Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jste single? Ohrožujete své zdraví

  8:55aktualizováno  8:55
Žijete-li bez partnera, nemáte sice žádné závazky, ale mnohem horší zdravotní vyhlídky. Lékaři zjistili, že svobodní lidé se potýkají mnohem více se zdravotními problémy než sezdaní partneři. Co všechno vám hrozí jako nezadaným?
Šťastně vdané ženy mají mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně (ilustrační fotografie)

Šťastně vdané ženy mají mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Být single je současný trend. Ze všech stran slyšíte ódy na nezávislý život, při němž nemusíte brát ohledy na nikoho a na nic. Svoboda zajištěná absencí závazků však není zadarmo. Lékaři se v poslední době stále více utvrzují v tom, že zdravotní stav single lidí je výrazně horší než zdraví jejich zadaných vrstevníků.

To, že lidé žijící v manželství jsou zdravější než ostatní, není nijak nová myšlenka. Potvrzením této hypotézy se zabýval už v roce 1858 lékař William Farr, který si své pacienty rozdělil na svobodné, ovdovělé a ženaté/vdané. Pak sledoval a porovnával jejich choroby a délku života, načež dospěl k závěru, že svobodní lidé jsou častěji nemocní a žijí kratší dobu než sezdané osoby. Nejhůře z jeho srovnávání vyšly vdovy a vdovci.

I když kritikové jeho práci vyčítali nejasnou souslednost (stejně tak dobře existuje možnost, že zdraví lidé ochotněji navazují kontakt s druhým pohlavím a vstupují do manželství), William Farr trval na tom, že manželství je zdraví prospěšným stavem. Po více než sto padesáti letech mu dává za pravdu i moderní věda.

Méně stresu a lepší spánek

Současné studie a výzkumy například potvrzují, že lidé v manželství postupují méně chirurgických operací, trpí v menší míře rakovinou a existuje u nich menší riziko, že dostanou srdeční záchvat. Švédští vědci zjistili, že lidé žijící v dlouhodobém partnerství (ať už sezdaném, nebo nesezdaném) jsou výrazně méně ve stáří ohroženi demencí.

Vědci z University of Chicago vloni zjistili, že dlouholetí partneři se mnohem lépe vyrovnávají se stresem. I v případě, že se ocitnou pod tlakem, jejich tělo produkuje méně stresových hormonů než organismus nezadaných. Nižší hladina kortizolu podle autorů výzkumu koreluje s výsledky předchozích výzkumů, které zjistily, že sezdaní lidé žijí déle než single a trpí méně často kardiovaskulárními onemocněními.

Na univerzitě v Cardiffu zase dospěli k názoru, že nejenže lidé v dlouhodobém partnerství žijí déle, ale vdané ženy se těší lepšímu duševnímu zdraví, zatímco ženatí pánové jsou na tom zase lépe z hlediska zdraví tělesného. Podle autorů výzkumu, který letos uveřejnil Science Daily, zdraví mužů výrazně vylepšuje pozitivní vliv, který mají ženy na jejich životní styl. Duševní kondici žen zase pomáhá partnerská intimita, sdílení a empatie.

Kdyby vám nestačily všechny vyjmenované zdravotní benefity, můžete se těšit, že se vám po svatbě zlepší spánek. Podle výzkumu z roku 2009 provedeného na univerzitě v Pittsburghu mají šťastně vdané ženy mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně. Podle autorů výzkumu je to způsobené tím, že vdané ženy žijí v menším stresu, konzumují méně alkoholu a kofeinu než svobodné ženy. Oproti tomu single hůře usínají, vícekrát za noc se vzbouzí a po probuzení se cítí více vyčerpané.

Pozor na nevydařená manželství

Všechny tyto manželské výhody však mají přirozeně háček. Je nutné, abyste byli ve svém vztahu spokojení a šťastní. Podle závěrů studie uveřejněných vloni v The New York Times má nespokojené manželství plné stresu podobný dopad na lidské srdce, jako kdybyste celý život intenzivně kouřili. Navíc provedený výzkum ukázal, že single lidé, kteří nikdy nebyli ženatí, jsou na tom se zdravím lépe než ti, kteří se sice vzali, ale potom se rozvedli.

Již zmíněný výzkum z univerzity v Cardiffu tuto skutečnost potvrdil. Navíc jeho autoři zjistili, že na zdravotní stav člověka má negativní dopad nejen období, než si dokáže přiznat, že jeho manželství se nepovedlo, ale ohrožení představuje i samotný rozvod.

Ideálním řešením není ani střídání partnerů, protože výzkum ukázal, že promiskuita je spojena s rizikem předčasného úmrtí. Podle vědců však není potřeba na manželství rezignovat, protože spokojené a šťastné manželství dokáže vylepšit zdravotní stav velmi značně.

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Sýr pečený v troubě
Soumrak smažáku. Rychlé a skvělé večeře pro milovníky sýra

Zapomeňte na smažený sýr, stálici jídelních lístků českých pohostinství i rodinných jídelníčků od Aše až po Jablunkov. Tyhle báječné sýrové dobroty se nesmaží...  celý článek

Vévodkyně Kate podpořila kampaň o duševním zdraví
VIDEO: Vévodkyně Kate nabádá rodiče i děti, aby mluvili o svých pocitech

Britská vévodkyně Kate Middletonová se v posledních dnech potýká s těžkými těhotenskými nevolnostmi během svého třetího těhotenství. Přesto myslí na charitu a...  celý článek

Ledvinka jako oslnivý doplněk je opět v módě. Potěší nejen milovníky...
Devadesátky jsou zpět. Vrací se vysmívaná ledvinka

Malou kabelku, která se připíná k pasu či na boky, měl alespoň jednou za život snad každý z nás. Vejdou se do ní všechny nezbytné drobnosti a přitom se dá...  celý článek

Sociální pedagožka Andrea Hutková
Všichni překonáme strach, ale nesmíme ho zazdít, říká sociální pedagožka

Láska. Hledání. Rozvod. Handicap. Puberta. Strach. Zoufalství. Zranění. Agrese. Klíčová slova, za kterými najdete sociální pedagožku Andreu Hutkovou (37)....  celý článek

Móda na cenách Emmy 2017
V hlavní roli výstřihy a rozparky. Móda z televizních cen Emmy

Během udílení letošních cen Emmy v Los Angeles se to na červeném koberci celebritami jen hemžilo. Známé herečky jako by se předbíhaly v tom, která z nich ukáže...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Zácpu nepodceňujte, může být příznakem vážné nemoci

Lidé se většinou stydí a o potížích s vyprazdňováním nechtějí mluvit ani s lékařem. Pokud máte tyto problémy jen občas, stačí upravit jídelníček a přidat...  celý článek

Ilustrační fotografie
Záhadná nemoc, kterou trpí Lady Gaga. Fibromyalgie začíná bolestí svalů

Chronickým nezánětlivým postižením svalů – fibromyalgií – trpí dvě procenta populace. Teď se mezi ně přiřadila i světoznámá zpěvačka Lady Gaga, která kvůli...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdeční selhání: pět příznaků, které byste neměli ignorovat

Infarkt zná téměř každý, ale o srdečním selhání ví málokdo. I proto nemocní přichází k lékaři často pozdě. Příznaky totiž nemusí na první pohled se srdcem...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Křídové šílenství: Víme, jak na pastelové barvy
Křídové šílenství: Víme, jak na pastelové barvy

Odhodláváte se k malé vlasové rebelii, ale nechcete si svou hřívu nenávratně poškodit? Pak sáhněte po křídě. Samozřejmě ... celý článek

Okurková limonáda v 7 minutách!
Okurková limonáda v 7 minutách!

Vyměňte kupované limonády za domácí.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.