Lidé, kteří mají ve středním věku velký obvod pasu, čelí mnohem vyššímu riziku onemocnění demencí a Alzheimerovou chorobou. Ukázala to nová studie, jejíž výsledky zveřejnil minulý týden magazín Neurology.
Již předchozí výzkumy zaměřené na tělesný typ "jablko" (tělesný tuk se ukládá především v partii břicha) ukázaly, že tento typ je spojen s větším rizikem cukrovky, mrtvice a srdečních onemocnění. Je to však poprvé, co je tělesný typ "jablko" spojený se zvýšeným rizikem demence a Alzheimerovy choroby.
Váha nestačí
Obézní lidé s velkým obvodem pasu mají třikrát větší pravděpodobnost, že u nich bude v pozdějším věku diagnostikována demence, než lidé s přiměřenou váhou a obvodem pasu, ukázala studie. Riziko demence je potom dvojnásobné u těch, kteří mají sice zdravou váhu, ale velký obvod pasu. To je také podle autorů výzkumu důkazem, že tuk ukládající se kolem pasu má ničivý dopad na funkce mozku.
"Lidé by si měli uvědomit, že nestačí zaměřit se pouze na váhu, ale také na množství tuku a místo jeho ukládání," říká Rachel Whitmerová, autorka výzkumu. "Dobrou zprávou je, že tuk uložený v partiích břicha je relativně jednoduché odbourat."
Lenore Laurenová, ředitelka neurologie z National Institute of Aging, však upozorňuje na to, že je příliš brzo na jednoznačné závěry typu: tuk na břiše je příčinou demence. "Závěry studie jsou pouze indikátorem. Je potřeba udělat víc výzkumů, aby se zjistilo, jakou roli hraje obezita a tělesný typ ‘jablko‘ ve zdraví mozku u starších lidí."
Zbavte se tuku!
Tým Whitmerové sledoval 6 583 mužů a žen. V době, kdy jim bylo mezi čtyřiceti a pětačtyřiceti lety, bylo provedeno změření obvodu pasu. O třináct let později sledovali vědci jejich zdravotní dokumentaci a diagnózu. 1 049 ze sledovaných mužů a žen trpělo demencí nebo Alzheimerovou chorobou.
Ti, kteří byli ve čtyřiceti obézní a měli velký obvod pasu, měli víc než třiapůlkrát větší pravděpodobnost, že se u nich objeví demence, než lidé se zdravou váhou a přiměřeným obvodem pasu. U respondentů, kteří měli přiměřenou váhu, ale zároveň i velký obvod pasu, se vyskytlo téměř dvakrát větší riziko rozvinutí demence.
"Závěry studie jsou důkazem toho, že tuk uložený kolem pasu má mnohem negativnější dopad na mozek než pouhá obezita," říká Whitmerová. Vědci si to vysvětlují především tím, že tento typ tukové tkáně, nazývaný viscerální tuk, produkuje hormony a další chemické látky, jako je například leptin, které mohou mít ničivý vliv na mozkové funkce.
Pro osoby s pneumatikou kolem pasu je však podle autorů výzkumu potěšující skutečnost, že tuku na břiše se poměrně lehce zbavuje. Pokud se totiž sníží přísun kalorií a zvýší pohyb, břišní tuk je obvykle prvním, který se v těle odbourává.
