Ona
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Focus Agency

Lidem se sedavým zaměstnáním hrozí předčasná smrt, zjistili vědci

  • 54
Kdo se nerad pohybuje, má rád klídek a nejraději sedí u televize, měl by se mít na pozoru. Před smrtí se totiž musí utíkat. A kdo má sedavé zaměstnání a ani po něm to s pohybem nepřehání, toho dožene smrt nejdříve. Vyplývá to alespoň ze čtrnáctiletého výzkumu americké onkologické společnosti.

Kdo sedí více než tři hodiny denně ve volném čase, vystavuje se riziku nebezpečných chorob, a kdo sedí šest a více hodin, je už přímo vysoce ohrožen předčasnou smrtí.

Nejhorší pak je, když člověk denně sedí šest hodin třeba v práci a doma si sedne k televizi.

"U obou pohlaví je riziko velmi vysoké, u žen však ještě vyšší," tvrdí doktor Alpa V. Patel z Americké onkologické společnosti (ACS).

K závěrům jeho tým došel po čtrnáctiletém studiu více než 120 tisíc Američanů.

Podle něj není nebezpečné jen sezení v práci, ale především pak ve volném čase. Kdo místo sportu a pohybu volí sezení u televize či čtení knížky, ten se připravuje o dlouhé roky života.

U žen se riziko předčasného úmrtí při neaktivním trávení volna zvyšuje o čtyřicet procent, u mužů o dvacet procent.