Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kolik slunce snesete?

  0:57aktualizováno  0:57
My Středoevropanky a Středoevropani se dělíme podle své pleti do čtyř skupin – fototypů. A náš fototyp nám říká, jak dlouho můžeme ležet na pláži, hrát na slunci tenis nebo se jen procházet po městě. Jaký fototyp jste vy?

Lidé mají různou pleť a podle toho i různý fototyp. Ten udává, jak dlouhou dobu můžete pobývat na slunci bez ochrany. | foto: Profimedia.cz


Opalovací speciál

V našel opalovacím speciálu najdete odpovědi na nejčastější otázky týkající se opalování nebo jednoduchý návod, jak zjistíte svůj fototyp.

Zítra, 21. 5., čtěte, jak nejlépe chránit před sluncem své děti.

Čtěte také: Všechno, co jste chtěli vědět o opalování



Co vůbec určuje, že se vaše kamarádka opálí za dva dny u českého rybníka do čokoládova a vydrží jí to několik týdnů a vy na dovolené u moře jen zrudnete a okamžitě vyblednete? Závisí to na množství a rozmístění pigmentu ve vaší kůži. Podle něj se my Středoevropané dělíme do čtyř skupin – fototypů.

Fototyp I - Jako mléko

Sára Saudková

Vlasy mají: rezavé
Oči mají: modré nebo zelené
Pokožku mají: mléčně bílou, citlivou, s množstvím pih Na slunce reagují: zrudnutím, nikdy se neopálí do hněda
Jaký ochranný faktor by měli používat: SPF 50+
Kdo patří do prvního fototypu: Sára Saudková, Aňa Geislerová, Boris Becker, Paul Bettany
Tip pro vás: La Roche-Posay Anthelios, SPF 50+, 440 Kč; Garnier Ambre Solaire SPF 50+, 289 Kč; Bioderma, tyčinka na rty Max Stick SPF 50+, 299 Kč

JAK SE OPALUJE SÁRA SAUDKOVÁ:
Známá fotografka se sluníčku cíleně vyhýbá a dobře dělá: "Pro mě by bylo největším trestem lehnout si na pláž a hynout pod paprsky. Do solária bych lezla rovnou jako do rakve. Ale abych nebyla nevděčná. Slunci děkuji za pihy." V oblasti krémů věří jen těm s nejvyšším ochranným faktorem, i když to tak nedělala vždycky: "Dospívala jsem v době, kdy se o škodlivosti opalování nevědělo a lidi se mazali akorát tak olejem z drogerie za 8 korun.

Samozřejmě jsem prošla jako zrzka několikerým spálením a loupala jsem se jako had. Trápila jsem se ve výhni na slunci jako blázen a beztak odcházela domů zarudlá jako podsvinče v páře. O rakovině kůže se tehdy nevědělo vůbec nic. Když dneska panuje takzvané krásné počasí, potkáte mě v klobouku, dlouhých šatech a i v parnu s košilí. Mažu se pro jistotu ochrannými krémy co nejvyšších čísel. A navíc hlídám svoje dětičky, protože jsou citlivé na slunce jako já."

Fototyp II - Blond citlivky

Pavla Charvátová

Vlasy mají: blond, velmi světlé
Oči mají: modré nebo zelené
Pokožku mají: světlou, se sklonem ke tvorbě pih
Na slunce reagují: zčervenáním a pak nepatrně zhnědnou
Jaký ochranný faktor by měli používat: SPF 30 a 50+ Kdo patří do druhého fototypu: Pavla Charvátová, Scarlett Johansson, Bill Clinton, Sting, Paul Newman Tip pro vás: Avene, krém SPF 40 s minerální vodou, 395 Kč; La Roche-Posay Anthélios, tyčinka SPF 50+, 250 Kč

JAK SE OPALUJE PAVLA CHARVÁTOVÁ: Moderátorka televizních zpráv chodí před sezonou do solária: "Na začátku jara si zajdu na šetrné solárko, které znám a kde vím, že dbají na bezpečnost a pravidelně vyměňují trubice. To abych vytvořila světlounký základ pro sluníčko."

Bohužel podle dermatoložky není opalování v soláriu zdravé, ať vám jeho provozovatel tvrdí, co chce, a takto opálená pleť nefunguje jako prevence před spálením na slunci. U moře se nerada povaluje na pláži, což je dobře. A i když jezdí s manželem po řeckém ostrůvku na skútru, věří heslu: "Mazat se, mazat se, mazat se. Kvalitními krémy s ochranným faktorem, nejlépe koupenými v lékárně. Pozor si dávám i na polední sluníčko, které pálí dvojnásob. Kromě toho nosím v létě na hlavě pořád mokrý šátek nebo čepici kvůli úpalu. A hodně piju vodu."

Fototyp III - mírně do hněda

Ivana Jirešová

Vlasy mají: hnědé, až tmavé
Oči mají: hnědé nebo zelené
Pokožku mají: matnou, olivovou, málo pih
Na slunce reagují: málokdy se spálí, někdy se opálí do červena a vždy zhnědnou
Jaký ochranný faktor by měli používat: SPF 30
Kdo patří do třetího fototypu: Ivana Jirešová,Ester Janečková, Brad Pitt, Orlando Bloom
Tip pro vás: Krém s minerální vodou na opalování od Vichy s SPF 30, 380 Kč a GERnétic, krém
Melano, pro velmi citlivou pokožku SPF 23, 550 Kč

JAK SE OPALUJE IVANA JIREŠOVÁ:
Herečka a kosmetická redaktorka s opalováním nikdy problémy neměla: "Když jsem byla mladší, ráda jsem se opalovala v soláriu. V zimních měsících mi to zlepšovalo náladu. Teď už tam ale nechodím. Vím, že je to strašně nebezpečné."

Ráda jezdí na dovolenou k moři. Jak se chrání před sluníčkem? "U moře používám ochranné opalovací krémy, ze začátku s nejvyšším možným UV faktorem, minimálně SPF 40. Obzvlášť pečlivě si chráním obličej, protože mám na něm velmi citlivá místa, na kterých se mi tvoří pigmentové skvrny. Hlavně kolem očí a pod nosem. Nerada bych si vyrobila z pigmentu
knírek.

A taky nosím kšiltovku nebo klobouk. Kolem poledne vždycky odcházíme z pláže a jdeme si domů odpočinout. Vracíme se kolem třetí hodiny. Druhý týden už snižuji faktory a ten třetí si klidně koupím v obchůdku místní přípravky s aloe vera nebo kokosovým mlékem.

Pokaždé se pořádně sprchuji, abych smyla slanou vodu. Na mytí raději používám olejový gel než mýdlový, abych si ještě víc nevysušovala pokožku. Z lékárny si vozím půlkilové hydratační mléko a to do poslední kapky vypotřebuji."

Fototyp IV - temné typy

Mahulena Bočanová

Vlasy mají: středně hnědé, tmavě hnědé, černé
Oči mají: hnědé
Pokožku mají: středně tmavou a tmavou
Na slunce reagují: dobře a rychle se opalují, téměř nikdy se nespálí
Jaký ochranný faktor by měli používat: SPF 15
Kdo patří do čtvrtého fototypu: Mahulena Bočanová, Yvetta Blanarovičová, Martin Dejdar, Nicolas Cage
Tip pro vás: Lirene, voděodolný balzám SPF 20, 219,90 Kč, Clarins, krém pro intenzivní slunění, 920 Kč, Dermacol, voděodolné mléko ve spreji, 189,90 Kč

JAK SE OPALUJE MAHULENA BOČANOVÁ:
Známou herečku prý opaluje i vzduch a blondýnky považuje s nadsázkou za nedokončený proces: "Já jsem se svým fototypem velmi spokojená. Jen kamera nemá ráda přílišné opálení a u mě je to problém, protože já chybám barvu ihned do černa. Když zrovna natáčím, musím se mazat nejvyššími faktory a nejlépe nechodit vůbec ven.

I v divadle mám s opálenou pletí potíže. V jednom představení hraju, jak umírám na tuberu, a pak není ideální, když mám v obličeji odstín jako Naomi Campbell (smích).

Chráním se hodně, ale jsem bez šance. Vysoké faktory zabrání jen okamžitému opálení mé pleti, ale když je hezky, tak jsem stejně za dva dny jako černoška. Pomáhá mi, když nosím velké sluneční brýle a kšiltovku."

Autoři:






Nejčtenější

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Další z rubriky

Vlny jsou osvědčenou klasickou, které nevychází z módy. Aktuálním trendem je...
Mikádo, ofina i odrosty. Podzimní vlasové trendy fandí přirozenosti

Rozčesat, lehce upravit a jít. Tak by se ve zkratce dala shrnout ležérnost, s jakou aktuální trendy přistupují k účesům pro studenější měsíce roku. Můžete si...  celý článek

Za oslnivým pohledem nemusí být výrazné stíny, mohou to být pouze skleněné...
Přehlídkový trend je rozzářené líčení. Místo make-upu stačí ozdobné sklo

Už žádné složité líčení a několik vrstev šminek. Dokonalého vzhledu docílíte pouze pomocí lesklých kamenů či třpytek. Stačí zdůraznit jen jednu část obličeje a...  celý článek

Vrásky jsou strašákem pro mnoho žen. Často však zbytečně, protože na ně zabírá...
Omlazující efekt není mýtus. Pleť postaví na nohy kyselina hyaluronová

Stárnutí je přirozený proces, který nezastavíme. Zpomalit ho ovšem můžeme. Kromě správné životosprávy i kosmetikou z řady anti-age. V kolika letech s ní začít...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.