Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jsem zmatená

  20:06aktualizováno  20:06
Snad nikdy nebylo na trhu tolik rad o zdraví a zdravé výživě. Každý radí, co jíst a nejíst. Komerční firmy si vesele mastí kapsy. Je spousta dobrých přípravků, ale plno špatných, ve kterých jsou umělá barviva a sladidla. A na trhu těch krásně zabalených zaručeně nejlepších výrobků.

Pište své tipy týkající se zdraví! Můžete vyhrát 500 kč

 


Jen si přečíst složení a člověk má po chuti. Je dobré si vzpomenout na lidi, kteří žili v bídě, nikdy neměli akné ani žlučové kameny.Takže co si vybrat z celého toho zmatku na trhu?

Potraviny, které nejsou zabalené, ale musíte si je připravit - rýži, jáhly, zeleninu, starší a tvrdší chleba, meltu. Mnoho mléčných výrobků nekupovat. Zahleňují a podporují akné. Mléko nejde na odbyt, proto taková propagace.

Barevné limonády vám na zdraví též nepřidají. Když to jednoduše shrnu. Jíst velmi chudě, málo a pít čistou vodu, nepřejídat se, málo mastit a pracovat. K tomu si často vyšlápnout do přírody. Je to jednoduché, ale i složité zároveň. S pozdravem Jitka




Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



Zbavila se nevzhledného nosu a je konečně šťastná. Už nemusí nosit ofinu

Fotky z profilu pro Báru nejsou žádný problém. Pomohla jí plastická operace.

Velký nos byl pro Báru po mnoho let symbolem utrpení. Až operace jí pomohla začít nový život a získat nikdy nepoznané...

V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Další z rubriky

Anorexie ničí sportovkyně, modelky i obyčejné dívky. Léčba je obtížná

Ilustrační fotografie

Anorexie je závažné psychiatrické onemocnění, které může postihnout kohokoliv bez ohledu na věk nebo pohlaví. Naposled...

Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy

Ilustrační fotografie

Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z nejrozšířenějších, které už...

Sebevraždu spáchají v Česku tři lidé denně, nejčastěji v pondělí

Ilustrační fotografie

Náchylnost lidí řešit problémy sebevraždou znepokojovala vědce už před 150 lety. T. G. Masaryk o tom dokonce napsal...

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Arome.cz Škála barev je stále stejná, ale na čem by kosmetický průmysl vydělal, kdyby ji každý rok trochu nepomíchal a neudal nov...

Najdete na iDNES.cz