Tomáš Paduch je specialista na tumescenční liposukce, gynekolog a v neposlední řadě také pracovník záchranné služby. Na klinice MEDICOM VIP pracuje od roku 2005 a za svůj největší profesní úspěch považuje mnoho spokojených zákazníků.
Firma Medicom se specializuje na plastickou estetickou chirurgii. I když sám pracuje v oboru, kde je zdraví a přinejmenším dobrá životospráva na první místě, sám o sobě tvrdí, že má ten nejhorší životní styl, jaký může být.
Něco o programu WELLNESS:
Kdo se může programu zúčastnit?
Každý, kdo chce na sobě něco změnit, ho může absolvovat. Určitě se tu najde program šitý na míru právě jemu.
Nakolik jsou lidé cvičící s vaším wellness programem úspěšní?
Záleží na tom, zda jsou opravdu rozhodnuti se sebou něco dělat. Pokud ano, pak i náš program končí úspěchem.
Za jak dlouho může člověk dosáhnout kýžených výsledků?
To je různé. U každého záleží na intenzitě cvičení, vůli, i pracovním vytížení.
Jaké dáváte šance soutěžícím?
Přeji jim, aby vše zdárně dokončili. Může se stát, že někdo odpadne, především kvůli nedostatku času.
Jsou i jiné možnosti jak zhubnout?
Do Medicomu VIP chodí různí lidé, kteří již s cvičením nebo dietou začali, ale stále ještě existují určité partie, na kterých se tuku zbavit nemohou. V takových případech jsme schopni nabídnout liposukce a odsávání.
Jaká je vaše úloha v soutěži "Tak už začni!"?
Všechny aktéry programu wellness prohlížím a hodnotím zdravotní stav a kondici.
Máte nějaké rady pro čtenáře?
Všechno je to o přejídání, větším příjmu než výdeji a také o špatných stravovacích návycích. Tomu všemu by se měli čtenáři vyhnout, pokud chtějí zhubnout.
Má dieta nebo cvičení nějaká negativa?
Drastická dieta je sama o sobě špatná, takže s ní logicky můžou přijít i nějaká rizika. Jestliže člověk hubne půl až jeden kilogram týdně, je to v pořádku a neměl by ho v takovém případě postihnout takzvaný jojo efekt. Se cvičením se vyplatí začít pod dohledem trenéra nebo fyzioterapeuta. Proto je program wellness asi nejvhodnějším.
Může cvičení doprovázet nějaké onemocnění, získané na základě fyzické námahy?
Samozřejmě se může projevit skrytá zdravotní vada, kterou praktický lékař nezjistí. Nejedná se však výhradně o wellness, taková nemoc by se ukázala při jakékoli namáhavé činnosti. Jak už jsem zmiňoval, drastická dieta s sebou nese jistá rizika, a proto nelze projít wellness programem za pouhý týden. Zdravému člověku by se ale nemělo nic stát.
Co byste chtěl vzkázat našim čtenářům?
Pokud chcete začít něco dělat se svou postavou a přejít na zdravý životní styl, určitě vyzkoušejte program wellness nebo navštivte přímo MEDICOM VIP a my vám pomůžeme k vašim vysněným mírám.
