Krása podle Victorie Beckhamové. Kokosový olej, zdravá strava a odličování

  0:21aktualizováno  0:21
Módní ikona, manželka známého fotbalisty a čtyřnásobná matka Victorie Beckhamová je proslulá péčí o vzhled. Vyzkoušela nejen nejrůznější diety, ale i spousty kosmetických vychytávek. Prozradila tři tipy, jak na krásnou pleť.

Victoria se ráda líčí a neváhá se o své triky dělit. | foto: Profimedia.cz

Mnozí si ji pamatují jako přemalovanou holku na jehlových podpatcích z éry, kdy vystupovala s dívčí skupinou Spice Girls. Načančaná, vyhublá a přehnaně vážná Victorie stála vždycky spíše v pozadí pěveckých kolegyň. To se zlomilo, když začala randit s fotbalistou Davidem Beckhamem. Dnes spolu mají čtyři děti, úspěšnou módní značku a působí jako reklama na dokonalou rodinu.

Fotogalerie

Rozpad kapely a sňatek se známým fotbalistou Victorii viditelně prospěly. Přestože si prošla několika obdobími bláznivých diet a také kosmetickými přehmaty, zdá se, že si konečně našla recept, jak skvěle vypadat a zároveň se tak cítit. „Myslím, že žádné zásadní prohřešky proti kráse už nedělám. Během let jsem se toho mnoho naučila. Jak se oblékat, česat, jak se malovat. Vyzkoušela jsem toho opravdu hodně, něco fungovalo, něco ne. Ale já věřím, že všechno mělo smysl,“ svěřila v jednom televizním rozhovoru.

Victorie se zajímá o šminky a zkrášlující produkty na pleť už od útlého věku. „Vždycky jsem milovala make-up. Vzpomínám si, jak jsem jako malá seděla na posteli a pozorovala mámu, jak se maluje, češe se a obléká.“

Celebrita, která má vlastní módní značku, se také svěřila, jak o sebe pečuje, krásná pleť a dokonalá postava prý rozhodně nejsou zadarmo. A jsou věci, bez kterých se bývalá Spice Girl neobejde.

Kokosový na tělo i na vaření

Jako absolutní jedničku si Victorie pochvaluje kokosový olej. „Používám ho na celé tělo, protože opravdu báječně hydratuje. Neobejdu se bez něj ani v kuchyni,“ říká Victorie. Kokosový olej se hodí jak na péči o celé tělo, tak třeba i na odlíčení obličeje. Je vhodný i jako maska na vlasy.

Dá se využít i na vaření, protože se i za vyšších teplot nepřepaluje. Své místo má i ve studené kuchyni, například na přípravu pomazánek. Navíc se dobře a rychle tráví. Přispívá podle ní k redukci tuku na břiše a snižuje riziko cukrovky.

Zdravý jídelníček

Nikoliv bez důvodu odborníci na zdravou výživu tvrdí, že všechno, co tělu dáváme, nám vrací. Ať už v pozitivním či negativním slova smyslu. Pokud se chceme cítit dobře a hlavně tak i vypadat, měli bychom si pečlivě hlídat náš jídelníček. Nedostatek vitamínů, živin či minerálu, stejně jako nadbytek tuků a cukrů může pořádně potrápit nejen naše zažívání, ale i pleť. Victoria o tom ví své. Je přebornice na nejrůznější diety a až fanatická zastánkyně zdravé stravy.

„Pro pokožku je velmi důležité stravování. Jím hodně avokáda, mastných ryb a dohlížím, abych měla vyrovnaný, zdravý jídelníček. Je důležité si také hlídat správné, tedy zdravé tuky. Ty jsou obsaženy třeba v oříšcích. Kromě zdravých tuků vám dodají i energii. Definitivně vše začíná uvnitř,“ radí Victoria. Pije také hodně vody a pravidelně cvičí.

Make-up dolů

Na naši pleť působí během dne ohromné množství vlivů, které ji zatěžují a unavují. Ať už je to třeba smog ve městě, nebo chladný vzduch. Nikdy tak nesmíme zapomínat na odlíčení a pleť pořádně čistit. „Vždy, opravdu vždy se odličuji. Vážně věřím tomu, že pomáhá, pokud se dobře odlíčím, vyčistím pokožku, použiji tonikum a hydratační péči. Ráda si také jednou za týden dopřeji posilují olejovou masku,“ říká Victoria a dodává, že se strašně ráda o sebe stará. A je to vidět.




Nejčtenější

Trhám si vlasy a ochlupení, protože mi to dělá dobře, říká nemocná žena

Sara si říká Miss Swirl a propaguje svůj příběh, aby dodala odvahu a sebevědomí...

Osmadvacetiletá Sara Meucii z Itálie trpí poruchou zvanou trichotilománie. Kvůli ní si neustále vytrhává vlasy a...

Kvůli extrémní chuti k jídlu váží roční holčička čtyřiadvacet kilo

Chahat Kumarová váží stejně jako desetileté dítě. A to jí ještě není ani rok a...

Chahat Kumarová z Indie váží v pouhých šestnácti měsících neuvěřitelných čtyřiadvacet kilogramů. Rodiče stále netuší,...



Říkali, že je na ni moc starý. Ona se s ním rozhodla mít dítě

U porodu byli Karolíně oporou sestra Kristýna a partner Petr.

Rodina byla proti, cizí lidé je pomlouvali, ale jim bylo jedno, že je mezi nimi šestnáctiletý věkový rozdíl. Seriál...

OBRAZEM: Třiašedesátiletá žena chtěla vypadat na pětadvacet. Povedlo se?

Jekaterina Tereškovič Gauguin Solntcev

Manželka ruského moderátora Gauguina Solnceva by mohla být jeho matkou. Dělí je od sebe šestadvacet let....

Po kritice ve StarDance se mi nechtělo na trénink, říká Veronika Arichteva

Veronika Arichteva a Michal Necpál

Videa vtipné trojice zná asi každý. Momentálně však život jedné z protagonistek Veroniky Arichtevy ovládly tréninky na...

Další z rubriky

Trápí vás pigmentové skvrny? Pomohou vitaminy, zelený čaj nebo laser

Sluníčko i hormony mohou zapříčinit vznik nežádoucího pigmentu. Zbavit se ho...

Vydařené slunečné léto nám občas připomínají nejen pěkné fotky a suvenýry z dovolené, ale i tmavé flíčky na tváři nebo...

Zvětšování hýždí a úprava vaginy. I to jsou populární estetické zákroky

Mnoho žen touží po malém zadku, ale některé ho chtějí mít pořádně velký a...

Lidé u nás i ve světě stále častěji podstupují nejrůznější estetické zákroky. Chtějí mít větší prsa, méně tuku, vrásek...

Sedm hříchů, které škodí pleti. Pozor na mačkání pupínků i dietu

Micelární voda nás sice zbaví viditelných líčidel, pleť ale nevyčistí do...

Péče o pleť je pro většinu z nás každodenní součástí života. Často se však dopouštíme chyb a pleti spíše škodíme,...



Najdete na iDNES.cz