Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Týmový, nebo individuální sport? Oba mají pro dítě výhody

  0:26aktualizováno  0:26
Jaký sport zvolit pro své dítě? Tato otázka může být pro rodiče těžká, možností je mnoho a ne všechny děti projeví výrazný zájem samy od sebe. Bude pro vaše dítě vhodnější týmový sport, jako jsou fotbal či volejbal, nebo je to spíše typ na individuální sporty jako tenis či golf?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Sportovní vyžití je vhodné pro děti v každém věku, ale těm nejmenším nejlépe prospěje všestranné rozvíjení celého těla. Měly by se nejprve naučit rovnováze, dělat kotrmelce a hvězdy, běhat, skákat a hrát si s míčem. Až později je vhodné zapsat je na specializovaný kroužek jednoho sportu.

„Ráda dávám jako příklad některé děti, které k nám přicházejí ve čtyřech až pěti letech s tím, že již hrají tenis. V tělocvičně se pak ale ukáže, že jim chybí úplné základy, jako je kotoul vpřed nebo skoky snožmo. Pokud by zůstaly pouze u tenisu, tyto dovednosti se nemají kde naučit a v budoucnu by jim chyběly. Proto říkám, že důležitá u sportu dětí je nejdříve všestrannost, až pak specializace,“ připomíná základní myšlenku sportovní výuky u malých dětí trenérka Kristýna Přibylová z dětské tělocvičny Monkeys Gym.

Spokojené dítě

Jak přivést děti ke sportu, který je bude bavit? To řeší maminky na eMimino.cz

Kolem pěti až šesti let už může mít dítě vyhraněnější zájmy a je načase společně vybrat sport, kterému se bude věnovat. Jenže který zvolit? Nabídka je v dnešní době opravdu pestrá, ale vždy se vyplatí dát na názor dítěte. Může také vyzkoušet sport, na který chodí jeho kamarád nebo kamarádka, případně sourozenci (pokud mají dobré vztahy a všichni s tím souhlasí). Ale pokud musíte vybírat bez těchto vodítek, začněte základní otázkou: bude se pro mé dítě více hodit sport týmový, nebo individuální? Oba dva typy mají své výhody i nevýhody.

Týmové sporty

Je jich nepočítaně: fotbal, hokej, volejbal, florbal a další. Týmové sporty máme rádi, s oblibou je sledujeme a s jednotlivými týmy se také identifikujeme. Tým nabízí skupinu lidí, mezi které lze patřit a zapadnout, se kterými sdílíme společné emoce jako radost z výhry i smutek z porážky. Tento pocit je pro děti velmi příjemný, obzvlášť pokud se jim třeba povede vstřelit vítězný gól a ostatní ho za to oslavují.

Na druhou stranu to má i komplikovanější stránky - třeba pokud se dítěti nepovede zapadnout, v týmu je hodně lidí, se kterými je nutné se naučit vycházet, a vztahy tak nemusí být vždycky jenom dobré. Dobrý trenér by ovšem měl mezi svými svěřenci udržovat přátelskou a týmovou atmosféru a být schopen roztržky řešit.

Spolupráce a týmový duch

V kolektivních sportech se vždy vyhrává i prohrává společně, celý tým jde za stejným cílem. A každý v něm má jinou úlohu. Někdo střílí góly, jiný zase brání ve skórování soupeři.  „Vyrovnat se se svou rolí v kolektivu, nežárlit na ostatní, kteří jsou lepší nebo plní vděčnější úkoly, a naopak je podporovat, to je další klíčová dovednost, kterou se děti prostřednictvím kolektivních sportů učí. To vše pod vedením trenérů, často přirozených vzorů, díky kterým lépe přijímají a respektují autority,“ vyjmenovává další přednosti hry ve skupině Petr Salomon, odborník na sportovní marketing a spoluzakladatel platformy Týmuj.cz. 

Nevýhodou individuálních sportů je, že k jejich provozování může občas chybět vůle. Přemluvit potomka, aby se zvedl od počítače nebo tabletu, se mnohdy zdá jako nadlidský úkol. „Pokud na něj ovšem čeká dalších deset spoluhráčů a on ví, že když nepůjde, budou hrát v oslabení, nebo přijde o důležité společné momenty, to už je pořádná motivace navíc. U dětí se navíc přirozeně posiluje smysl pro zodpovědnost,“ dodává Petr Salomon.

Ale i tato zodpovědnost a z ní plynoucí očekávání můžou být dvojsečné. Pokud se totiž dítěti nepodaří dát vítězný gól nebo koš, může se potýkat kromě výčitek svědomí i s hněvem a zklamáním ostatních.

