"Osočili mě, že ležím denně v solárku, ale tam já vůbec nechodím, protože se mi pak dělají pigmentové skvrny. A navíc je solárko podle nejnovějších výzkumů nezdravé," vysvětlila pro iDNES.cz svou čokoládovou barvu Katka Průšová, Miss ČR z roku 2002.
Modelka se před týdnem vrátila z Kanárských ostrovů a k dokonalé barvě jí stačil pouhý týden s kamarádkou. "Mám skvělý pigment. Stačí mi málo a hned se krásně opálím," hájí se Průšová, která bude za dva týdny ještě čokoládovější. "Letím s rodiči na Sardinii," těší se.
Kůži "svléknete" za 28 dní
"Aby nám opálení vydrželo, zas tak moc toho udělat nemůžeme," říká dermatoložka Miloslava Moskalyková Prokopová z Ústavu estetické medicíny. "Kůže se tak jako tak olupuje a než se její povrchová vrstva epidermis sama docela sloupne, trvá to osmadvacet dní. Jak rychle ale naše kůže zesvětlá, to je dáno především geneticky, množstvím a typem melaninu, tedy kožního barviva, které způsobuje hnědou barvu. Opálení vydrží několik dnů až týdnů, dle fototypu kůže. K tomu, abychom si udrželi bronz, můžeme po návratu z dovolené přirozené opálení podporovat v soláriích anebo využít barviva obsažená v samoopalovacích krémech."
Obě metody lze ještě podle odborníků umocnit beta-karotenovými tabletami. "Ty navíc působí jako antioxidanty a čistí tělo od škodlivin," vysvětluje dermatoložka a dodává, že "náhražky" v podobě samoopalovacích krémů jsou rozhodně zdravější než tradiční a škodlivé vystavování se ultrafilovým paprskům.
"Opalování nejenže podporuje pigmentaci a zvyšuje riziko rakoviny kůže, ale hlavně urychluje její stárnutí. Po opalování jsme sice dohněda, ale scvrklí. V pětadvaceti to možná nikomu nepřijde, ale v pětačtyřiceti už to může být estetický problém."
Rady od modelky
A co pro udržení dozlatova opálené kůže dělá zmíněná modelka a Miss? "Samozřejmě používám kvalitní opalovací krémy. Zpočátku určitě s faktorem 15 a na obličej, který stejně schovávám pod kšiltovkou, si mažu krém s ochranným faktorem 23," říká a zmiňuje oblíbenou značku Lancaster. Večer pochopitelně nevynechá speciální přípravky po opalování.
"A když se vrátím od moře? Pak už jen vysušenou pleť řádně mažu hydratačními krémy. Samoopalovací krém používám snad jedině uprostřed zimy na obličej, když jsem bílá a vypadám nezdravě."
Jak bylo řečeno, doba, po kterou vám opálení vydrží, záleží na vašem fototypu, ale také na způsobu opalování. Opalujeme-li se postupně a pomalu, lépe barvu fixujeme a ukládáme pevněji než při rychlém spálení kůže.
Namísto namáčení v horké koupeli a drhnutí kůže bychom si měli raději dopřát osvěžující vlažnou sprchu. Jelikož je pleť sluncem značně vysušená, je třeba ji každodenně zvláčňovat a promašťovat, nejlepe přípravky, které obsahují beta-karoten, případně olej z vlašského ořechu. "Vlašský ořech, stejně jako beta-karoten, obsahuje totiž barvivo, které vaší kůži pomůže dodat bronzový vzhled," říká dermatoložka.
