Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Křečové žíly: nejvíc ohrožené jsou prodavačky

  6:00aktualizováno  6:00
Trávíte mnoho času během dne ve stoje? Máte nadbytečné kilogramy, vysoký krevní tlak? Trpěl někdo z rodiny křečovými žílami? Pak právě vy můžete patřit mezi rizikovou skupinu, které se tyto potíže nevyhnou.
Denně si udělejte alespoň pět až deset minut přestávku, během které dopřejete svým nohám oddych.

Denně si udělejte alespoň pět až deset minut přestávku, během které dopřejete svým nohám oddych. | foto: Profimedia.cz

Křečové žíly častěji sužují ženy. Lékaři upozorňují, že na jednoho muže připadají dvě a více žen. Důvodem, který vede ke vzniku křečových žil, je zvyšující se žilní tlak. U zdravých žil tento tlak snižují zdravé chlopně. Pokud jsou tyto chlopně nefunkční následkem roztažení, zánětem nebo vrozeným nevyvinutím, vzniká křečová žíla.

Křečové žíly jsou většinou patrné na první pohled. Na nohách najdeme nejčastěji prosvítající modré až fialové rozšířené žíly o průměru dva a více milimetrů. Na dotek mohou být i bolestivé. Křečovými žilami trpí 20 až 30 procent Čechů.

Jak je poznat
Typickým příznakem je křečových žil bolest dolních končetin, mohou se objevit i křeče. Končetiny se snadno unaví, charakteristický je pocit těžkých nohou.

Později se mohou přidat otoky kolem kotníků, u pokročilých stadií tečkovité až splývající hnědavé skvrny na bércích, tmavé zbarvení kůže a její zatvrdnutí, někdy i vznik obávaných vředů.

V některých vzácnějších případech mají pacienti výrazné obtíže, ale na dolních končetinách není k nalezení téměř nic.

Koho se týkají
Mezi „nejohroženější“ profese pro vznik křečových žil tak patří tak patří práce servírky, prodavačky, kadeřnice. Dále pak ti, kteří pracují v kuchyni nebo u pásu, lékaři, uklízečky a učitelé. Kancelářské profese jsou totiž vznikem křečových žil ohroženy mnohem méně než lidé pracující ve stoje.

Negativně také působí dědičnost, zranění, vysoký krevní tlak, zácpa a nedostatek vlákniny a vitamínu C. Výskyt onemocnění stoupá s věkem. Například mezi šedesátiletými má křečové žíly už každý druhý.

Těhotenství je další rizikový faktor. Svou roli zde hraje nejen mechanický útlak pánevních žil, ale hlavně hormonální vlivy.

Typickým příznakem, že máte křečové žíly, je bolest dolních končetin. Mohou se objevit i křeče. Charakteristický je pocit těžkých nohou, končetiny se rychle unaví.

Potíže se zhoršují postupně během dne, vrcholu dosahují navečer a v letních měsících. Projeví se hlavně po delším stání či sezení. Ke zhoršování obtíží může docházet také při menstruaci. 

Nohy bez křečových žil

Křečovým žilám se nejlépe vyhnete, když zamezíte dlouhému stání či sezení. To je však při práci často obtížné. Proto si denně udělejte malou přestávku na 10 až 15 minut a dejte si nohy vzhůru. Prevencí proti křečovým žilám je také nepřekřižovaní nohou, když sedíte.

Další radou, která vám může pomoci, je nenosit těsné oblečení na nohách, například tzv. „elasťáky“, a vysoké podpatky.


Také není dobré zvedat těžké věci a kouřit. Jezděte hodně na kole a plavte. Dobrým řešením také je, pokud jste obézní, zhubnout.

Při výše uvedených obtížích se nevyplatí na nic čekat a je potřeba neprodleně navštívit praktického lékaře, který vás může při vážnějších nálezech dále poslat za cévním odborníkem nebo tzv. flebologem, což je specialista zabývající se onemocněním žil.

Než se k lékaři dostanete, omezte během dne pobyt vestoje a zkuste nosit podpůrné zdravotní punčochy. Uleví se vám také, když si dáte během dne dolní končetiny do zvýšené polohy. Zkuste si dát večer doma studené obklady nebo studenou sprchu.

"Zvedání nohou a nošení zdravotních punčoch (v dnešní době mohou být i slušivé) je důležitější než braní většiny tablet "na žíly", říká Debora Karetová, lékařka z II. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Pokud jste zodpovědní a navštívíte s křečovými žilami praktického či odborného lékaře, popište lékaři podrobně svoje obtíže. Nic nevynechejte, každý detail může být důležitý.

Autoři:






Nejčtenější

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Další z rubriky

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.