Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jsem zmatená

  20:06aktualizováno  20:06
Snad nikdy nebylo na trhu tolik rad o zdraví a zdravé výživě. Každý radí, co jíst a nejíst. Komerční firmy si vesele mastí kapsy. Je spousta dobrých přípravků, ale plno špatných, ve kterých jsou umělá barviva a sladidla. A na trhu těch krásně zabalených zaručeně nejlepších výrobků.

Pište své tipy týkající se zdraví! Můžete vyhrát 500 kč

 


Jen si přečíst složení a člověk má po chuti. Je dobré si vzpomenout na lidi, kteří žili v bídě, nikdy neměli akné ani žlučové kameny.Takže co si vybrat z celého toho zmatku na trhu?

Potraviny, které nejsou zabalené, ale musíte si je připravit - rýži, jáhly, zeleninu, starší a tvrdší chleba, meltu. Mnoho mléčných výrobků nekupovat. Zahleňují a podporují akné. Mléko nejde na odbyt, proto taková propagace.

Barevné limonády vám na zdraví též nepřidají. Když to jednoduše shrnu. Jíst velmi chudě, málo a pít čistou vodu, nepřejídat se, málo mastit a pracovat. K tomu si často vyšlápnout do přírody. Je to jednoduché, ale i složité zároveň. S pozdravem Jitka




Nejčtenější

Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....

VIDEO: Jak se ze služky Gottwaldové stala první dáma. A lidé se jí smáli

Marta Gottwaldová (Na snímku z roku 1948)

Toužila být obdivována jako její předchůdkyně Hana Benešová. Jenže Martě Gottwaldové, která začínala jako služka a...



Doktorka mi řekla, ať „to“ dám radši pryč, řekla matka zdravé holčičky

Tchyně Martina a zeť Ján se v porodnici, kam doprovázeli Marii k porodu, hodně...

Některá maminka porod císařským řezem nechce, ale stejně to tak nakonec skončí. Jiná o něj žadoní, ale nakonec porodí...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Když dlouho necestuji, hýbu aspoň nábytkem, říká žena velvyslance Kmoníčka

Indira Gumarová

Produkovala show na Broadwayi, v Česku řídila partu chlapů v dopravní firmě, pracovala pro dovozce džusů. To všechno by...

Další z rubriky

Šest příznaků rakoviny slinivky, které byste neměli ignorovat

Rakovina slinivky (ilustrační fotografie)

Rakovina slinivky patří mezi nejzákeřnější a nejagresivnější typy nádorů. Často je hlavně kvůli anatomickému uložení...

Má tři autistické děti a sama onemocněla. Pomozte a přijďte na Jarmark

Paní Blanka žije s postiženými dvojčaty v nájemním bytě na okraji Liberce.

Mnohé rodiny s obtížemi zvládají péči o jedno postižené dítě. Paní Blanka má tři syny a všichni jsou autisté. Dva z...

S menopauzou přichází únava, návaly i zvýšené riziko vážných nemocí

Ilustrační fotografie

Pouze třetina žen pociťuje nástup menopauzy jen odezněním menstruace. Zbylé dvě třetiny se musí vyrovnávat s návaly...



Najdete na iDNES.cz