Diskuze

Když vás bolí hýždě aneb cviky, které vám je pomůžou protáhnout

Víte, že pod svaly hýžďovými se ukrývá menší sval zvaný hruškovitý, který při námaze spojené s během či dlouhým sezením způsobuje nepříjemné bolesti? Přečtěte si, jak ho dobře protahovat.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Měla jsem obdobné problémy, s rozdílem že mě bolely klouby v celých nohách, k protahování jsem si přidala i přípravek Colavital. Bolesti po 3 měsících zmizely, vyzkoušejte!8-o8-o8-o

0 0
možnosti

Vojtěch Sláma

3. 12. 2014 9:28

Už několik měsíců se potýkám s vleklou bolestí boku, pravé hýždě a přidružené dolní části zad. Dvičím Dornovku a SM systém, ale nepomáhá to uplně. Noha je pořád spontánně vyrotovaná až hanba. Zařadím tyto cviky do repertoáru. Jsem rád, že jsem narazil na tento článek, super. Děkuji.R^

0 0
možnosti
Foto

Rotace nohy může být i kompenzačním mechanismem v korekci nestejné délky končetin, která může být strukturální (tedy neovlivnitelná Dornovou metodou). Máme rozdíl v délce nohou? Testoval Vás někdo ve stoji na dvou vahách? Důležité je i postavení pánve (jednostranná blokáda, či naopak nestabilita křížokyčelního kloubu může také udělat paseku), stejně tak jako jednostranně "spadlá" nožní klenba. Je vidět, že problém řešíte, ale pokud se delší dobu nic neděje, zkuste jiného odborníka, který se na Vaše problémy podívá z jiného úhlu pohledu. Někdy se mi stane, že se, zejména u chronicity potíží, takto motám v kruhu, pacienta pošlu "na poradu" ke kolegům, což v danou chvíli skutečně může v terapii prolomit ledy. Nikdo neví všechno.

0 0
možnosti

L40a32d29a 66N93o35v84a22k

1. 12. 2014 15:58

na ztuhlou prdelku je nejlepší masáž....R^V

0 0
možnosti

Jan Čejka

30. 11. 2014 19:30

Fyzioterapie je skutečně krásný obor, doteď tak trochu lituji, že jsem místo toho šel studovat 6 let medicíny. :-/

0 0
možnosti

Katka má tedy nepěknou jizvu 8-o Co se stalo?

0 0
možnosti
Foto

Katka měla pocit, že chce jezdit na koni, kůň měl pocit, že nechce Katku na hřbetě. Vznikl rozkol a v následném směru pohybu, který byl generován gravitační silou, se jaksi nacházel pařez. Na činnost fyzioterapeuta nemá toho zranění žádný vliv. ;-)

8 0
možnosti
Foto

Věřím, že myslíte článek... :-) Děkuji.

2 0
možnosti

john doe

24. 11. 2014 9:09

nádhernej zadek...

6 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč
Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč

Každý týden můžete získat zajímavé balíčky od značek Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč. Hrajte s námi a získejte hlavní výhru, balíček s...