Úhlavní nepřátelé krásných vlasů: jak si poradit s únavou i chladem?

Zima a zdravé vlasy se nevylučují. To je dobrá zpráva. Ta horší? Zadarmo to není. Pokud jste se už nenarodila s hřívou Brigitte Bardotové, budete nejspíš muset investovat peníze, čas i energii. Dali jsme dohromady největší zimní strašáky a pár nápadů, jak je porazit.

Nevhodná strava

Krásný účes

Nechte si od odborníků vytvořit originální účes, experimentujte s barvou i střihem. Na Raketa.cz najdete přehled skvělých slev do vyhlášených kadeřnických salonů.

Všechno začíná – jako obvykle – v žaludku. Právě v zimě totiž míváme sklon se tak říkajíc utrhnout ze řetězu. Dáváme přednost mastným a smaženým jídlům, o alkoholu a sladkostech nemluvě. Nezdravý jídelníček se pak podepíše nejen na naší pleti a celkové kondici, ale i na stavu vlasů. 

"Tělo si z vlasů bere minerály, a tím je oslabuje," vysvětluje kadeřnice Ariana Zemánková ze studia Iris v Benátkách nad Jizerou. "Proto byste v zimě měli do jídelníčku zařadit potraviny, které obsahují jód, železo, zinek a křemík. Zdravé lokny vám zajistí i vitaminy A a E." V praxi to znamená jíst pravidelně vejce, drůbež a ryby, mrkev, jablka, hrozny, ale i červené maso a vnitřnosti.

Tip kadeřnice: "Kdybyste měli zvýšit podíl jen jedné potraviny, zvolte česnek. Pro vlasy je to překvapivě skvělý životabudič."

Dehydratace a nedostatečná péče

Vysušené, unavené vlasy bez lesku k zimnímu období prostě patří. Můžou za to zejména teplotní rozdíly: ráno vlasy fénujeme a žehlíme, pak (často ještě s vlhkými konečky) vyrážíme do mrazu, jen abychom se následně uškvařili v přetopených dopravních prostředcích. Vlasy trpí, lámou se a chybí jim vlha.

Je proto nutné začít prevencí. "Nejvíc dá vlasům zabrat právě působení tepla z fénu nebo žehličky," podotýká Ariana Zemánková. Lepší je nechat vlasy přirozeně proschnout a pak je teprve vyfoukat, ideálně na nižší teplotu. Žehličky a kulmy si raději nechte pro speciální příležitosti.

Dalším krokem by měla být důkladná péče. Kvalitní kondicionér by měl být samozřejmostí, vlasy je ale vhodné ošetřovat i dalšími způsoby, upozorňuje kadeřnice: "Hydratujte je pomocí nesmyvatelné kúry, krému či výživného séra. Skvělými pomocníky jsou i oblíbené oleje." Jednou za týden si pak dopřejte zábal či masku.

Tip kadeřnice: "Rychlý zábal pro lesklou hřívu si můžete vytvořit i doma: smíchejte odvar z kopřivy s trochou ovocného octa."

Statická elektřina

Svetry, šály, čepice, to všechno se na stavu a vzhledu vlasů podepíše. I kdyby naše lokny byly ráno hladké a lesklé, do večera se dost možná promění v hmotu, která připomíná koudel. Jako bonus – roztřepené a polámané konečky. První pomoc naštěstí existuje: uhlazujících a zároveň pečujících přípravků je na trhu stále více a jsou stále kvalitnější. 

Náš tip: Už teď si troufneme hádat, že hitem sezony se stanou extra lehká uhlazující séra se základem z vzácných olejů. U nás je zatím nabízí třeba značky Toni & Guy nebo Oriflame.