Klíče ke kráse českých a slovenských hvězd: BB krém, spánek i rybí tuk

  2:30aktualizováno  2:30
Vypadat vždy krásně a svěže je nelehký úkol, zvlášť když máte plné ruce práce. Známé ženy o tom vědí svoje, očekává se od nich totiž, že za všech okolností budou vypadat skvěle. Zeptaly jsme se proto čtyř zaměstnaných hereček a moderátorek na tipy, jak o sebe pečovat v jakémkoli věku.

Jak celebrity pečují o svou tvář a tělo? Vyzpovídali jsme i herečku Andreu Kerestešovou. | foto: Martin Vítek

20 až 30 let: Andrea Kerestešová

"Ráno si obličej jen opláchnu studenou vodou, večer se poctivě odlíčím. Ideálně hned, jak dorazím domů," prozrazuje slovenská herečka, která v létě oslavila třicítku. Má citlivou smíšenou pleť a podle toho si i vybírá kosmetiku.

Herečka Andrea Kerestešová

Přednost dává té přírodní, nejraději organické: "Mám s ní nejlepší zkušenosti a líbí se mi, že voní po přírodě, ne po chemii." Večerní rutinu zakončuje vyživujícími oleji, někdy přidá i krémovou kokosovou masku, která působí celou noc.

Častá natáčení a focení pro časopisy pleť vyčerpají, proto se jí ve volných dnech snaží ulevit. "Běžně chodím bez make-upu, i do společnosti se líčím minimálně. Připadám si hezčí, když na sobě nemám tunu líčidel. Důležitější je odpočatá pleť, jasný pohled a úsměv," říká herečka, která by se prý neobešla bez výživného balzámu na rty.

Fotogalerie

K tomu, aby působila svěže, jí nejvíc pomáhá dostatek spánku: "Moje tělo ho potřebuje čím dál víc. Taky piju hodně vody a bylinkových čajů, vybírám si kvalitní potraviny a pravidelně chodím na masáže." Když má chvilku, zajde i na kosmetiku, "je to úžasný relax. Po každém ošetření je ze mě nový člověk."

30 až 40 let: Alice Bendová

Také česká herečka a moderátorka začíná den studenou vodou: "Můj čas je rozpočítaný na minuty, takže vběhnu do koupelny, dám si ledovou sprchu a opláchnu obličej. Pak nanáším denní i oční krém od firmy Babor, vybírám si přípravky určené pro smíšenou pleť."

Herečka a moderátorka Alice Bendová

Make-up nosí každý den, chrání podle ní pleť proti UV záření i škodlivinám v ovzduší. Zbytek líčení většinou dolaďuje přes den: "Nosím s sebou kleštičky na řasy, řasenku a vždycky i lesk na rty. Na tom jsem závislá."

Večer o sebe pečuje důkladně: "Vždy se pečlivě odlíčím a použiji péči na noc, jednou týdně k tomu přidám ještě peeling." Jednou za dva až tři měsíce vyráží na kosmetiku a miluje masáže. "Do pražského centra Planet Zen chodím na masáž celého těla nebo jen obličeje a dekoltu. Začátek podzimu je pro mě doba detoxikace, vybírám si masáž v duchu indické ajurvédské léčby."

40 až 50 let: Jolana Voldánová

Smíšenou pleť má i televizní a rozhlasová moderátorka, která v kosmetice ráda experimentuje. "Střídám různé značky, zastávám totiž teorii, že i ten nejlepší krém se má čas od času vyměnit. To aby si na něj pleť nezvykla tak, že už nebude fungovat. Navíc ráda poznávám nové věci." Den začíná s kvalitním krémem, večer se důkladně odlíčí, nanese sérum a ještě noční krém.

Moderátorka Jolana Voldánová

"K tomu promazávám tělo vonnými olejíčky a tělovými krémy, to je prostě rituál, bez kterého si konec dne neumím představit," popisuje. Relaxace je podle ní základ, užívá si i kosmetiku, na kterou chodí jednou za čtyři nebo pět týdnů. "Čas od času potřebuji zrelaxovat pořádně, být aspoň dva dny v klidu. Poslední dobou vyrážím třeba na Moravu do Villa Memories, kde mají úžasný wellness balíček."

Líčí se každý den. "Používám BB krém od Lumene s ochranným faktorem. Make-upem zdůrazňuji přednosti a zakrývám drobné nedostatky. Ale nejvíc mi prospívá vydatný spánek a to, že se už ráno na sebe do zrcadla usměju. Funguje to." Stejně jako vyrovnaná mysl: "Hlavní je, aby byl člověk srovnaný sám se sebou."

