Malé zlepšení na druhé pětce. Jen tak dál!!

  11:43
Dnes jsem se zúčastnila svého druhého běžeckého závodu na 5 km v centru Prahy v rámci Birell Grand Prix Praha pořádaného společností Prague International Marathon.

| foto: Tereza Horáčkovápro iDNES.cz

 Oproti loňsku jsem již věděla co od toho čekat, jak to tam bude probíhat i jsem tušila jak moc budu nervózní. Letos jsem si chtěla užít atmosféru závodu naplno a tak jsem neměla mp3 jako předchozí rok. Okolí jsem vnímala plnými doušky a moc se mi líbila podpora všech fanoušků okolo trati – pískali, volali, fandili, řehtali řehtačkama a mávali šátkama. Někteří měli transparenty s podpůrnými slovy pro svoji běžkyni, jiní měli maňásky, kterými se nás snažili rozesmát a odreagovat. Mě dělal podporu přítel a mamka. Přítel za mnou na závod přijel na kole, byl v davu u startu/cíle a po skončení se mnou jel zase domů. Mamka stála u koridoru a patřila k těm aktivnějším, kteří mávali, volali a řehtali řehtačkama. Oběma patří můj velký dík. Jejich podpora pro mne moc znamená!!

Letošní ročník byl mediálně profláklejší. Značka adidas se rozhodla dodat odvahu všem váhajícím dívkám a ženám, které ještě nenašly odvahu pustit se do běhání. K tomuto účelu se spojila se známou milovnicí sportu, populární modelkou, držitelkou titulu Miss World a především inspirativní ženou Taťáňou Kuchařovou, jenž se stala tváří podzimní běžecké kolekce a nového projektu Mých 5km. Cílem projektu je ukázat všem začínajícím běžkyním i těm, které svůj první výběh teprve plánují, že běhání je o radosti z pohybu spíše než o počtu uběhnutých kilometrů. Taťána zaběhla závod s časem 30:22, hezký výkon na to, že teprve s běháním začíná. Asi bych na sobě měla pracovat…

Běh jsem si ale užila, snažila jsem se zvolit rychlejší tempo než když běhám sama. V loňském roce jsem moc netušila do čeho jdu a tak jsem si dala (ten nejhorší možný) časový limit 45 minut. Letos jsem si říkala, že to musím zaběhnout o něco lépe a tak můj limit byl již kolem 33 minut. Abych to zkrátila, do cíle jsem doběhla v reálném čase 0:32:16 s průměrnou rychlostí 6,38 min/km a umístila se na 782. místě (na 668. v kategorii) z celkového počtu 1169 běžkyň. Oproti loňsku zlepšení o 38 sekund. No, nic moc, mohlo to být lepší. Ale i horší, že? Hlavní je, že jsem si to užila a za rok třeba budu zase o pár sekund rychlejší ;-)

Napiš svůj článek i TY

Tahle rubrika je určena těm, kteří se chtěji podělit o své zážitky, zkušenosti nebo tipy kolem běhání. Může jít o reportáž, test, tip na zajímavou trasu nebo jen zamyšlení. Nejsou dány žádné mantinely ani tématické okruhy. 

Tohle je místo, které je určené pouze vám. Lhal bych však, kdybych tvrdil, že to bude hřiště bez pravidel. Vaše příspěvky nepůjdou hned na stránky Rungo.cz, ale projdou "rychlým" okem někoho z redakce, nikdo ale nebude řešit vaše stylistické a gramatické záležitosti. Tento prostor berte jako blog-neblog, kde si za svůj obsah ručíte sami.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Ale tím to nekončí. Pokud se nám něco opravdu hodně zalíbí, může se stát váš příspěvek i hlavním textem na Rungo.cz. I vy tak můžete aktivně tvořit obsah a být součástí našeho týmu. Nejsme nejchytřejší, nejsme nejrychlejší, ale jsme otevření a to, co děláme, nás baví. Přidejte se.

Pokud odešlete svůj příspěvek, redakce si vyhrazuje právo na to, co zveřejní a co ne, bez udání důvodů.

Marek

Autor:
Témata: Čtenáři sobě
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...