Matka prozradila, jak docílila plochého břicha pár dní po porodu

  9:35
Dvojnásobná matka Kristy Argo (25) z Arizony měla už deset dní po porodu ploché bříško a na něm svaly. Přičítá to cvičení, kterého se nevzdala ani po dobu těhotenství. Díky tomu prý měla i lepší průběh porodu a neměla žádné zdravotní potíže. Nahnat po porodu svaly z ničeho nic prostě hned nejde. Chce to přípravu.

„Porod mého druhého dítěte proběhl naprosto bez komplikací a velmi hladce. Netrval dlouho a díky vypracovaným svalům se mi rodilo mnohem lépe,“ sdělila Kristy, která si myslí, že je pohyb, cvičení a zdravá strava v těhotenství základem pohodového porodu.

„Velkou roli také hraje kojení. Proto moc nechápu ty matky, které přestávají kojit po pár týdnech, aby měly hezká prsa. Chtějí dokonalou postavu, ale přitom se vzdají toho, co jim k dokonalé postavě pomůže. A povislá prsa po kojení? No a? Vždyť je to normální,“ myslí si.

Po prvním porodu Kristy cvičila dokonce se synem. Využívala ho místo činek a pro chlapce to byla zábava. Posilování se jí pak natolik zalíbilo, že u něj zůstala i během těhotenství. Dřina se vyplatila a hned pár dní po porodu byla jako proutek.

„Samozřejmě nemůže cvičit každá žena. Když máte ale bezproblémové těhotenství, není důvod necvičit,“ pokračovala.

Kristy po porodu prvního syna byla velmi unavená a nevěděla, jak skloubit dohromady péči o syna a cvičení. „Pak mě napadlo, že bych mohla cvičit s ním. Zjistila jsem, že ho to velmi baví. Užívali jsme si to oba a teď si to užívám i s druhým dítětem,“ sdělila pro australský server Daily Mail.

Autor:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...