Individuální sporty

Jak již jejich název napovídá, tyto sporty v dítěti více rozvíjejí jeho samostatnost, průbojnost i disciplínu. Výhra či prohra je jenom na nich, záleží jenom na jejich výdrži a výkonu. Výhra tak může být daleko opojnější a více naplňovat, patří jen jednomu člověku. Na dítě je také zaměřena větší pozornost, a musí se tak vyrovnat s pocity studu a trémy. Při prohře se nelze schovávat za ostatní a sportovec se tak lépe učí zodpovědnosti za vlastní činy.

I když bude dítě pěstovat individuální sport, nemusíte se bát, že by se nesetkalo s vrstevníky a nenašlo si kolektiv. Většina těchto sportů se trénuje ve skupinkách, takže dítě má příležitosti k navázání sociálních kontaktů. Zároveň okusí i pocity rivality a boje o pozice, protože některé z těchto dětí budou při závodech a soutěžích konkurencí.

Samostatnost a psychická odolnost

Individuální sporty jsou náročnější z psychického hlediska, zejména s přibývajícím věkem dítěte. Zatímco v týmu se může hráč třeba přesunout na jinou pozici, jako individuální hráč se musí se změnou vyrovnat sám. A bez týmu spoluhráčů potřebuje často větší podporu od trenéra a rodičů, aby se vyrovnal s neúspěchy a jejich dopady na sebevědomí a sebedůvěru. Sebedůvěra a motivace přitom hrají při individuálních sportech klíčovou roli, a pokud se dítě naučí hledat ji uvnitř a nezáviset jenom na okolních zdrojích, bude její síla větší. Malý sportovec má v individuálním sportu také šanci rozvinout svůj specifický styl a nezávisí na komunikaci s ostatními a na jejich schopnostech.

Existují ještě kombinované sporty, ve kterých soutěží jako týmy, ale i jako jednotlivci. Příkladem může být třeba atletika, gymnastika, tanec nebo plavání. Spousta malých sportovců si také užívá více sportů najednou, ne všichni se navíc chtějí všem sportům nutně věnovat na závodní úrovni a zájmy se mohou i v průběhu života dítěte měnit. Sport by měl být pro děti hlavně zábavou, nikoliv řeholí a trápením, určitě se proto vyplatí hledat tak dlouho, dokud nenarazíte na ten pravý pro vašeho potomka.

Autor: pro iDNES.cz



Nejčtenější

Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....

VIDEO: Jak se ze služky Gottwaldové stala první dáma. A lidé se jí smáli

Marta Gottwaldová (Na snímku z roku 1948)

Toužila být obdivována jako její předchůdkyně Hana Benešová. Jenže Martě Gottwaldové, která začínala jako služka a...



Šestadvacetiletá žena vážila jen sedmnáct kilo, dávali jí rok života

Kristina Karyaginová

Kristina Karyaginová (26) z Ruska byla na pokraji smrti. Vážila jako čtyřleté dítě a začaly jí selhávat orgány a...

Doktorka mi řekla, ať „to“ dám radši pryč, řekla matka zdravé holčičky

Tchyně Martina a zeť Ján se v porodnici, kam doprovázeli Marii k porodu, hodně...

Některá maminka porod císařským řezem nechce, ale stejně to tak nakonec skončí. Jiná o něj žadoní, ale nakonec porodí...

Máma spala s Hitlerem, tvrdila krásná Romy, která by oslavila 80 let

Romy Schneiderová v roli císařovny Sissi, Alžběty Bavorské.

Kdyby nezemřela ve 43 letech, oslavila by 23. září osmdesátku. V 17 letech zazářila jako císařovna Sissi, našla...

Další z rubriky

Dítě si pořídila místo zesnulého partnera. Přála si syna, má dceru

Bohuslava se rozhodla nechat si dítě, ke kterému se jeho otec nehlásí.

Těhotné ženy si do porodnice přinášejí nejen obligátní tašku a mobilní telefon, ale také své příběhy, strachy a...

KVÍZ: Otestujte si znalosti a zjistěte, zda byste zvládli základní školu

Ilustrační snímek

Prázdniny skončily a třídy se zase plní rozjívenými dětmi, které o prázdninách jako by zapomněly, co se v minulých...

Je to jako v živém kině, spokojeně pravil otec u porodu a dal si pizzu

Bohouš si do porodnice objednal pizzu.

Také druhé pokračování dokureality Malé lásky přineslo pořádnou dávku emocí. Tentokrát došlo i na sprostá slova a jedno...



Najdete na iDNES.cz