizuje vázání pro účastníky kurzu.

Hlavně neporazit dětem tučňáka. Účastníci kurzu trénují na dětské sjezdovce.

Lanový vlek je přípravou na pomu.

Neohroženě míříme na miniaturní sjezdovku s vlekem pro děti a modely zvířátek coby slalomovými tyčemi. "Nevadí, že jim zbořím zajíčky?" ptá se žačka Julie. Později na vlastní kůži zjišťuju, že zajíčci jsou pružní, porazit nejdou.

Instruktor nám vysvětluje, jak máme padat. "Dozadu padejte jako do kolíbky, nedávejte pod sebe ruce. Dopředu padejte na předloktí, ne na dlaně."

Svatá pravda, ale reflex je silnější a při pádu nezklame, dokud mě zápěstí nerozbolí. Zkoušíme poskakovat na místě a pak jezdíme jen s jednou nohou ve vázání, abychom mohli druhou dát dolů a pomoct si zabrzdit.

Trénujeme frontside, tedy oblouk, kdy je přední hrana ke svahu. Zkouším rozpažit a podle instrukcí si rukou ukázat, kam chci jet... Ne, na zem jsem fakt nechtěla.

Váha má být na přední noze, zadní mě má otáčet jako kružítko. Z lyží mám tendenci dát nohy k sobě a přenášet váhu z pravé na levou, čímž si situaci komplikuju.

Taky mi chybí hůlky a vadí mi, že nemůžu stát na místě, aniž bych si nerozepla vázání. Ke všemu nejsem schopná rychle uhnout, poprvé v životě si připadám bezradně a neohrabaně, když se na mě řítí lyžař začátečník.

Tequila na kuráž

Za chvíli jdeme pěšky na kopec a trénujeme techniku ´padající listí´. Zády ke svahu se kloužeme doprava a doleva s přenášením váhy z jedné strany na druhou téměř houpavým tanečním pohybem.

S oblouky to zatím nemá nic společného. Pak nacvičujeme backside, oblouk zády ke svahu. Každý prvek se mi podaří asi na pátý pokus. Zdlouhavé je, že musím pětkrát zapnout a rozepnout vázání a vyšlapat kopec.

Vybavení na svah

- prkno má sahat k bradě, boty by měly být o číslo větší, než je konfekční velikost

- oblečení: volnější kalhoty, helma, dobré rukavice plus jedny náhradní, oblečení na cestu zpět – při sezení na sněhu a pádech se promočíte

- hodí se i protektor zápěstí, chrániče kolen, páteřák, polstrované trenky

více na www.skolasnowboardingu.webnode.cz

Brzy se ale naučím jezdit na dětském vleku. Holčička za mnou se směje, když musí dole čekat, protože dvakrát upadnu.

Po hodině a půl mám pocit, že se jezdit na prkně nenaučím, padám na každém druhém metru.

Po dvou hodinách mi připadá, že jsem udělala pokrok, a dětskou sjezdovku sjedu kombinací technik bez problémů.

Dojdu se posilnit tequilou a vyrážím na opravdovou (modrou) sjezdovku. Vlekař mi pomu zpomalí, takže vyjedu bez problémů. Zato cesta dolů je děs! Zatáčím jen doprava, ale doleva to prostě nejde. Začínám pochybovat o tom, jestli jezdím správnou nohou dopředu.

Navíc, kdykoli chci někam zatočit, je tam dítě, skupina lidí, strom nebo chalupa. A tak brzdím pádem, při kterém nedokážu neječet. Pětiletá holka na mě volá "Promiňte!", kluk se tváří pohrdavě a praví: "No jo, snowboardisti."

Prkno se v oblouku zarývá do sněhu a cestou dolů třikrát padám. Oceňuji helmu, i tak jsou rány do hlavy otřesem. Zkouším ještě několik jízd, při poslední se po pádu mrskám na břiše jako ryba na suchu a nejde mi zvednout se.

Musím se převalit na záda, rozepnout vázání, udělat rýhu do sněhu, aby prkno neujíždělo, a znovu se obout.  V duchu se omlouvám Honzovi, na začátku jsem si myslela, že nám říká moc teoretických pouček. Teď se všechno hodí.

Už jsem unavená a mám toho dost. Promočená na kost se vracím k autu. Po jednom dni už vím, jak na to. Instruktor mě chválí a doporučuje mi, abych si příští týden, kdy mám jet na lyže do Itálie, půjčila prkno třikrát na půlden, trénovala a jezdit na snowboardu se naučím.

"Ahoj Lucko, bolí mě ruce, nohy, zátylek, břišní svaly. Předbíhají mě babičky o holi. Nejhorší je, že se zas těším na prkno," píše mi druhý den kamarádka z kurzu Olina.

Já nekulhám, ale jinak mě bolí totéž. Navíc ještě prsní svaly, svaly na zádech a na předloktí. A taky se těším.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...