Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Konec. Smrdí Ti z pusy!

  17:45aktualizováno  17:45
Jako je celek složený z detailů, tak i váš celkový dojem na ostatní dotvářejí pro někoho jen zdánlivé detaily. Mezi ně mohou patřit čisté boty, upravené nehty, dobře uvázaná kravata nebo svěží dech. A právě tyto maličkosti mohou rozhodnou i o tom jestli s vámi bude ochoten milovaný protějšek strávit nejen první schůzku. Tomu, aby vztah neskončil verdiktem: Konec. Smrdí Ti z pusy! lze docela snadno předejít.

Čištění zubů dvakrát denně u mnohých patří k samozřejmým hygienickým návykům, ale mnohdy nepomůže. Například kuřáci nebo ti, kteří holdují ostrým jídlům, mohou obdařit okolí ne zrovna vábným dechem.

Jak správně čistit zuby

Používejte měkký nebo středně tvrdý kartáček, s co nejmenší pracovní plochou a s co největším počtem štětin.  Kartáček směřujte do místa spojení zubů a dásní pod úhlem 45°. Jemně zavibrujte a pokračujte "stíravým" pohybem směrem ke kousací plošce zubu. Nezapomeňte na všechny zuby. Při čištění zadní strany chrupu pohybujte kartáčkem směrem dolů u horních zubů, nebo nahoru u  dolních zubů. Kartáček si vyměňujte každé dva měsíce.

Co dělat? Určitě nic nezkazíte žvýkačkou. Proti pachu z úst rovněž zabírá šťáva z grapefruitu a pomeranče se špetkou rozdrceného hřebíčku, zázvoru a třemi kapkami japonského léčivého rostlinného oleje. Šťávu nalijeme do tmavé skleničky a během dne polkneme vždy jeden doušek.

Intenzívnímu zápachu z úst, například od česneku, je možné se bránit chlorofylovým dražé.

Může to být ale vážnější
"Ústa jsou vstupní branou do organismu," připomíná profesor Jiří Mazánek ze stomatologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Z téhož důvodu však podle něj není nepříjemný zápach z úst výhradně jen obrázkem toho, jak moc si dotyčný rozumí se zubním kartáčkem. "Tento problém mohou mít lidé například při jícnových výchlipkách, zánětu plic, potížemi se žaludkem či nádorovém onemocnění. Není fér říkat, že tito lidé si pouze nečistí zuby," podotkl Mazánek.

Poraďte se s odborníkem
Než se ale vypravíte k odbornému lékaři zkuste zajít k zubaři. Tam vám jistě rádi poradí, jak se postarat o zdraví zubů a dásní.

Proč si vlastně máme čistit zuby? Čištěním chrup zbavujeme plaku, bělavé lepivé hmoty na povrchu zubu. Bakterie, které se v plaku usadily, mohou za zubní kaz a onemocnění dásní, například i jejich zánět. "Na místě kam se nedostaneme zubním kartáčkem nám zůstává plak, ze kterého se uvolňují různé škodliviny, které vytvářejí baktérie. K nim patří např. sirovodík , který je hlavní příčinou zápachu u úst," popsala vznik nepříjemného zápachu z úst Jitka Kropáčková z ústecké střední a vyšší zdravotnické školy.

Zuby nejsou vyčištěné za tři minuty,  ale až je vyčistíte všechny. "K čištění používejte fluoridou zubní pastu. Zubní kartáček můžete doplnit i například dentální nití, mezizubním kartáčkem nebo třeba i párátkem," dodává Kropáčková.

Autoři: ,



Nejčtenější

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

Kristýna žije s přítelem Filipem a společně vychovávají její dvě děti.

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak jen mezi řečí. „Až teď jsem si uvědomila,...

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...



Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....

Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Takto se Kimberel Eventide obléká běžně.

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na světě zvláštní poslání. Rozdává totiž lidem...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Další z rubriky

Co se děje s tělem po třicítce: mění se perioda, pleť i metabolismus

Ilustrační snímek

Dávno víme, že třicítky – ostatně ani žádného jiného věku – není třeba se děsit. Ale musíme počítat s tím, že po tomto...

Šest příznaků rakoviny slinivky, které byste neměli ignorovat

Rakovina slinivky (ilustrační fotografie)

Rakovina slinivky patří mezi nejzákeřnější a nejagresivnější typy nádorů. Často je hlavně kvůli anatomickému uložení...

Může tetování ovlivnit zdraví? Barvy často obsahují nebezpečné chemikálie

Ilustrační fotografie

Tetování má dnes každý pátý Američan a každý devátý Evropan. U mladých lidí jsou pak čísla ještě vyšší. Stále se však...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz