Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kolik vás stojí kouření?

  1:00aktualizováno  1:00
Kdo si chce při boji se závislostí na cigaretách pomoci například nikotinovými náplastmi, musí počítat s výdajem několika tisíc korun. Ve srovnání s tím, kolik prokouří, je to pakatel.
Peníze

Peníze - Peníze - ilustrační foto | foto: MF DNES

Patnáct set za měsíc, osmnáct tisíc za rok, sto osmdesát tisíc korun za deset let. Tolik prokouří kuřák, který denně kouří krabičku cigaret.

Přepočteno na běžná lidská přání to může znamenat nové boty každý měsíc, dovolenou u moře každý rok anebo starší auto jednou za desetiletí.

Kouření obsah peněženky likviduje nenápadně, ale vytrvale. Přesto se mnohým kuřákům zdá, že prostředky, které pomáhají zbavit se závislosti na tabáku, jsou pro ně příliš velký luxus. Skutečně i tady jde o tisícové částky.

Na rozdíl od cigaret se však tyto přípravky používají jen po ohraničenou dobu. Lékaři doporučují je brát nejméně dva, ale lépe tři měsíce.

Kolik nikotinu potřebujete?
Týdenní dodávka nikotinu v náplasti stojí přes čtyři sta korun. Náplasti se prodávají v různé síle - od jednoho výrobce lze získat například výrobek, ve kterém je pět, deset nebo patnáct miligramů nikotinu.

Jejich cena je stejná, za vyšší obsah nikotinu se tedy neplatí. Každý si může vyzkoušet, jaká koncentrace mu nejvíce vyhovuje. Množství nikotinu, které bude potřebovat, se odvíjí od toho, kolik a jak kouřil.

Z jedné cigarety kuřák do těla dostane jeden až tři miligramy nikotinu, záleží na tom, jak kouří. Pokud kouří denně čtyřicet cigaret, může to být až sto dvacet miligramů každý den. "Tuto dávku kompenzovat pomocí náplastí není snadné," říká specialistka na odvykání kouření - lékařka Eva Králíková.

Náplasti dodávají tělu nikotin průběžně, na zvládnutí jednotlivých výkyvů je dobré si přibližně za dvě stě korun za balení pořídit nikotinové žvýkačky či tablety pod jazyk.

Odměnu si zasloužíte
Přípravky s nikotinem lze koupit bez receptu v kterékoli lékárně. Další účinný pomocník je už jen na lékařský předpis. Jde o lék Zyban (účinná látka bupropion) ze skupiny antidepresiv. Ten zvyšuje naději na vítězství dvojnásobně.

Může jej předepsat kterýkoli lékař, pacient však za obvyklou měsíční dávku platí zhruba 3200 korun měsíčně, léčba by opět měla trvat dva až tři měsíce. "Může se to zdát hodně, ale zase bych doporučila přepočíst si to na cenu cigaret. Denně to jsou zhruba dvě krabičky. Vezmeme-li člověka, který do té doby kouřil krabičku každý den, začnou se mu peníze na ušetřených cigaretách  vracet za půl roku," říká Eva Králíková.

Po půl roce si pak lze ušetřené peníze ukládat stranou. Nikdo vám nemůže vyčítat, když je budete investovat do věcí, které vám působí radost. Kdo vyhrál svůj boj s cigaretou, si takovou odměnu zaslouží.

Autoři:






Nejčtenější

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.