Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Štíhlejší Kaley Cuoco: Přestala jsem se v noci přejídat a cvičím jógu

  15:36aktualizováno  15:36
Herečka Kaley Cuoco-Sweetingová (29) známá ze seriálu Teorie velkého třesku se může pochlubit štíhlejší postavou. Blondýnka přiznala, že na své figuře tvrdě dře a nic nemá zadarmo.

Kaley Cuoco-Sweetingová v magazínu Shape | foto: Profimedia.cz

„Nikdy ve své kariéře jsem tak tvrdě nedřela, abych vypadala dobře. Byl to docela boj, než jsem zjistila, že cvičení, co funguje u mých přátel, nemusí nutně fungovat u mě. Líbí se mi, že jsem vyrýsovaná a mám svaly, je to sexy a krásné. Stoprocentně za to vděčím józe,“ prozradila herečka magazínu Shape.

Blondýnka má radši dynamické a silové formy jógy, díky nímž lépe spaluje kalorie a posiluje celé tělo.

Fotogalerie

Musela však také změnit své stravovací návyky. Herečka přiznala, že po svatbě s tenistou Ryanem Sweetingem si často před spaním dopřála sladkosti, které měla v nočním stolku vedle postele. S tím se rozhodla skoncovat.

„Zbavila jsem se i slazených nápojů, chipsů a cereálií, co jsme měli ve spíži. Měli jsme krabice věcí, které by chtělo jíst jen čtyřleté dítě,“ prohlásila.

Uvědomila si, že co se jídla týče, nemůže držet krok se svým manželem, profesionálním sportovcem. I když se nyní snaží stravovat zdravě, občas zhřeší nějakým drinkem a pizzou. „Měla bych celou dobu špatnou náladu, kdybych nevěděla, že na konci tunelu je světlo,“ řekla.

Hubnutí jí jde zatím pomalu, ale výsledky jsou už znát a chválí ji i manžel. Za tři měsíce shodila téměř tři kila, což je jedna velikost džín. „Jsem ten typ dívky, která si vždycky musí koupit džíny ve třech velikostech, protože nikdy nevím, co moje tělo udělá ze dne na den,“ prohlásila.

Autor:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

Třou se vám stehna o sebe? Pomohou pudry nebo speciální kalhotky

Způsobu, jak se vypořádat se zapařováním stehen, existuje několik. Elegantním...

Letní počasí dokáže ženám s plnými křivkami způsobit i nepříjemnosti, o kterých se mnohdy stydí mluvit. Pocení a tření...

Líčení za deset minut? Stačí tři produkty a pár chytrých tahů štětcem

Vizážistka a mistryně ČR v make-upu Anděla Bursová ukazuje své triky, jak se...

Nemusíte mít naditou kosmetickou taštičku, aby se z vás po ránu stala krasavice. Vystačíte s minimem produktů a...

Parfém a deodorant v jednom tónu. Pět triků, jak vyzrát na tělesné pachy

S parfémy se to musí umět. I ty nejkvalitnější niche vůně totiž dokáže „zkazit“...

Se stoupajícími teplotami přichází i stinné stránky léta. Vůně a pachy v uzavřených prostorách, jako je výtah, kancelář...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz