Diskuze
Kolik vydrží boty a kdy je vyměnit? Roli hraje i hmotnost běžce
Děkujeme za pochopení.
L31u88b29o58m76í91r 71N34o20v56ý
Klasický reklamní článek někoho řádně zavrtanýho v prodeji běžecké výbavy. Běhám desítky let a když nemusím být někde o vteřinu dřív než jinej, na botách vůbec nezáleží. Měním, až mají díru v podrážce, t.j. dle značky tak po 15.000 km. Když Perun dá, doběhnu za pár let podruhé kolem světa.
F44r73a69n67t48i35š87e58k 87S61u43k23e93n74í98k
Také jsem to takto praktikoval. On totiž za před r.1989 žádný výběr bot nebyl. Byli jsme rádi, že byly alespoň 2 druhy (občas). Běžně se běhalo v "Botaskách". Někteří umělci si boty polepovali (tzv Štrupovky podle maratónce Štrupa, který je dokonce i prodával). Ale teď po 35 letech běhání už v ohoblovaných botách cítím levé koleno (operovaný meniskus) a tak zhruba po 1 000 km musím boty vyměnit a zase jsem nějakou dobu v pohodě.
O56l30d82ř29i96c37h 86S93t73a58r28ý
Přehled jen pro konzervativní běžce, opět chybí minimalistické boty....
P54e80t17r 69K98o93l94á30ř
Ta doporučení ohledně počtu naběhaných kilometrů v 1 botách si může dovolit leda profík, který má boty od sponzora. Jinak ve svém okolí neznám nikoho, kdo by boty měnil tak brzy (např. objemovky po půl roce běhání) a všichni jsou zdravotně v pořádku. Jeden pár, který i dnes občas na kratší terénní výběhy nazouvám, již má 7 aktivních sezón a odhadem 3000 km - jasně, že už netlumí, ale drží pohromadě a de facto nahrazují jakékoliv předražené barefooty.
M10i41c89h73a60l 88Š58t75ě21p20á57n17e93k
Profík nejsem, o fasování si mohu nechat jenom zdát. Ale i tak měním objemovky po 1000-1200, tj. cca 3x za rok. Řeším to tak, že kupuji boty, když jsou za dobrou cenu. Většina značek se dá sehnat pod 2 tisíce, často i za 1500. To znamená náklady na běhání za rok cca 5 000 (+ občas tričko a startovné). Pokud není člověk v existenčních problémem, není to zas tak strašná suma - v porovnání i třeba s chozením do fitka. Pokud má někdo ideální tělesnou konstituci, nepotřebuje tlumení možná vůbec. Ale já to poznám a než bych měsíc pauzíroval, to raději vyndám nové boty z krabice.
J54o59s29e71f 87M14i22k29u57l79í94k
Tak Adidas boost techfit- podrážka se začla ničit po 250 km.
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte
Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!