Kondice

Kondice je pro běžce důležitá

Novinky ze světa: nejaktuálnější doporučení na poli zdraví

Od prvního závodu nemůže člověk moc čekat, říká Jan Zemaník

Vyjděte vstříc poslední chodecké výzvě RUNGO.cz a nachoďte více než Petra

V poslední Předežeň výzvě vám to šéfredaktor Marek nedá zadarmo!

Běh vám nic neodpustí, říká Pavel Paloncý

Projděte se s námi babím létem a došlápněte si na výhru

Vyzkoušejte kolečkové lyže, šetří klouby a zapojí do pohybu celé tělo

Při závodu nikdy nezkoušet nic nového, říká Ondřej Pavlů

Amatérští sportovci budou navzájem měřit síly při festivalu sportů

Novinky ze světa: CrossFit v tréninku a závod s michelinskou hvězdou

Plogging aneb když běžci zachraňují životní prostředí

Ani v srpnové výhni nezapomeňte na vycházky. Jednoho z vás odměníme

Novinky: jak předejít zraněním a jaká jsou nejoblíbenější běžecká jídla?

Vykročte na prázdniny pravou nohou a soutěžte s námi v chodecké výzvě

Běh mě dělá šťastnou, říká Eva Vrabcová Nývltová

Ujasněte si priority, nazujte kecky a vyběhněte, říká Míša Mertlová

Kdo předběhne v květnu Ondřeje, má šanci na výhru

Čtyři cviky pro silnější paže a efektivnější běh

Kolik tréninků týdně? Záleží na schopnosti regenerovat

Užívejte si běh a poslouchejte své tělo, radí triatlonista Soukup

Předhánějte se s organizátorkou výběhů, Janou

Duben, všichni ven půjdem aneb předhánějte se s námi v chůzi

Jste horký, nebo studený typ? Zkuste stravu podle čínské medicíny

Zdravá obezita existuje. Většinou však nemá dlouhé trvání

Nelezte v březnu za kamna a zasoutěžte si s námi v chůzi

Vždy věřte, že to dokážete, a nepřipusťte pochybnosti, říká Ondřej

Pocení je nepříjemné, ale tělo ho potřebuje. Přečtěte si, jak na něj

Trénujte na jarní závody a zkuste v přípravě předehnat Gabrielu

Na výšlapy spolu chodíme už jeden rok. Buďte aktivní a přidejte se

Antibiotika zatíží tělo tak, že bychom neměli sportovat ještě týden

Vstupte s námi do nového roku pravou nohou. Chodecká výzva se soutěží

Nový rok je chvíle pro nové začátky: je tu speciální lednová výzva

Základem úspěchu je pravidelnost, radí Tomáš Bystřický

Chopte se výzvy a předběhněte šéfredaktora RUNGO.cz Marka

Předhánějte se s námi v chůzi a motivujte se

Hormonální antikoncepce vám může sport zkomplikovat, ale i usnadnit

Databáze nemocí

    Termíny

    Střední školy

    Předplatné časopisů

    Recepty

    Zaměstnání

    Roman Paulus

    Nepřehlédněte