Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Krásné nohy do šortek: základní péči zvládnete za jediný večer

  0:30aktualizováno  0:30
Odhalit holou kůži po zimě nejde jen tak, nohy na vystavování musíte připravit. K tomu, aby byly znovu ve formě, stačí jeden podvečer. Radíme, jak letní vizáž dovést k dokonalosti v několika krocích.

Hladké, pěstěné a lehce opálené nohy jsou letní ideál. | foto: Profimedia.cz

Největším handicapem, pokud nejste snědý typ či nechodíte pravidelně do solária, je bílá barva nohou. Někdy až křiklavě bílá, kterou prosvítají modré a fialové žilky. Taková barva na sex-appealu nepřidá. Pokud vám nebyly naděleny dlouhé štíhlé nohy, dobře víte, že leckteré nedostatky jsou méně patrné na opálených nohou. Navíc dojde i k jejich optickému zeštíhlení a vytvarování.

Fotogalerie

Řešení je jednoduché: samoopalovací krém. Než na něj však přijde řada, je třeba zvládnout ještě několik zkrášlujících úkonů.

Na chloupky světlem

Dopřejte si sprchu. Kromě obligátního mýdla či sprchového gelu použijte také peeling. Zbavíte se odumřelých buněk a v kombinaci s teplou vodou, která napomáhá otevření pórů a změkčí chloupky, se snáz zbavíte těch zarostlých. Nohy tak připravíte na oholení.

Kalhoty jsou milosrdné, a tak během zimy leckterá z nás v pravidelnosti polevila, ale s teplými dny je jasné, že na pár měsíců se vaše koupelna promění v depilační salon. Pokud preferujete mokrou variantu s holicím strojkem, používejte vždy holicí pěnu a pravidelně (asi každé tři týdny) měňte žiletku, aby byla stále ostrá. Díky tomu nebude kůže poškrábaná a po holení pálit.

Další oblíbenou možností, jak se zbavit chloupků, je epilační strojek, vosk, ale také cukrová pasta, která se oproti vosku strhává po směru růstu chloupků a pokožka po ní není tak podrážděná. I když tyto varianty nejsou tak bezbolestné jako žiletka, dosažený efekt vydrží o pár dnů déle.

Novinkou pro domácí využití je pak tzv. technologie intenzivního pulzního světla (IPS). Na trhu je hned několik nových přístrojů, které ke kořínku chloupku vyšlou jemný světelný výboj, takže dojde k jeho zahřátí a chloupek odpadne.

Relax pro nohy

Nohy máte oholené, tak je promažte hydratačním krémem (to dělejte po každém sprchování, aby kůže zůstala vláčná a hebká) a přesuňte pozornost na chodidla. Je třeba na nich obrousit ztvrdlou kůži, mozoly a otlačeniny a dát do pořádku nehty, aby byly upravené v otevřených botách.

Perfektní nohy

Pečujte o své nohy s Arome.cz

Vyberte si vhodnou kosmetiku v sekci:

Depilace a holení

Do lavoru nalijte velmi teplou vodu, rozpusťte v ní sůl, přidejte pár kapek aromatického oleje, ponořte do vodní lázně nohy a 15 minut relaxujte. Když se kůže změkčí, osušte ji, vezměte nejlépe pemzu a kůži obruste.

Jestli máte chodidla hodně suchá a rozpraskaná, naneste na nohy silnou vrstvu výživného krému, přetáhněte přes ně igelit a navrch ponožky a nechte je takto několik hodin, klidně až do rána. Nehty zapilujte, na kůžičku kolem nich naneste změkčovač a zatlačte ji pomerančovým dřívkem. Vyhladit nerovnosti na nehtech můžete s pomocí bezbarvého laku.

Posledním problémem jsou zmíněné bílé nohy. Než získáte letní odstín, sáhněte po samoopalovacích krémech. Nemusíte mazat celé tělo, stačí zlehka přetřít jen nohy, samozřejmě přiměřeně, abyste nepřipomínala nanuk duo: nahoře vanilka, dole čokoláda. Nohy se natírají dlouhými tahy. Soustřeďte se i na zadní část, přetřete i hřbet chodidla a rozmažte do ztracena.




Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...



Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Příběh Věry: Nedokážu se vyrovnat s rozvodem

Ilustrační snímek

Rozvedla jsem se po desetiletém naprosto nefunkčním vztahu. Mám teď skvělého přítele, ale na svého exmanžela nemůžu...

Další z rubriky

Zahalte křivky, ukažte osobnost. Německá miss bude bez plavek

Německá miss se bude muset od příštího roku obejít bez promenády v plavkách.

Po Spojených státech se i Německo rozhodlo, že v rámci dámské soutěže krásy zruší dosud oblíbenou disciplínu promenády...

Líčení za deset minut? Stačí tři produkty a pár chytrých tahů štětcem

Vizážistka a mistryně ČR v make-upu Anděla Bursová ukazuje své triky, jak se...

Nemusíte mít naditou kosmetickou taštičku, aby se z vás po ránu stala krasavice. Vystačíte s minimem produktů a...

Třou se vám stehna o sebe? Pomohou pudry nebo speciální kalhotky

Způsobu, jak se vypořádat se zapařováním stehen, existuje několik. Elegantním...

Letní počasí dokáže ženám s plnými křivkami způsobit i nepříjemnosti, o kterých se mnohdy stydí mluvit. Pocení a tření...



Najdete na iDNES.cz