Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Menstruace je v zimě bolestivější a častěji může vynechat

  9:44aktualizováno  9:44
Mnohé ženy se už nejspíš nemohou dočkat jara. Kvůli menstruaci. Proč? Menstruace provází ženu po celý její plodný život, je jeho přirozenou součástí, ale má své etapy a cykly, které mohou mít během roku různou podobu. A právě v zimě bývá perioda bolestivější a také se stává, že častěji vynechá.

V zimě se ženy podle slov gynekologa častěji setkávají s vynecháním menstruace | foto: Profimedia.cz

Pro ženy nebývají zimní měsíce tím nejšťastnějším obdobím, aspoň co se menstruace týče. Krvácení je v nejchladnější části roku hustší, perioda trvá déle než obvykle a doprovázejí ji pocity kontinuální bolesti různé intenzity.

„Nezřídka se během zimy setkávají ženy i s přerušením cyklu. Takzvaná amenorea je absence menstruace, kdy perioda vynechává a kterou způsobuje řada faktorů. V zimě je nejčastěji důsledkem onemocnění, fyzického výkonu při outdoorovém sportování nebo zvýšené hladiny estrogenu způsobené stresem,“ přibližuje uznávaný gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.

Je rovněž prokázáno, že cyklus je ovlivňován i průměrnou délkou slunečního svitu. Například Eskymačky v zimě nemenstruují vůbec, obyvatelky Grónska či Ohňové země mají periodu v průměru jen každé tři měsíce. Obecně bývá menstruace Seveřanek slabší než u žen žijících v jižních regionech.

Zimní období mnohdy charakterizují také intenzivnější projevy premenstruačního syndromu, tedy subjektivních psychických nebo zdravotních obtíží, které těsně předcházejí startu krvácení. I zde je na vině úbytek denního světla.

Nemoc menstruaci opožďuje

Chladné měsíce s sebou obvykle přinášejí i častější virová a infekční onemocnění, která ženu přinutí ulehnout a zůstat v posteli několik dnů. Nachlazení, chřipka, angína a další virózy velmi často dočasně pozastaví menstruaci.

Menstruace v číslech

Žena má za život menstruací přibližně 3 500 dnů. Průměrná žena v moderní industrializované společnosti menstruuje 450krát za život. Naopak ženy v prehistorii menstruovaly pouze 50krát. Odstup mezi jednotlivými cykly je průměrně 28 dnů, kdy probíhá ovulace. Při periodě žena ztratí přibližně 50 až 80 ml krve.

Může se stát, že se v jednom měsíci neobjeví vůbec, po doléčení se však zpravidla znovu dostaví. Na svědomí to má jednak ovulace, která se při horečce a oslabené imunitě opozdí, takže přijde později i menstruace, jednak i samotná léčba.

V chladu rovněž hrozí nastydnutí močových cest, které mohou rovněž zkomplikovat průběh menstruace. Na prochladnutí těchto partií jsou přitom ženy obzvlášť citlivé.

Mezi ženami rovněž zlidovělo rčení o „nastydlých vaječnících“, a přestože je tento problém častý v zimních měsících a negativně ovlivňuje menstruaci, nepodílí se na něm paradoxně chlad. Zánět způsobují bakterie přenášené pohlavním stykem. Zima toto onemocnění ovšem může zhoršit, případně oslabit organismus do té míry, že tělo snáze infekci podlehne.

Pozor na zlomeniny

Změny hormonální hladiny, které jdou ruku v ruce s periodickými cykly, se projevují nejen na psychickém stavu ženy, ale i na kvalitě svalů a šlach. Ty jsou totiž podle slov gynekologa Pavla Turčana v různých fázích menstruace náchylnější ke zranění.

Ekologická menstruace: místo tamponu mořská houba

Především v polovině cyklu se šlachy uvolňují, svaly nejsou tak pružné a silné a nedokážou uchránit tělo od zranění. Je to dáno výrazným poklesem hladiny estrogenu, který ovlivňuje jejich sílu a odolnost.

Uprostřed menstruace se tak ženy mohou nejvíce obávat zlomenin a dalších nepříjemných zranění, které si snadněji přivodí při zimních sportech, jako jsou lyžování, běžkování, snowboarding nebo bruslení.

Pozorujete, že je vaše menstruace v zimě jiná?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 24. ledna 2016. Anketa je uzavřena.

Ne 263
Ano 146
Autor:



Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy

Ilustrační fotografie

Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z nejrozšířenějších, které už...

Další z rubriky

Kvůli barvě očí téměř oslepla. Modelka varuje před nebezpečnou operací

Modelka Nadinne Bruna kvůli plastické operaci očí málem přišla o zrak.

Je jí dvaatřicet, na Instagramu ji sleduje skoro 200 tisíc lidí. A má zrak devadesátileté ženy. Nadinne Bruna si za to...

Syn má juvenilní idiopatickou artritidu, diagnózu odhalili až za půl roku

Matěj se snaží stále rehabilitovat.

První náznak toho, že se synem Matějem není něco v pořádku, jsme zaznamenali v jeho dvou letech při cvičení. Diagnózu...

Sebevraždu spáchají v Česku tři lidé denně, nejčastěji v pondělí

Ilustrační fotografie

Náchylnost lidí řešit problémy sebevraždou znepokojovala vědce už před 150 lety. T. G. Masaryk o tom dokonce napsal...

Udělejte si na MDŽ radost novou kosmetikou

Udělejte si na MDŽ radost novou kosmetikou

Arome.cz Mezinárodní den žen si žádá oslavu. A pokud ne oslavu, tak alespoň nákupy. Co takhle podtrhnout svou ženskost novou výra...

Najdete na iDNES.cz