kynychova

29. díl cvičení s Hankou: posilování zádových svalů

28. díl cvičení s Hankou: protahování zápěstí a krční páteře

27. díl cvičení s Hankou: protažení na židli

25. díl cvičení s Hankou: posilování ramen a paží

24. díl cvičení s Hankou: posilování hýžďových svalů

23. díl cvičení s Hankou: posilování zádového svalstva

22. díl cvičení s Hankou: posilování stehen

21. díl cvičení s Hankou: posilování svalstva paží

20. díl cvičení s Hankou: posilování ramen a prsních svalů

19. díl cvičení Hankou: formování celého těla II.

18. díl cvičení s Hankou: formování celého těla

17. díl cvičení s Hankou: formování hýžďových svalů

16. díl cvičení s Hankou: další cviky na šikmé břišní svaly

15. díl cvičení s Hankou: posilování šikmých břišních svalů

13. díl cvičení s Hankou: přímé břišní svaly II

12. díl cvičení s Hankou: posilování přímých břišních svalů

11. díl cvičení s Hankou: protahování kyčlí

10. díl cvičení: protahování hýždí a zadní strany stehen

9. díl cvičení s Hankou: protahování krční páteře a šíjového svalstva

8. díl cvičení s Hankou: protahování kyčelních kloubů

6. díl cvičení: protažení páteře

5. díl cvičení s Hankou: ranní strečink

4. díl cvičení s Hankou: protáhněte se při ranní rozcvičce

3. cvičení s Hankou: protahování hýžďových svalů

2. díl Cvičení s Hankou: protáhněte si celé tělo

Začíná nový seriál. Protáhněte si ramena s Hankou Kynychovou

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte