Pro ženy nebývají zimní měsíce tím nejšťastnějším obdobím, aspoň co se menstruace týče. Krvácení je v nejchladnější části roku hustší, perioda trvá déle než obvykle a doprovázejí ji pocity kontinuální bolesti různé intenzity.
„Nezřídka se během zimy setkávají ženy i s přerušením cyklu. Takzvaná amenorea je absence menstruace, kdy perioda vynechává a kterou způsobuje řada faktorů. V zimě je nejčastěji důsledkem onemocnění, fyzického výkonu při outdoorovém sportování nebo zvýšené hladiny estrogenu způsobené stresem,“ přibližuje uznávaný gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.
Je rovněž prokázáno, že cyklus je ovlivňován i průměrnou délkou slunečního svitu. Například Eskymačky v zimě nemenstruují vůbec, obyvatelky Grónska či Ohňové země mají periodu v průměru jen každé tři měsíce. Obecně bývá menstruace Seveřanek slabší než u žen žijících v jižních regionech.
Zimní období mnohdy charakterizují také intenzivnější projevy premenstruačního syndromu, tedy subjektivních psychických nebo zdravotních obtíží, které těsně předcházejí startu krvácení. I zde je na vině úbytek denního světla.
Nemoc menstruaci opožďuje
Chladné měsíce s sebou obvykle přinášejí i častější virová a infekční onemocnění, která ženu přinutí ulehnout a zůstat v posteli několik dnů. Nachlazení, chřipka, angína a další virózy velmi často dočasně pozastaví menstruaci.
Menstruace v číslech Žena má za život menstruací přibližně 3 500 dnů. Průměrná žena v moderní industrializované společnosti menstruuje 450krát za život. Naopak ženy v prehistorii menstruovaly pouze 50krát. Odstup mezi jednotlivými cykly je průměrně 28 dnů, kdy probíhá ovulace. Při periodě žena ztratí přibližně 50 až 80 ml krve. |
Může se stát, že se v jednom měsíci neobjeví vůbec, po doléčení se však zpravidla znovu dostaví. Na svědomí to má jednak ovulace, která se při horečce a oslabené imunitě opozdí, takže přijde později i menstruace, jednak i samotná léčba.
V chladu rovněž hrozí nastydnutí močových cest, které mohou rovněž zkomplikovat průběh menstruace. Na prochladnutí těchto partií jsou přitom ženy obzvlášť citlivé.
Mezi ženami rovněž zlidovělo rčení o „nastydlých vaječnících“, a přestože je tento problém častý v zimních měsících a negativně ovlivňuje menstruaci, nepodílí se na něm paradoxně chlad. Zánět způsobují bakterie přenášené pohlavním stykem. Zima toto onemocnění ovšem může zhoršit, případně oslabit organismus do té míry, že tělo snáze infekci podlehne.
Pozor na zlomeniny
Změny hormonální hladiny, které jdou ruku v ruce s periodickými cykly, se projevují nejen na psychickém stavu ženy, ale i na kvalitě svalů a šlach. Ty jsou totiž podle slov gynekologa Pavla Turčana v různých fázích menstruace náchylnější ke zranění.
Ekologická menstruace: místo tamponu mořská houba |
Především v polovině cyklu se šlachy uvolňují, svaly nejsou tak pružné a silné a nedokážou uchránit tělo od zranění. Je to dáno výrazným poklesem hladiny estrogenu, který ovlivňuje jejich sílu a odolnost.
Uprostřed menstruace se tak ženy mohou nejvíce obávat zlomenin a dalších nepříjemných zranění, které si snadněji přivodí při zimních sportech, jako jsou lyžování, běžkování, snowboarding nebo bruslení.
Pozorujete, že je vaše menstruace v zimě jiná?
Hlasování skončilo
Čtenáři hlasovali do 0:00 neděle 24. ledna 2016. Anketa je uzavřena.
