Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Krása podle Victorie Beckhamové. Kokosový olej, zdravá strava a odličování

  0:21aktualizováno  0:21
Módní ikona, manželka známého fotbalisty a čtyřnásobná matka Victorie Beckhamová je proslulá péčí o vzhled. Vyzkoušela nejen nejrůznější diety, ale i spousty kosmetických vychytávek. Prozradila tři tipy, jak na krásnou pleť.

Victoria se ráda líčí a neváhá se o své triky dělit. | foto: Profimedia.cz

Mnozí si ji pamatují jako přemalovanou holku na jehlových podpatcích z éry, kdy vystupovala s dívčí skupinou Spice Girls. Načančaná, vyhublá a přehnaně vážná Victorie stála vždycky spíše v pozadí pěveckých kolegyň. To se zlomilo, když začala randit s fotbalistou Davidem Beckhamem. Dnes spolu mají čtyři děti, úspěšnou módní značku a působí jako reklama na dokonalou rodinu.

Fotogalerie

Rozpad kapely a sňatek se známým fotbalistou Victorii viditelně prospěly. Přestože si prošla několika obdobími bláznivých diet a také kosmetickými přehmaty, zdá se, že si konečně našla recept, jak skvěle vypadat a zároveň se tak cítit. „Myslím, že žádné zásadní prohřešky proti kráse už nedělám. Během let jsem se toho mnoho naučila. Jak se oblékat, česat, jak se malovat. Vyzkoušela jsem toho opravdu hodně, něco fungovalo, něco ne. Ale já věřím, že všechno mělo smysl,“ svěřila v jednom televizním rozhovoru.

Victorie se zajímá o šminky a zkrášlující produkty na pleť už od útlého věku. „Vždycky jsem milovala make-up. Vzpomínám si, jak jsem jako malá seděla na posteli a pozorovala mámu, jak se maluje, češe se a obléká.“

Celebrita, která má vlastní módní značku, se také svěřila, jak o sebe pečuje, krásná pleť a dokonalá postava prý rozhodně nejsou zadarmo. A jsou věci, bez kterých se bývalá Spice Girl neobejde.

Kokosový na tělo i na vaření

Jako absolutní jedničku si Victorie pochvaluje kokosový olej. „Používám ho na celé tělo, protože opravdu báječně hydratuje. Neobejdu se bez něj ani v kuchyni,“ říká Victorie. Kokosový olej se hodí jak na péči o celé tělo, tak třeba i na odlíčení obličeje. Je vhodný i jako maska na vlasy.

Dá se využít i na vaření, protože se i za vyšších teplot nepřepaluje. Své místo má i ve studené kuchyni, například na přípravu pomazánek. Navíc se dobře a rychle tráví. Přispívá podle ní k redukci tuku na břiše a snižuje riziko cukrovky.

Zdravý jídelníček

Nikoliv bez důvodu odborníci na zdravou výživu tvrdí, že všechno, co tělu dáváme, nám vrací. Ať už v pozitivním či negativním slova smyslu. Pokud se chceme cítit dobře a hlavně tak i vypadat, měli bychom si pečlivě hlídat náš jídelníček. Nedostatek vitamínů, živin či minerálu, stejně jako nadbytek tuků a cukrů může pořádně potrápit nejen naše zažívání, ale i pleť. Victoria o tom ví své. Je přebornice na nejrůznější diety a až fanatická zastánkyně zdravé stravy.

„Pro pokožku je velmi důležité stravování. Jím hodně avokáda, mastných ryb a dohlížím, abych měla vyrovnaný, zdravý jídelníček. Je důležité si také hlídat správné, tedy zdravé tuky. Ty jsou obsaženy třeba v oříšcích. Kromě zdravých tuků vám dodají i energii. Definitivně vše začíná uvnitř,“ radí Victoria. Pije také hodně vody a pravidelně cvičí.

Make-up dolů

Na naši pleť působí během dne ohromné množství vlivů, které ji zatěžují a unavují. Ať už je to třeba smog ve městě, nebo chladný vzduch. Nikdy tak nesmíme zapomínat na odlíčení a pleť pořádně čistit. „Vždy, opravdu vždy se odličuji. Vážně věřím tomu, že pomáhá, pokud se dobře odlíčím, vyčistím pokožku, použiji tonikum a hydratační péči. Ráda si také jednou za týden dopřeji posilují olejovou masku,“ říká Victoria a dodává, že se strašně ráda o sebe stará. A je to vidět.




Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy

Ilustrační fotografie

Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z nejrozšířenějších, které už...

Další z rubriky

Zbavuje pupínků, vrásek i alergie. Vyzkoušejte mléko v kosmetice

Existuje mnoho důvodů, proč používat kosmetiku s obsahem mléčných složek.

Mléko a mléčné výrobky jsou díky obsahu vitaminů a proteinů skvělým zdrojem energie pro náš organismus. Blahodárný...

Hormonální cyklus pleti ve třech fázích. Způsobuje akné i šupinky

Během menstruace je na tom naše pleť nejhůř. Mnohdy se potýkáme i s výskytem...

Průběh menstruačního cyklu ovlivňuje nejen našich náladu, emoce či chutě, ale také kvalitu pokožky. Právě kvůli...

Kim Kardashianová má novou kosmetickou řadu. Stojí na konturování

Kim Kardashianová představila svoji novou kosmetiku

Kim Kardashianová nás nepřestává přesvědčovat, že je podnikavá žena. Pokud se zrovna nevystavuje objektivům fotografů,...

Kosmetické nebe: Proč hodit kosmetiku do koše?

Kosmetické nebe: Proč hodit kosmetiku do koše?

Arome.cz I kosmetická sbírka má svoje datum spotřeby. Ruku na srdce, třídíte šminky pravidelně? Pokud zapomínáte, zaděláváte si n...

Najdete na iDNES.cz