Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Konec. Smrdí Ti z pusy!

  17:45aktualizováno  17:45
Jako je celek složený z detailů, tak i váš celkový dojem na ostatní dotvářejí pro někoho jen zdánlivé detaily. Mezi ně mohou patřit čisté boty, upravené nehty, dobře uvázaná kravata nebo svěží dech. A právě tyto maličkosti mohou rozhodnou i o tom jestli s vámi bude ochoten milovaný protějšek strávit nejen první schůzku. Tomu, aby vztah neskončil verdiktem: Konec. Smrdí Ti z pusy! lze docela snadno předejít.

Čištění zubů dvakrát denně u mnohých patří k samozřejmým hygienickým návykům, ale mnohdy nepomůže. Například kuřáci nebo ti, kteří holdují ostrým jídlům, mohou obdařit okolí ne zrovna vábným dechem.

Jak správně čistit zuby

Používejte měkký nebo středně tvrdý kartáček, s co nejmenší pracovní plochou a s co největším počtem štětin.  Kartáček směřujte do místa spojení zubů a dásní pod úhlem 45°. Jemně zavibrujte a pokračujte "stíravým" pohybem směrem ke kousací plošce zubu. Nezapomeňte na všechny zuby. Při čištění zadní strany chrupu pohybujte kartáčkem směrem dolů u horních zubů, nebo nahoru u  dolních zubů. Kartáček si vyměňujte každé dva měsíce.

Co dělat? Určitě nic nezkazíte žvýkačkou. Proti pachu z úst rovněž zabírá šťáva z grapefruitu a pomeranče se špetkou rozdrceného hřebíčku, zázvoru a třemi kapkami japonského léčivého rostlinného oleje. Šťávu nalijeme do tmavé skleničky a během dne polkneme vždy jeden doušek.

Intenzívnímu zápachu z úst, například od česneku, je možné se bránit chlorofylovým dražé.

Může to být ale vážnější
"Ústa jsou vstupní branou do organismu," připomíná profesor Jiří Mazánek ze stomatologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Z téhož důvodu však podle něj není nepříjemný zápach z úst výhradně jen obrázkem toho, jak moc si dotyčný rozumí se zubním kartáčkem. "Tento problém mohou mít lidé například při jícnových výchlipkách, zánětu plic, potížemi se žaludkem či nádorovém onemocnění. Není fér říkat, že tito lidé si pouze nečistí zuby," podotkl Mazánek.

Poraďte se s odborníkem
Než se ale vypravíte k odbornému lékaři zkuste zajít k zubaři. Tam vám jistě rádi poradí, jak se postarat o zdraví zubů a dásní.

Proč si vlastně máme čistit zuby? Čištěním chrup zbavujeme plaku, bělavé lepivé hmoty na povrchu zubu. Bakterie, které se v plaku usadily, mohou za zubní kaz a onemocnění dásní, například i jejich zánět. "Na místě kam se nedostaneme zubním kartáčkem nám zůstává plak, ze kterého se uvolňují různé škodliviny, které vytvářejí baktérie. K nim patří např. sirovodík , který je hlavní příčinou zápachu u úst," popsala vznik nepříjemného zápachu z úst Jitka Kropáčková z ústecké střední a vyšší zdravotnické školy.

Zuby nejsou vyčištěné za tři minuty,  ale až je vyčistíte všechny. "K čištění používejte fluoridou zubní pastu. Zubní kartáček můžete doplnit i například dentální nití, mezizubním kartáčkem nebo třeba i párátkem," dodává Kropáčková.

Autoři: ,






Nejčtenější

Sportovní moderátor ČT Vojtěch Bernatský s rodinou
Vojtěch Bernatský: Starat se o děti a hrát si s nimi je nejvíc

O povolání sportovního moderátora snil Vojtěch Bernatský už v první třídě, komentoval vymyšlené zápasy, zpíval, šaškoval. Sen si splnil už jako student, jen na...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Přírodní oleje jsou báječným kosmetickým pomocníkem. Pokud víme, jak nám mohou...
Jak se vyznat v pleťových olejích? Kokosový na tělo, měsíčkový na tvář

Oleje patří do kosmetické výbavy stejně neodmyslitelně jako třeba pleťové krémy, sprchové gely nebo líčidla. Nejen, že skvěle pomáhají například s odličováním,...  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Zpěvačka Paloma Faith na Britain Q Awards (Londýn, 18. října 2017)
Moje děti budou genderově neutrální, říká zpěvačka Paloma Faith

Loni v prosinci se britská zpěvačka Paloma Faith (36) poprvé stala maminkou. S francouzským partnerem Leymanem Lahcinem (30) by chtěla mít další potomky....  celý článek

Další z rubriky

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky
Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky

Klepe se vám ruka a tekutou linkou si na víčku vytvoříte nepravidelný pruh... co s tím? Pomůže vám obyčejná lepicí páska... celý článek

Avokádové quacamole
Avokádové quacamole

Rychlovka, kterou zvládne a miluje každý.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.