Diskuze
S běháním je konec. Sypou se nám těla
Děkujeme za pochopení.
K78a66m95i54l 44N48o66v63o28t36n63y
Ach jo, už je to tu zase. Prostě pokud neplatíte panu Mackovi, tak je s váma ámen. Jak si někdo může vůbec dovolit bez něj trénovat...
J66a66n 94Z98á33r49y36b66n93i35c46k73ý
Autoři, nedejte na negativní komentáře některých přispěvatelů a napište další článek, jak pokračujete se cvičením, protahováním ... nemůžu se dočkat. Myslím si, že vámi popisovaný problém má většina z nás. To že jen běhá a na kompenzační cvičení a protahování kašle.
Díky
L25u64k84á92š 12M20e44d85v35ě17d
Marek a Majda dali vydělat dalšímu "odborniíkoj" .....a ještě ho poslouchaj...a vtipnej je konec...kdyby "odborník" zakázal chuzi..co byste dělali?......A nebo je to všechno jenom reklama.že?....
B68a77r50b85o46r78a 83M73a15r96e73š54o58v57á
Mně osobně zakázal běžný ortoped jednu dobu fakt úplně všechno, krom pomalé chůze. Nesměla jsem ani plavat. Není to doména soukromých služeb. Při vysokoškolském studiu s povinnými tělocviky velká paráda, navíc když je člověk aktivní sportovec. Zajímalo by mě, kolik zkušeností máte s odborníky osobně vy, ideálně ve spojitosti s vaší vlastní odborností.
L28e32n50k74a 48H84a93l49á41m91k80o88v58á
Beham leta letouci a vypozorovala jsem, ze udelam pro sebe mnohem vic, kdyz to micham s jinymi sporty...takze jsem pridala hlavne plavani, posilovnu, bezky, splhani po horach, jen pri volejbale citim, ze jen velmi omezenou formu, hlavne v sezone. Jedine co me obcas potrapi je kotnik, ten jsem si ale zvrtnula, kdyz mi bylo14, ted je mi 41. Behani je super a muj favorit, ale dokud poznavam sporty, ze kterych me boli svaly, o kterych z behani "nevim", tak mam co objevovat....
L54e63n53k82a 49H37a58l96á27m58k47o12v56á
Beham leta letouci a vypozorovala jsem, ze udelam pro sebe mnohem vic, kdyz to micham s jinymi sporty...takze jsem pridala hlavne plavani, posilovnu, bezky, splhani po horach, jen pri volejbale citim, ze jen velmi omezenou formu, hlavne v sezone. Jedine co me obcas potrapi je kotnik, ten jsem si ale zvrtnula, kdyz mi bylo14, ted je mi 41. Behani je super a muj favorit, ale dokud poznavam sporty, ze kterych me boli svaly, o kterych z behani "nevim", tak mam co objevovat....
R82o29s29t48i10s69l15a37v 74R79o68z69a
súhlasím s tým že by sa človek nemal orientovať len na jeden šport. Ideálne kombinovať vytrvalostno-monotónny beh s výbušným. Beh mám ako primárny šport, do toho thaibox+bedminton, občas posilka. Ale komerčné športové novinky typu KP5, SFG1, SFG2 a podobné kraviny na satie peňazí prostredníctvom "certifikovaných" kondičných trénerov je čisto marketingová záležitosť. O dva roky budú nové športy, nové certifikáty, nové ceny, ... a my budeme stále behať .
V autoroch blogu ste našli ideálny typ ľudí ktorí podvedome hľadali novú výzvu a našli ju v inom športe. Ak na to majú, nemám s tým problém. Už beh je sám o sebe drahý koníček.
R47o49s22t29i45s58l14a56v 29R38o19z61a
ešte dodám, Pavel Macek, neoslovujte ma "zdar a sílu" prosím, je to ako zo zlého seriálu o nejakej sekte v 90tych rokoch minulého storočia mixnuté s Beverly Hills 90210
P24a34v26e10l 59M11a73c12e71k
Majdě, Markovi a všem kamarádům běžcům zdraví, zdar a sílu!
Ladislav Kupr
Jééé, ten arogant s koulí se vetřel už i sem :-( Přece jste nečekali, že vám poví, jak je běhání zdravé, když tento pán běhání vyloženě nesnáší (bohužel osobní zkušenost)
K90l12á73r29a 91S91k20l83e31n79a83ř83í22k12o87v46á
Neuvěřitelné, kolik chytrolínů,co to nikdy zjevně! nezkusily,je schopno se o tom vyjadřovat. Zvedlo mě to ze židle natolik, že jsem si i vytvořila účet na iDnes....kdyby jste raději šli něco dělat než mleli pantem v "diskuzi" u článku, o kterém ani nevíte, o čem se v něm píše.
Autorům děkuji, jejich články jsou fajn a vždy je v nich pár dobrých vtípků( vtipně napsáno;)
J77i80ř98í 43Č55u36m53p20e67l34í74k
No, nezkusili. Pavel Macek má přístup ve stylu "dokud nebudeš umět anglicky s perfektním oxfordským akcentem, neměl bys anglicky ani promluvit. A aby ses to naučil, měl bys na tom makat 8 hodin denně".
Z určitého úhlu pohledu má pravdu. Jenže to není pohled normálního člověka.
D52a15l76i73b16o65r 97J55u47ř47i98c53a
Je zbytečný se pouštět do kompletního resetu těla, pokud si nespravíte kyčle. Špatně usazené kyčle jsou počátkem snad všech bolestí od hlavy až k patám a pokud-li si toto nedáte do pořádku, tak všechny dosavadní problémy se vám časem stejně vrátí. Doporučuji shlédnout povídání o Dornove metodě s paní Prouzovou
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Pronájem bytu 3+kk, 60 m2, Kolín, ul. Rubešova
Rubešova, Kolín - Kolín I
16 000 Kč/měsíc