Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Lékaři volají do světa: Sex je všelék!

  11:59aktualizováno  11:59
Na jedné straně stojí náboženští aktivisté, kteří vyzývají široké masy k mravní čistotě a sexuální zdrženlivosti. Na druhé straně však vědci z lékařských kruhů celého světa volají: Milujte se více, protože je to zdravé.
Sex

Sex - Dvě třetiny žen předstírají orgasmus | foto: Profimedia.cz

Sex zlepšuje imunitní systém, prodlužuje život, je prevencí rakoviny, omlazuje, snižuje stres, léčí deprese, nahrazuje cvičení a pomáhá hubnout.

Sexuální zdrženlivost má však rovněž zdravotní základy. Osoby žijící v celibátu se totiž nemohou nakazit pohlavně přenosnými chorobami. Tomu však lze předcházet věrností jednomu partnerovi a používáním kondomu.

Studie z posledních let prokazují, že sex zlepšuje výkonnost imunitního systému. Lidé milující se jednou až dvakrát týdně mají více imunoglobulinu A v krvi. To je důležitá protilátka omezující rozvoj řady chorob.

Sex však také prodlužuje život. Zvláště muži, kteří se mu věnují častěji a do vyššího věku, se dožívají až stovky let. To je také způsobeno tím, že sex chrání tělo před rakovinou. Například muži ejakulující až pětkrát týdně do věku padesáti let ve stáří mají až o 40 procent nižší riziko rakoviny prostaty.

Skalpel a botox nedokáží zdaleka to, co orgasmus a milování. Sex v omlazování předčí i plastickou chirurgii. Lidé věnující se sexu alespoň čtyřikrát týdně vypadají až o deset let mladší než jejich zdrženliví vrstevníci.

Navíc jsou méně vystresovaní a lépe zvládají denní zátěž v práci a rodině. Sex omezuje úzkost, vyčerpání a pomáhá léčit dokonce deprese. V tomto směru působí především na ženy. Jedna studie z New Yorku prokázala, že klíčovou roli hraje kontakt ženy s mužským semenem. Není jasné, jak přesně sperma psychiku ovlivňuje, je ale jisté, že funguje.

Sex však také výborně procvičí tělo, vyloučí do těla endorfiny, spálí energii a zlepší krevní oběh. Lidé věnující se často sexu mají nižší hladinu cholesterolu v krvi a bývají jen zřídka obézní.

Autor:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

KVÍZ: Co víte o ženském orgasmu?

Cesta za orgasmem může být i velmi nebezpečná.

K Mezinárodnímu dni ženského orgasmu, který připadá na středu 8. srpna, jsme pro vás společně se sexkoučkou Julií Gaiou...

Biologické hodiny ovlivňují sexuální život. „Sovy“ ho mají divočejší

žena muž sex postel

Odborníci se už dávno shodují, že lidé se dělí na sovy a skřivany. Existují rovněž desítky průzkumů, které odhalují,...

Příběh Martiny: Matka nechce přijmout mého přítele

Ilustrační snímek

Po smrti manžela se ke mně nastěhovala moje matka. Byla jsem na dně a potřebovala její pomoc. Bez ní bych to nejspíš...

Vzpomínáme: Kdo nechal sestru jíst mouchy a kdo chutnal žížaly?
Vzpomínáme: Kdo nechal sestru jíst mouchy a kdo chutnal žížaly?

Když jsem u nás v kanceláři řekla, že chystám článek o příhodách z dětství, spustila se lavina vzpomínání. Redakce se smíchem rázem otřásala v základech. Jedna si ostříhala řasy, druhá si touhu po papouškovi splnila v bažantnici, třetí nutila mladší sestru jíst mrtvé mouchy… a to není zdaleka všechno!



Najdete na iDNES.cz