Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Štíhlejší Kaley Cuoco: Přestala jsem se v noci přejídat a cvičím jógu

  15:36aktualizováno  15:36
Herečka Kaley Cuoco-Sweetingová (29) známá ze seriálu Teorie velkého třesku se může pochlubit štíhlejší postavou. Blondýnka přiznala, že na své figuře tvrdě dře a nic nemá zadarmo.

Kaley Cuoco-Sweetingová v magazínu Shape | foto: Profimedia.cz

„Nikdy ve své kariéře jsem tak tvrdě nedřela, abych vypadala dobře. Byl to docela boj, než jsem zjistila, že cvičení, co funguje u mých přátel, nemusí nutně fungovat u mě. Líbí se mi, že jsem vyrýsovaná a mám svaly, je to sexy a krásné. Stoprocentně za to vděčím józe,“ prozradila herečka magazínu Shape.

Blondýnka má radši dynamické a silové formy jógy, díky nímž lépe spaluje kalorie a posiluje celé tělo.

Fotogalerie

Musela však také změnit své stravovací návyky. Herečka přiznala, že po svatbě s tenistou Ryanem Sweetingem si často před spaním dopřála sladkosti, které měla v nočním stolku vedle postele. S tím se rozhodla skoncovat.

„Zbavila jsem se i slazených nápojů, chipsů a cereálií, co jsme měli ve spíži. Měli jsme krabice věcí, které by chtělo jíst jen čtyřleté dítě,“ prohlásila.

Uvědomila si, že co se jídla týče, nemůže držet krok se svým manželem, profesionálním sportovcem. I když se nyní snaží stravovat zdravě, občas zhřeší nějakým drinkem a pizzou. „Měla bych celou dobu špatnou náladu, kdybych nevěděla, že na konci tunelu je světlo,“ řekla.

Hubnutí jí jde zatím pomalu, ale výsledky jsou už znát a chválí ji i manžel. Za tři měsíce shodila téměř tři kila, což je jedna velikost džín. „Jsem ten typ dívky, která si vždycky musí koupit džíny ve třech velikostech, protože nikdy nevím, co moje tělo udělá ze dne na den,“ prohlásila.

Autor:



Nejčtenější

Manželské etudy: Vladimírova zpověď mě překvapila, říká Třeštíková

Dokument o Zuzaně a Vladimírovi Gdovínových z cyklu Heleny Třeštíkové Manželské...

Vladimír Gdovín je duší umělec, bonviván. S manželkou Zuzanou se brali v 80. letech a od té doby je sleduje kamera...

Manželské etudy: Standovi přeji šťastné slepice, říká Třeštíková

Zuzana a Stanislav Čeřovští v cyklu Heleny Třeštíkové Manželské etudy

Jednou z šesti dvojic, která v 80. letech svolila k natáčení časosběrného příběhu o svém životě, jsou Zuzana a její...



Zpověď Vondráčkové: Chtěla jsem tři děti, ale nebylo mi shůry dáno

Zpěvačka Helena Vondráčková

Helena Vondráčková oslaví své jubileum koncertem v O2 Aréně. Dnes už si nehýčká sny a je spokojená, jak věci v životě...

Úžasná proměna: z nenápadné studentky se stala královna plesu

Maturitní ples je obvykle druhou největší událostí v roce i pro Alžbětu

Maturitní ples je největší společenskou akcí za celou střední školu. Proto není radno podceňovat líčení, účes ani výběr...

Se svou váhou budu bojovat už navždy, říká obezitoložka

Obezitoložka Dita Pichlerová

Pacienti se za ní chodí radit s hubnutím a ona jim občas kromě lékařských rad přidá i nějakou tu osobní. Obezitoložka...

Další z rubriky

Bizár roku? Vánoční stromek a další bláznivé experimenty s obočím

Vánoční obočí

Možná máte pocit, že vás už žádný trend ze světa krásy nemůže překvapit. Pak se ale objeví blogerky a v tu chvíli se na...

První pomoc pro zničené vlasy: zábaly i masky z domácích zásob

Roztřepeným a lámavým vlasům pomůže speciální kosmetika a pečlivá domácí péče.

Suché vlasy a roztřepené konečky, i to je jeden z projevů zničených vlasů. Vedle experimentů s barvením a nevhodné péče...

Sedm tipů, jak na netradiční rtěnky. Černá k džínám, žlutá na disko

Tmavé a syté odstíny rtěnek mohou být překvapivě slušivé. Musíte však počítat s...

Už dávno neplatí, že tmavé a křiklavé rtěnky jsou jen pro rebelky. Pokud ráda experimentuje, můžete se během aktuální...

Jak na plnější rty? Naučte se je vystínovat

Jak na plnější rty? Naučte se je vystínovat

Arome.cz Přetřít rtěnkou a hotovo? Kdepak, jen se nebojte věnovat líčení svých rtů pár minut navrch a použijte k tomu víc než jen...

"Nikdo vás nevytočí jako vlastní dítě," potvrzuje psycholožka
"Nikdo vás nevytočí jako vlastní dítě," potvrzuje psycholožka

Jak na dětskou výchovu, řeší psycholožka v rozhovoru pro eMimino.cz

Najdete na iDNES.cz