Už jen jediná sklenice slazené limonády naruší paměť,“ tvrdí doktor Scott Kanoski z jihokalifornské Univerzity v Los Angeles.
Co dětem k pití?Tipy na zdravé domácí limonády a zkušenosti maminek najdete na diskuzním fóru eMimino.cz |
„Není žádným tajemstvím, že jednoduché cukry, zvláště když jsou konzumovány v limonádách a dalších nápojích, mohou vést k narušení metabolismu. Nicméně naše důkazy odhalují, že konzumace cukrem slazených nápojů negativně ovlivňuje také schopnost mozku fungovat normálně a pamatovat si podstatné informace o našem okolí,“ argumentuje Kanoski.
Podle laboratorních výzkumů příjem jednoduchých cukrů ze slazených limonád a džusů v době dospívání vede ke zvýšenému počtu zánětů v hipokampu – mozkovém centru, které ovládá učení a paměť. Pokud limonády pravidelně pijí starší lidé, může dojít až k demenci.
„Hipokampus je nezbytně důležitým centrem pro správnou funkci paměti,“ vysvětluje doktor Kanoski.
Podle jeho názoru by děti ani dospělí neměli pít limonády a džusy denně. Pravidelná konzumace má negativní vliv na zdraví – na postavu i mozek. A to již v dávkách od jedné sklenice denně. Džus navíc není náhradou konzumace ovoce a zeleniny.
