Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Máte vysoký krevní tlak? Pořiďte si psa

aktualizováno 
Rybičky zklidňují stresované lidi a hyperaktivní děti, pes snižuje vysoký krevní tlak a kůň zase pomáhá psychicky nemocným lidem. Každodenní nebo pravidelný kontakt se zvířetem má vliv nejen psychické, ale i fyzické zdraví člověka. Mezi přední klady patří snižování krevního tlaku a cholesterolu.
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie - Pes, dívka, zvířecí terapie | foto: Profimedia.cz

Zatímco při rozhovoru s druhým člověkem vám může krevní tlak stoupnout, promlouvání ke zvířeti ho naopak pomáhá snižovat.

Díky zvířeti si totiž osamělý člověk, důchodce nebo nemocná osoba vyrovnává podle psychologů svůj pocit opuštěnosti a izolace. Péče o psa také viditelně prospívá tělesné kondici.

Zvíře dodává důchodcům vůli žít

Rozdíl lidí se zvířetem a bez zvířete spočívá zejména v psychickém stavu a v citové stránce. Zvířata, nejčastěji psi nebo kočky, pomáhají zvláště seniorům zvyšovat pocit potřebnosti. To, že mě “někdo potřebuje”, napomáhá například při onemocnění a vede i k rychlejšímu uzdravení. Díky péči o zvíře mají starší lidé v podvědomí zachovaný řád, který jim dává motivaci starat se také o sebe, o své jídlo a hygienu.

Pokud vás v tuto chvíli napadlo pořídit své babičce zvířátko, postupujte spíše opatrně. Pro člověka, který se o zvíře celý život nestaral, může být nenadálá změna velkou psychickou zátěží. Na novou zodpovědnost by nemusel stačit.

Terapie za pomocí zvířat, pod tímto označením se skrývá velké množství aktivit, kterými zvířata působí pozitivně na lidskou psychiku. Vedle psa a kočky pomáhají také králíci, rybičky, koně, delfíni, ptáci, ještěrky nebo i třeba sloni. Dobrovolníci z různých organizací proto s sebou na návštěvu domova důchodců nebo dětských onkologických center berou zvíře.

“Někteří staří lidé si při pohlazení psa vzpomenou na své mládí nebo svého psa, kterého kdysi měli. Dotyk je pro ně moc důležitý,” říká Helena, jedna z dobrovolnic z Ústí nad Labem.

Na stres akvárium s rybičkami

Různé studie prokázaly, že rybí akvária v jídelnách v domovech důchodců nebo domech s pečovatelskou službou pomáhaly zvláště pacientům s Alzheimerovou chorobou. Zlepšily se zejména jejich stravovací návyky a snížilo se destruktivní a nevyzpytatelné chování. Pozorovat akvárium s rybami má ovšem pozitivní vliv i na  ostatní lidi.

Už výzkumy z osmdesátých let naznačily, že při sledování akvária se snižuje stres a následovně i krevní tlak. Stejně kladně ovšem působí vodní tvorové i na ty, kdo se dívali na video s rybami v oceánu.  Posun byl vidět nejen u dospělých lidí, kteří chovali rybičky, ale také u dětí. Hyperaktivní děti se podle lékařů zklidnily.

Jiný poznatek experti učinili v čekárnách u zubařů nebo praktických lékařů. Pokud měli lékaři v čekárnách akvárium, nepřicházeli prý pacienti do ordinace tak nervózní.

Pohlaďte si koně

Jízda na koni pomáhá udržovat fyzickou kondici, rytmus koňské chůze má navíc léčebný pedagogicko psychologický význam.

Hiporehabilitace, tak se odborně nazývá forma terapie pomocí koně, kterou může doporučit například lékař nebo psycholog. Občanské sdružení Svítání na svých webových stránkách vysvětluje, že kůň může působit jako prostředník, který u klienta podpoří kladné změny v chování nebo pomáhá odstranit či zmírnit projevy duševních poruch.

V této souvislosti využívají terapie například klienti s dyslexií, hyperaktivitou, výchovnými problémy, mentální retardací. Ale přichází též lidé s psychiatrickými poruchami od různých neuróz a psychóz po sklony klienta k sebepoškození. Pozitivně působí v některých případech už samotné hlazení srsti a tělesná teplota zvířete při jízdě.

Jízda na koni navíc zvyšuje pocit sebevědomí a sebejistoty. “Syna, autistu jsme vzali na projížďku koněm náhodou. Velmi se mu to líbilo, a proto jsme za pomoci odborníků udělali z této zábavy pravidelnou aktivitu. Důležité je, že ho to baví a myslím, že mu to i psychicky prospívá,” říká Lucie Nováková z Olomouce.

Exotikou mezi terapiemi zvířat je terapie delfíny. Ta započala v sedmdesátých letech na Floridě kvůli dětem s Downovým syndromem. Odborníci doufali, že by delfíni mohli mít pozitivní vliv také například na autistické děti nebo na lidi s těžkými depresemi.

Autoři:






Nejčtenější

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Další z rubriky

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Líčení pod brýle? Stíny řešte až úplně nakonec
Líčení pod brýle? Stíny řešte až úplně nakonec

Varování: Tento článek diskriminuje dalekozraké, tedy ty, které si berou brýle na čtení. Nás mladých, líčení chtivých kr... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.