Pili jsme alkohol a jedli nezdravě. Karanténou teď trpí i naše játra

  0:03
Více domácí a mnohdy tučnější stravy v čase mimořádných opatření neprospělo játrům. Zda fungují, jak mají, ukáže krevní test.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Rozkládají tuky, alkohol, čistí krev od škodlivých látek, vyrábějí žluč a také převádějí živiny ze stravy. Funkcí, které v našem těle zastávají játra, je opravdu hodně. Přesto se o ně zapomínáme starat, a tak jsou druhým nejčastěji transplantovaným orgánem v České republice. Jejich „revize“ v podobě krevního testu přitom může odhalit problém dříve, než ho skutečně pocítíte.

Týdeník 5plus2

Každý pátek zdarma

5plus2

Čtení o zajímavých lidech, historických událostech, nevšedních akcích.

Že je s játry něco v nepořádku, nemusí dotyčný vůbec zaznamenat třeba i dlouhé roky. Onemocnění tohoto největšího vnitřního orgánu se projevují až v pozdější fázi a jejich léčba pak není nic jednoduchého. Na číhající rizika je snadné zapomenout. Proto je pravidelná kontrola krevním testem důležitým ukazatelem toho, jak se ke svým játrům chováme.

Jaké jsou tedy rizikové faktory? Zvláště v poklidné době karantény, kdy mnoho z nás opustilo svůj pravidelný režim, to bylo často hřešení s jídlem. V uplynulých týdnech měla řada z nás jednoduše víc času si dopřát.

„Skladba jídelníčku zdraví jater zásadně ovlivňuje. Vysoké množství tuků či cukrů nemohou efektivně zpracovat a tím dochází k jejich ukládání v těle. Tyto látky se hojně nachází například v čerstvém bílém pečivu, uzeninách nebo sladkostech,“ říká Ladislav Krajči z ambulance Synlab. Problém však může představovat i vysokoenergetická strava v podobě proteinových a sacharidových nápojů, pro doplnění energie po či před sportovním výkonem. Takové potraviny mohou vést dokonce ke ztukovatění jater.

Co se děje s játry alkoholika: zničená játra, vředy, demence

Karanténní režim nabízel také víc příležitostí dopřát si poněkud častěji sklenku něčeho ostřejšího. Domácí popíjení, které ani nemuselo druhý den skončit následnou kocovinou, játrům rozhodně nijak nenahrávalo.

„Alkohol játra velmi zatěžuje a může zapříčinit jejich zánět či cirhózu. Problémy mohou způsobit i dvě skleničky denně,“ upozorňuje Krajči. I přehnaná snaha chránit své zdraví může mít opačný efekt. Zvláště v situaci, kdy strach z neznámé nemoci motivuje lidi polykat v rámci prevence jednu tabletu za druhou. Nepříjemný zásah pro játra může být například nadužívání léků proti horečce.

„Některé druhy léků mohou vážně ovlivňovat jaterní funkci, a to dokonce i v případě, že je přípravek označen jako přírodní. Vždy si důkladně přečtěte příbalové informace, kde se dozvíte, zda vaše léky játra zatěžují, či nikoliv,“ dodává.

Co prozradí jaterní testy

■ Jaterním testům nemusí předcházet žádná náročná příprava. Pouze dvanáct hodin před odběrem krve nejíst, nekouřit a pít pouze vodu či neslazený čaj. Jednou za dva roky hradí test kompletně zdarma pojišťovna.

■ Zvýšené jaterní testy mohou signalizovat řadu onemocnění, a to jak infekčního, tak i virového charakteru, jako je tomu v případě žloutenky nebo mononukleózy. Testy mohou také poukázat na ztučnění jater.

Autoři:
Témata: strava, Karanténa
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...