Diskuze
Kolik vydrží boty a kdy je vyměnit? Roli hraje i hmotnost běžce
Děkujeme za pochopení.
L81u11b30o73m50í86r 91N64o97v43ý
Klasický reklamní článek někoho řádně zavrtanýho v prodeji běžecké výbavy. Běhám desítky let a když nemusím být někde o vteřinu dřív než jinej, na botách vůbec nezáleží. Měním, až mají díru v podrážce, t.j. dle značky tak po 15.000 km. Když Perun dá, doběhnu za pár let podruhé kolem světa.
F68r54a13n54t41i29š95e34k 61S73u78k71e61n73í17k
Také jsem to takto praktikoval. On totiž za před r.1989 žádný výběr bot nebyl. Byli jsme rádi, že byly alespoň 2 druhy (občas). Běžně se běhalo v "Botaskách". Někteří umělci si boty polepovali (tzv Štrupovky podle maratónce Štrupa, který je dokonce i prodával). Ale teď po 35 letech běhání už v ohoblovaných botách cítím levé koleno (operovaný meniskus) a tak zhruba po 1 000 km musím boty vyměnit a zase jsem nějakou dobu v pohodě.
O37l65d31ř13i91c75h 93S45t32a77r72ý
Přehled jen pro konzervativní běžce, opět chybí minimalistické boty....
P74e78t42r 14K31o79l63á24ř
Ta doporučení ohledně počtu naběhaných kilometrů v 1 botách si může dovolit leda profík, který má boty od sponzora. Jinak ve svém okolí neznám nikoho, kdo by boty měnil tak brzy (např. objemovky po půl roce běhání) a všichni jsou zdravotně v pořádku. Jeden pár, který i dnes občas na kratší terénní výběhy nazouvám, již má 7 aktivních sezón a odhadem 3000 km - jasně, že už netlumí, ale drží pohromadě a de facto nahrazují jakékoliv předražené barefooty.
M49i40c44h57a69l 95Š29t41ě17p31á57n21e76k
Profík nejsem, o fasování si mohu nechat jenom zdát. Ale i tak měním objemovky po 1000-1200, tj. cca 3x za rok. Řeším to tak, že kupuji boty, když jsou za dobrou cenu. Většina značek se dá sehnat pod 2 tisíce, často i za 1500. To znamená náklady na běhání za rok cca 5 000 (+ občas tričko a startovné). Pokud není člověk v existenčních problémem, není to zas tak strašná suma - v porovnání i třeba s chozením do fitka. Pokud má někdo ideální tělesnou konstituci, nepotřebuje tlumení možná vůbec. Ale já to poznám a než bych měsíc pauzíroval, to raději vyndám nové boty z krabice.
J58o37s41e22f 60M93i91k59u67l32í62k
Tak Adidas boost techfit- podrážka se začla ničit po 250 km.
O56l30d55ř29i69c57h 91S96t58a66r12ý
Co byste chtěl za ty prachy? :D
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg
Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...
Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje
Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...
Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky
Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...
Kuchaře/Kuchařku pro střední školu
Střední škola a Mateřská škola Aloyse Klara
Praha
nabízený plat:
20 000 - 29 000 Kč