50 až 60 let: Simona Stašová

Taky pro filmovou a divadelní herečku je spánek klíčem ke kráse, dopřává si sedm hodin denně, "ale musím mít zatažené závěsy a otevřené okno. Na noc používám dobrý noční krém, abych se probudila s hebkou pletí. Když vstanu, umyji si obličej studenou vodou, aby mi ty moje pytlíky pod očima trochu splaskly, a hned si dám vrstvu denního krému. Pod oči, na obličej a na krk." 

Oblíbila si přírodní kosmetiku. "Vyzkoušela jsem spoustu značek, už vím, co mi vyhovuje. Na den používám projasňující krém od Éminence Organics, na noc hydratační od La Mer." S make-upem šetří, ale nebrání se mu: "Možná ho dokonce začnu nosit každý den. Šedesátka se oblafnout nedá a přeci jen je rozdíl, když jdu ven úplně nenamalovaná a když mám slabší vrstvu make-upu."

Herečka Simona Stašová

S časem podle vlastních slov bojuje i v kosmetickém salonu, na ošetření obličeje a dekoltu vyráží jednou za měsíc. Do lázní nejezdí, masáže si dopřává jen na letní dovolené u moře. "Zato na stravu jsem pes," tvrdí. "Nejím hovězí ani vepřové maso, jen kuře a hodně ryb. Denně jím dvě tobolky s rybím tukem – stejným, jaký dřív babičky dávaly vnoučatům na lžičku, aby měla zdravé kosti a zuby."

Nejčastěji má na talíři zeleninu a sýry. "Ale miluju i sladkosti: palačinky s borůvkami, lívance s jahodami, tiramisu a všechno s mákem. Asi taky proto nebudu nikdy hubeňour, ale za tu slast sladkého na talíři se zase víc pohybuju. Ať už na jevišti nebo doma na karimatce."

I vy jste hvězda

A jako taková si dopřejte návštěvu prvotřídního kosmetického salonu! Na kosmetické služby i pomůcky nabízíme slevy na Raketa.cz, v nabídce najdete také kurzy líčení.

Autor:

Nejčtenější

Žena už si dvacet let nemyla vlasy a čtrnáct let je nestříhala

Frankie Cluneyová

Frankie Cluneyová (32) z Anglie se pyšní vlnitými vlasy, které jí sahají až na zem. Pečuje o ně i několik hodin denně,...

Do chladného počasí stačí troje boty. Na kozačky do půli lýtek zapomeňte

Kozačky by neměly chybět v žádném ženském botníku. Jsou jedním ze základních...

Letní střevíčky a žabky jsme už definitivně uložili na dno botníku. Nastává čas oprášit kozačky a další boty, které...

Nejčastější chyby při čištění zubů, které mohou za zničený chrup

Ilustrační fotografie

Téměř každý se za svůj život setká se zubním kazem. Na vině je podle lékařů špatná ústní hygiena. Většina lidí si podle...

O 10 let mladší: Přece nesklouznu zpátky, kdy jsem byla vyžraná kisna

Kamarádi Drahomíra a Tomáš před proměnou

Drahomíra a Tomáš jsou kamarádi, kteří postrádají sebevědomí. Oba mají za sebou bolavé životní kopance, a tak se...

Život Livie Klausové ovlivnil pobyt v dětském domově i smrt otce

Livia Klausová se svým manželem Václavem Klausem

Zatímco Václav Klaus byl jako prezident jedněmi obdivován a druhými nenáviděn, jeho žena Livia takto veřejnost...

Další z rubriky

O 10 let mladší: když se manželství unaví, je třeba radikální změna

Monika Absolonová s manželi Danou a Vladimírem na začátku jejich proměny

Manželé Dana a Vladimír vychovávají kromě svých vlastních dětí i vnuka Míšu, který jim byl svěřen do péče. Péče o...

Masáž, led nebo mořské řasy. Pět tipů, jak se zbavit kruhů pod očima

Kruhům pod očima se dá předejít pomocí vhodné kosmetiky.

Nedostatek spánku, stres nebo genetická dispozice. To vše může zapříčinit nevzhledné kruhy pod očima. Někdy pomůže...

O 10 let mladší: Přece nesklouznu zpátky, kdy jsem byla vyžraná kisna

Kamarádi Drahomíra a Tomáš před proměnou

Drahomíra a Tomáš jsou kamarádi, kteří postrádají sebevědomí. Oba mají za sebou bolavé životní kopance, a tak se...

Jak měřit teplotu? Jednodušší už to být ani nemůže
Jak měřit teplotu? Jednodušší už to být ani nemůže

Doba, kdy v žádné domácí lékárničce nechyběl klasický rtuťový teploměr, už je dávno pryč. Nahradila ho celá řada inovativních nástupců, které se liší způsobem i přesností měření, ale také cenou. Žádná domácnost, především pak s malými dětmi, by bez teploměru zůstat neměla.

Najdete na iDNES.cz