Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Menstruace je v zimě bolestivější a častěji může vynechat

  9:44aktualizováno  9:44
Mnohé ženy se už nejspíš nemohou dočkat jara. Kvůli menstruaci. Proč? Menstruace provází ženu po celý její plodný život, je jeho přirozenou součástí, ale má své etapy a cykly, které mohou mít během roku různou podobu. A právě v zimě bývá perioda bolestivější a také se stává, že častěji vynechá.

V zimě se ženy podle slov gynekologa častěji setkávají s vynecháním menstruace | foto: Profimedia.cz

Pro ženy nebývají zimní měsíce tím nejšťastnějším obdobím, aspoň co se menstruace týče. Krvácení je v nejchladnější části roku hustší, perioda trvá déle než obvykle a doprovázejí ji pocity kontinuální bolesti různé intenzity.

„Nezřídka se během zimy setkávají ženy i s přerušením cyklu. Takzvaná amenorea je absence menstruace, kdy perioda vynechává a kterou způsobuje řada faktorů. V zimě je nejčastěji důsledkem onemocnění, fyzického výkonu při outdoorovém sportování nebo zvýšené hladiny estrogenu způsobené stresem,“ přibližuje uznávaný gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.

Je rovněž prokázáno, že cyklus je ovlivňován i průměrnou délkou slunečního svitu. Například Eskymačky v zimě nemenstruují vůbec, obyvatelky Grónska či Ohňové země mají periodu v průměru jen každé tři měsíce. Obecně bývá menstruace Seveřanek slabší než u žen žijících v jižních regionech.

Zimní období mnohdy charakterizují také intenzivnější projevy premenstruačního syndromu, tedy subjektivních psychických nebo zdravotních obtíží, které těsně předcházejí startu krvácení. I zde je na vině úbytek denního světla.

Nemoc menstruaci opožďuje

Chladné měsíce s sebou obvykle přinášejí i častější virová a infekční onemocnění, která ženu přinutí ulehnout a zůstat v posteli několik dnů. Nachlazení, chřipka, angína a další virózy velmi často dočasně pozastaví menstruaci.

Menstruace v číslech

Žena má za život menstruací přibližně 3 500 dnů. Průměrná žena v moderní industrializované společnosti menstruuje 450krát za život. Naopak ženy v prehistorii menstruovaly pouze 50krát. Odstup mezi jednotlivými cykly je průměrně 28 dnů, kdy probíhá ovulace. Při periodě žena ztratí přibližně 50 až 80 ml krve.

Může se stát, že se v jednom měsíci neobjeví vůbec, po doléčení se však zpravidla znovu dostaví. Na svědomí to má jednak ovulace, která se při horečce a oslabené imunitě opozdí, takže přijde později i menstruace, jednak i samotná léčba.

V chladu rovněž hrozí nastydnutí močových cest, které mohou rovněž zkomplikovat průběh menstruace. Na prochladnutí těchto partií jsou přitom ženy obzvlášť citlivé.

Mezi ženami rovněž zlidovělo rčení o „nastydlých vaječnících“, a přestože je tento problém častý v zimních měsících a negativně ovlivňuje menstruaci, nepodílí se na něm paradoxně chlad. Zánět způsobují bakterie přenášené pohlavním stykem. Zima toto onemocnění ovšem může zhoršit, případně oslabit organismus do té míry, že tělo snáze infekci podlehne.

Pozor na zlomeniny

Změny hormonální hladiny, které jdou ruku v ruce s periodickými cykly, se projevují nejen na psychickém stavu ženy, ale i na kvalitě svalů a šlach. Ty jsou totiž podle slov gynekologa Pavla Turčana v různých fázích menstruace náchylnější ke zranění.

Ekologická menstruace: místo tamponu mořská houba

Především v polovině cyklu se šlachy uvolňují, svaly nejsou tak pružné a silné a nedokážou uchránit tělo od zranění. Je to dáno výrazným poklesem hladiny estrogenu, který ovlivňuje jejich sílu a odolnost.

Uprostřed menstruace se tak ženy mohou nejvíce obávat zlomenin a dalších nepříjemných zranění, které si snadněji přivodí při zimních sportech, jako jsou lyžování, běžkování, snowboarding nebo bruslení.

Pozorujete, že je vaše menstruace v zimě jiná?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 24. ledna 2016. Anketa je uzavřena.

Ne 263
Ano 146
Autor:



Nejčtenější

Análie nebo Melanomia? Rodiče se předhánějí ve vymýšlení neobvyklých jmen

(Ilustrační snímek)

Většina z nás vybírala jména potomků v rodině, případně ve známé knížce Jak se bude jmenovat? Výběr jména u nás i dnes...

Klidně bych kvůli roli přibrala i dvacet kilo, přemýšlí Bára Poláková

Barbora Poláková

Herečka a zpěvačka Barbora Poláková se kvůli klipu k jedné z písniček připravované desky ostříhala. Krátkovlasou...



Koupelna bez teplé vody a všude zima. Mise pomohla tátovi s malým synem

Julián s Matyáškem si během rekonstrukce bytu užívali v Mikulově.

Svého drogového období Julián (29) lituje. Jenže nezůstalo bez následků, ze vztahu s přítelkyní se narodil syn Matyáš,...

Některé pomůcky pro děti zpomalují jejich vývoj, raději se jim vyhněte

Vibrační i normální lehátka dítě na chvíli zbaví, ale neumožňují mu volný pohyb...

Rodiče jsou ochotni do nejrůznějších hraček, potřeb a dalších věcí pro své ratolesti investovat neuvěřitelné částky....

Příběh Aleny: Nastěhoval se k nám švagr, manžel to neřeší, já zuřím

(ilustrační snímek)

Před pár týdny jsme poskytli na pár dní azyl bratrovi manžela. Žena ho vyhodila a neměl rychle kam jít. Z dočasného...



Další z rubriky

Víte, jak si zvýšit kapacitu plic? Naučte se správně dýchat

Ilustrační fotografie

Dýchat přece umí každý od narození. Hotovo, tečka. Anebo ne? Skutečně jsou situace, v nichž je třeba s dýcháním,...

OBRAZEM: Nejpodivnější rentgenové snímky, ze kterých jde mráz po zádech

Rentgenové snímky jsou pro lékaře neocenitelným zdrojem informací o stavu...

Rentgenové snímky jsou pro lékaře neocenitelným zdrojem informací o stavu pacienta. A jak uvidíte na následujících...

Světlo, pohyb, charita a další triky, jak zatočit s podzimními splíny

Podzimním splínům se můžete ubránit. Například tím, že vyrazíte ven.

Čím více listí se snese k zemi, čím kratší jsou dny a čím studenější jsou rána, tím obtížnější je vyvolat si v mysli...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz