Připomíná mi to (az na toho důchodce ) mě před 6ti lety.

Při  168 cm jsem se během 1 roku dostal z 94kg na 66kg. Váhu jsem si úspěšně držel do loňska (Přestavba domu, stěhování,  změna práce) dostal jsem se na 78kg. Pul roku bez sportu a životosprávy udělalo své. 

A nyní znovu přijímám výzvu. Od ledna 5kg dole a ladím formu na léto. Triatlon,  běžecké a cyklo závody.  

Takže pro remcaly. Jde to jen se musí chtít. A udržet to je možná těžší než dostat kila dolů.  

Každopádně před všemi kdo to dokázali smekám.  A všem co do toho jdou držím palce.

Obrovská gratulace a držím palce ať ti to vydrží

Super  ... doufám, že tohle budou číst všichni ti, kdož nedávno kritizovali hubnutí oněch 18-ti statečných a žvanili a mudrovali o tom, že hubnutí není zdravé a že je to špatný na klouby.

Respekt!

Sme na tom stejně. Před dvěma lety jsem měl neuvěřitelných 118 kg a nyní 87. Rok jsem cvičil a přesně před rokem jsem začal běhat s tím, že už chci jen shodit pár kilo v tuku a pak přestat. Dopadlo to tak, že stačila jedna účast v závodu štafet ve Varech a pak to celé začalo. Půlmaraton Ústí za 1:34:10 a minulý týden v Praze za 1:27:31. A 10km jsem ztlačil v závodu na 39:56. Za měscí celý maraton v Praze.

S tvojí váhou jsou tvé osobáky naprosto famózní!!! Gratuluju! Asi jsi hodně velký dříč!? Já mám 64 kg a třeba desítku mám jen za 38:48 min., 1/2M za 1:24:50 h. a maraton za 2:57 h. Ale už pár let se asfaltu vyhýbám. Raději jen les a hory.

Gratuluji k velkému úspěchu v sundavání kil i v běhu. 👍 Jsem v podobné situaci a peru se s tím na obou frontách. Je to boj ☺ Ať ti to vydrží

Kloblouk dolů pane! :-)

seš borec tlouštíku