Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Léto ještě neskončilo, braňte se infekci

  1:00aktualizováno  1:00
Ačkoliv to tak za okny nevypadá, pořád je léto! A vlna veder ještě přijde, slibuje předpověď počasí. K horkým dnům někdy paradoxně patří i kašel, rýma a bolesti v krku. Ztracené dny proležené v posteli s horkým čajem a teploměrem. Jak se bránit?
Rýma, nachlazení - (c) profimedia.cz

Rýma, nachlazení - (c) profimedia.cz - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Prudké střídání teplot mezi klimatizovanými prostory a venkovním teplem.

Sem tam sklenice něčeho ledového při uhřátí, fyzická námaha, na kterou tělo není zvyklé. To vše oslabuje v létě organismus.

Když se k tomu přičte, že neviditelní původci nemocí mají v horku ideální podmínky k množení, letní infekce je na světě.

Pozor na letní chřipku
Infekční onemocnění horních cest dýchacích se v letních měsících vyskytují poměrně málo. Je to i tím, že děti nejsou ve školách a školkách.

Zejména v druhé půli léta se objevuje nemoc, které se říká "třídenní chřipka" nebo také "letní chřipka".

"Není to chřipka v pravém slova smyslu, způsobují ji jiné viry, ale podobá se jí příznaky - mezi ně patří teplota, bolest kloubů, bolest svalů. Její průběh je lehčí a během několika dnů sama mizí. Často ji provázejí průjmy," popisuje Jan Kynčl ze Státního zdravotního ústavu v Praze.

Léčba je jednoduchá - zůstaňte v posteli, hodně pijte, a pokud horečka přesáhne 38 stupňů, srážejte ji pomocí běžných léků. "Pokud potíže přetrvávají, je na místě vyhledat lékaře. Jsou lidé, které může i taková záležitost poškodit, třeba babičku s cukrovkou rozhodí rychle," dodává Kynčl.

Střídání teplot vadí
K šíření podobných lehčích viróz přispívají prudké změny teploty.

"Klimatizace, ať už v autě nebo v budově, může fungovat jako spouštěč virových nákaz. Vnímavější jedinci, pokud jsou teplotní rozdíly vyšší než deset stupňů, pak snadněji podlehnou virovému onemocnění," varuje primářka infekční kliniky pražské nemocnice na Bulovce Hana Roháčová.

Podobně je nebezpečné, když rozpařený člověk vypije studený nápoj s ledem.

Člověk, který je dlouho v klimatizované místnosti nebo třeba letadle se sice může cítit příjemně, ale ve skutečnosti trpí chladem a tělo je v jistém stresu. Pak je vnímavější k infekci. Třeba k angíně.

Bakteriální, nejčastěji streptokokové angíny se objevují celý rok. V létě přibývá těch virových. Krční mandle a okolní uzliny jsou při nich prosáklé, na patře se objevují vřídky.

Teplota obvykle trvá dva až čtyři dny. U virových angín nemají antibiotika smysl, avšak u bakteriálních rozhodně ano.

"Letní angíny se nesmějí přecházet, jinak hrozí, že by mohly postihnout klouby nebo ledviny a srdce," varuje pražský dětský lékař Tomáš Karhan.

Jaký lék koupit na letní rýmu?
Běžné léky stejného složení se mnohdy mohou lišit cenou až několikanásobně. Jak se vyznat v nabídce volně prodejných léků?

Lidé se tomu často diví. Když chtějí běžný lék třeba na bolest nebo horečku, lékárník jím nabídne lék stejného složení a ve stejně velkém balení, avšak se značně rozdílnou cenou.

Příkladem je třeba kyselina acetylsalicylová. Pomáhá proti bolestem, zánětům, snižuje horečku a také omezuje vznik krevních sraženin. Můžete si ji koupit jako aspirin za třicet korun nebo jako acylpyrin za třetinovou částku.

Pořád jde o tutéž látku s tímtéž účinkem, bez žádného dalšího přídavku. Záleží na tom, jakou cenu nasadí výrobce.

Rozhodně totiž neplatí pravidlo, že čím dražší lék, tím dříve vás zbaví obtíží. Nákladnější preparáty se od těch levnějších mnohdy liší jen v tom, že mají barevnější krabičku a jejich výrobce více investoval do reklamy.

Užívám, co mi pomůže
Jsou přitom lidé, kteří přísahají na to, že jim pomáhá jedině aspirin. "Je to přirozené. Obzvláště u méně závažných zdravotních stavů hraje psychika svoji roli. Důvěru v lék ovlivňuje třeba to, kdo nám ho doporučil či komu v našem okolí pomohl," říká Josef Suchopár, který se dlouhá léta zabývá lékovou politikou.

Právě v případě letních viróz, rým a kašlů není třeba hned chodit k lékaři a platí to pro dospělé i větší děti.

Než strávit s lehkou virózou dvě hodiny v čekárně a odejít s receptem na paralen, je lepší si lék koupit sám, zůstat se svými viry doma v posteli a nákazu dále nešířit.

Stejně tak není důvod při obyčejném průjmu vyžadovat okamžitě lékařskou kontrolu.
S výběrem léků by vám měl pomoci lékárník.

Jak působí reklama?
Preparátů, které vám pomohou, jsou v každé lékárně plné regály a lékárník je tu od toho, aby vám kvalifikovaně poradil. "Obecně se domnívám, že lékárníci vědí o lécích více než lékaři. Jsou na to připravováni a vidí více souvislostí," říká prezident České lékárnické komory Lubomír Chudoba.

Většina lidí však přichází do lékárny pro konkrétní přípravek už rozhodnuta. "Jen asi sedmina uvádí potíže, které je trápí, a chtějí pomoci s volbou optimálního léku. Ostatní už chtějí , často pod vlivem reklamy, jeden určitý lék," říká Suchopár.

"V reklamě se navíc o léku hovoří v superlativech. Informace o vedlejších účincích jsou potlačovány. Přitom nežádoucí účinky má každý lék; pokud je nemá, s největší pravděpodobností nemá ani ty žádoucí," vysvětluje Suchopár.

Předejděte v horku infekcím

Některé letní infekce jsou banální, jiné vyžadují větší pozornost. Čtěte, jak jim předejít, jak se v nich vyznat a co dělat v případě, že vás přesto budou trápit.

• Bolí vás v krku?
Při bolesti v krku je zásadní rozlišit, zda jde jen o běžnou virózu, pak stačí na pár dní zvolnit a zůstat doma. Jiná je situace v případě angíny, s ní musíte k lékaři. Projevuje se horečkou, bolestí v krku při polykání, někdy také bolestí břicha.

• Angínu pořádně vyležte!
Přecházet letní angínu se nevyplácí stejně jako tu zimní. Nutná jsou antibiotika a určitě byste ji měli vyleže. Zanedbaná a nedoléčená angína totiž ohrožuje vaše srdce, ledviny a klouby.

• Trápí vás rýma a kašel?
U rýmy je důležité rozlišit, zda jde o rýmu vodovou, která by mohla být způsobena alergií, nebo o rýmu spíše hustší, virovou nebo bakteriální.

• Hodně pijte, jezte zdravě
Při viróze či jiné letní infekci jezte lehká a snadno stravitelná jídla, abyste organismus zbytečně nezatěžovali trávením těžkých pokrmů. V případě viróz, zejména s rýmou a kašlem, se vystříhejte mléčných výrobků, protože zvyšují tvorbu hlenu.

• Nezapomeňte odpočívat
Nemoci spíše hrozí tomu, kdo se přepíná, ať už při sportu nebo při práci třeba na zahradě a chalupě. Naučte se odpočívat a nechtějte strhnout rekordy. Dvojnásob to platí v případě, že už vás nějaké nachlazení trápí.

• Pozor na závažné příznaky
V létě hrozí i závažnější potíže, jako je meningokoková nákaza anebo klíšťová encefalitida. Mezi příznaky patří vysoká horečka, bolest hlavy, u meningitidy se přidává zvracení, světloplachost, tuhnutí šíje. Při podezření na tuto nemoc, která propuká z plného zdraví, volejte záchrannou službu. Nejvíc hrozí malým dětem a dospívajícím.

Autoři:






Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.