Nabízíme čtenářkám, aby si krav maga, sebeobranný systém původem z Izraele, vyzkoušely zdarma na speciálním semináři určeném jen pro ně.
Fotogalerie |
Formou her a demonstrací na rekonstrukcích skutečných událostí se naučí, jak poznat, že jim hrozí nebezpečí, jak aktivně předcházet konfliktním situacím, a když už k nim dojde, jak se v takové chvíli chovat.
Především se zájemkyně na několikahodinovém semináři naučí, jak se bránit proti škrcení, proti útokům rukama (facky, pěsti), instruktoři vysvětlí, jak se chovat, když se ženy dostanou do nesnází ve stísněných prostorech či jak si uchrání život a zdraví, když je agresor strhne na zem.
FORMULÁŘ PRO REGISTRACI NAJDETE ZDE
|
Do Česka sebeobranný systém krav maga přišel teprve před několika lety, brzy si ho ale oblíbily stovky lidí. Do výcviku jej zařadila i policie a armáda. Je snadno zapamatovatelný, vychází z reálné sebeobrany a stojí na instinktivních reakcích. Studentům krav maga pomáhá zvýšit si fyzickou kondici, zpevnit tělo, zvednout sebevědomí.
Tři příklady, jak může agresor zaútočit
1. "Chytil mě za vlasy, strhl na zem a se slovy, že mě zabije, mě začal škrtit. Trvalo to asi dvacet vteřin," popsala útok policistům mladá dívka z Rakovníku. Napadl ji šestadvacetiletý muž z Kladenska ve tři hodiny odpoledne.
2. Násilníka se mladá žena zeptala na cestu. Ten jí ovšem uštědřil několik ran pěstí do břicha, vtáhl do dvora domu v centru metropole a tam ji několikrát znásilnil (více čtěte zde).
3. Kolemjdoucí požádal osmatřicetiletou ženu o cigaretu. Když mu odpověděla, že nemá a přešla na druhý chodník, vydal se za ní. "Ženu chytil kolem břicha oběma rukama a snažil se ji odtáhnout do kopce. Při tom říkal, že si spolu užijí a rukou ji osahával," popsala přepadení mluvčí příbramské policie Lenka Pavlová.