Vaříme luštěniny

Mít či nemít, nebo se otrávit minerály?

31. července 2009  16:42

Zprávy o tom, že vitamíny jsou důležité pro náš organismus, dostáváme často a určitě jsou pravdivé....

Černohorské delikatesy

23. července 2009  16:08

Pestrobarevné voňavé louky, překrásná horská úbočí, koupání ve sladkovodních jezerech i v moři. To...

Polévka je grunt. Naučíme vás, jak uvařit ty nejlepší

10. července 2009

Polévka je základ české kuchyně. Tradiční první chod se ale klidně může stát i chodem hlavním....

Nemáte chuť na sex? Zkuste zrající sýr

15. května 2009

Pokud pozorujete, že v poslední době nemáte moc chuť na sex a že se vám nedaří dosáhnout orgasmu,...

18. díl jarní diety: salát s uzeným jazykem ke čtvrteční večeři

7. května 2009

Tohle je vaše čtvrteční večeře. Ostatním členům domácnosti můžete uzený jazyk podávat teplý,...

Nejen pro maminky: recepty, kterými hravě doplníte hladinu vápníku

3. dubna 2009

Jste těhotná či jste právě porodila? Právě pro vás jsme připravili recepty, kterými si hravě...

Alergie na potraviny, nebo falešný poplach?

13. února 2009

Počet potravinových alergií stále stoupá, ale odborníci upozorňují na to, že klasické testy na...

Diety, které rozhodně nezkoušejte

Ilustrační snímek
3. února 2009

Roztodivné diety slibují sice obrovský váhový úbytek, ale ve skutečnosti vám zničí zdraví....

Večeře jako lusk. I luštěniny mohou chutnat

30. ledna 2009

Zapomeňte na školní jídelnu - luštěniny mohou výborně chutnat i vypadat skvěle na talíři. Tuhle...

Pět překvapivých věcí, které mají vliv na vaši plodnost

Ilustrační snímek
22. ledna 2009

Problémy s otěhotněním má stále více žen. Vaši plodnost přitom ovlivňuje mnohem víc faktorů, než...

Fazolková polévka

27. října 2008  8:03

Vyšlápněte si s kamarády na pořádný výlet a pak je pozvěte na skvělou sytou fazolovku. Nejlepší je...

Konec náročnému vyvařování. 12 tipů na rychlá jídla

24. října 2008

Rychlé večeře či obědy zvládnete připravit, i když vaření nechcete obětovat moře času. V kuchyni...

Jak úspěšně hubnout? Potřebujete bílkoviny

7. října 2008

Jídla s vysokým obsahem bílkovin jsou ideálním spojencem všech, kteří chtějí zhubnout. Dokážou...

Dietní manuál: Které potraviny vám prospějí

3. října 2008

Trápí vás nadváha nebo obezita a každý pokus zhubnout se ukázal jako neúspěšný? Přečtěte si, které...

PMS, prokletí většiny žen

21. srpna 2008

Náladovost a přecitlivělost, křeče v podbřišku či zvýšená citlivost prsou. To jsou jen některé z...

Prodlužte si tikání biologických hodin

1. srpna 2008  10:54

Drastické změny v jídelníčku mohou být pro tělo při nesprávném průběhu nebezpečné. Zároveň však...

Dalších pět mýtů o jídle odhaleno

30. května 2008

O jídle a zdravé výživě existuje spousta mýtů a polopravd. Vědci nás denně zásobují zaručeně...

Dvanáct věcí, které musíte udělat, než otěhotníte

27. května 2008

Připravte své tělo na těhotenství předem. Pokud začnete minimálně měsíc před početím, zajistíte si...

Čočkové koláčky

21. května 2008  7:25

Cejlonská obdoba bramboráků se nesmaží, ale jen tvaruje a pak dosuší v troubě. Za to, že jsou tak...

Vegetariánství po česku aneb jeden smažák, prosím

30. dubna 2008

Čím méně masa konzumujeme, tím méně trpíme civilizačními chorobami. V Čechách umírá kolem...

Půst není populární ani zdravý

7. února 2008

Zatímco masopust je mezi lidmi stále oblíbenější, po něm následující půst nikoliv. Po smažených...

Oddělené ložnice. Výhra, nebo pohroma?

22. ledna 2008

Lze spát celý život po boku milované osoby? Přepracovaní současníci boří tradiční mýty. Potřebují...

Co ne/jíst, když jste těhotná

15. listopadu 2007

Těhotná? Teď už neživíte jen své tělo, ale i dítě. Víte, co rozhodně musíte a čeho se vyvarovat?...

K bolení břicha přispívá i žvýkání

25. října 2007  8:22

K snídani jste cigaretu spláchli černou kávou, oběd jste zhltli, protože vás z něj vytrhl pracovní...

Nevhodná strava poškozuje játra

1. října 2007

Jídelníček bohatý na brambory, bílé pečivo a bílou rýži může být příčinou stále častějšího...

Co můžete udělat pro zdraví svých dětí?

2. září 2007

Rodiče si často lámou hlavu: jak "zařídit", aby bylo dítě zdravé nebo se alespoň vyrovnalo s...

Houbová klasika

4. srpna 2007

Venku prší, ale vám to nevadí. Těšíte se, až přestane a vy vyrazíte na houby. Odpověď na otázku "Co...

Služební cesty, pohroma pro zdraví

13. července 2007

Lidé, kteří hodně služebně cestují, mají větší zdravotní problémy než ostatní. Trpí v mnohem větší...

Pojídání brambor zlepšuje imunitu

28. června 2007  17:08

Pokud chcete posílit svou obranyschopnost, dejte si bramborový salát. Studené brambory jsou pro...

Kyselinou listovou proti Downovu syndromu

22. června 2007  13:54

Budoucí maminky mohou snížit riziko, že se jejich děti narodí s Downovým syndromem. Vědci dokazují,...

Bio se nerovná zdravá strava. Samo o sobě nestačí

22. června 2007

Posledním hitem letošní sezony jsou bio potraviny. Podle reklamních sloganů to vypadá, že když do...

Celiakie je běžnější, než myslíte

14. června 2007

Bolí vás břicho, trpíte průjmem, nebo zácpou, cítíte se unavení, nesoustředění, bolí vás klouby,...

Předškoláci z venkova preferují maso a brambory

9. června 2007

Že na děti a jejich výživu mají velký vliv rodiče, je obecně známo. Výzkum prokázal, že se dětské...

České děti jedí hůř než po válce

11. května 2007  12:05

Dětí, které mají potíže s váhou, rekordně přibývá. Může za to nevhodné složení jídelníčku a...

Kapesní průvodce dětskými neduhy

29. dubna 2007

Je na místě třást se při každém nočním zakašlání potomka a raději volat lékaře několikrát zbytečně,...

Jaro: Nový začátek hubnutí

17. dubna 2007  11:21

Zapomeňte na předchozí neúspěchy v hubnutí a začněte. Nebo třeba úplně poprvé.

Poradny