Diskuze
Jogging: svezte se na retro vlně, přeběhejte horko a rychleji zhubněte
Děkujeme za pochopení.
E52l22i55š35k97a 22A45n54n37a 79K94u26b52i95č55k10o67v97á
"Opravdu dlouho - i 45 minut..." to mě dostalo.
J85a18r65o24s39l10a27v 77K50a37d77l82e62c
Jsem taky retro, ale nikdy jsem neslyšel, že by jogging měl něco společného s během
F25r54a91n50t59a 86N41o25v56a72k
Možná že rychleji zhubne, ale také z toho přehřátí pak rychleji zhebne...
P48a21v63e55l 32S46o52b53o30t84k83a
Před psychickými problémy neutečete.
Buď se totálně zbláznte, nebo ši šáhnete na život.
(pro tragické případy doporučuji náš dvouměsíční kurz "Jak nezvorat sebevraždu". Věřte, že po jedu se umírá velmi dlouho a velmi bolestně, stejně tak skočit pod pomalujedoucí vlak, nebo z třetího patra, je známkou naprosté nevzdělanosti a mdlého intelektu.
Kdybyste věděli, kolik lidí skončí plně slintajících po zkaženém oběšení,..)
Neberte sebevraždu na lehkou váhu, a raději než začít před psychickými probléy utíkat obráťte se na odborníka.
Například v Hradci Králové je Centrum Tradiční Čínské Medicíny a ti mají v odchodech tisíciletou tradici.
J78a40n86a 96R25u34s79o43v93a
Jogging 11 km/h? To bych umřela do 10 minut . Já mám průměr někde kolem 8 km/h. Bežím na pohodu tak hodinu, někdy hodinu a půl a je to pro mě skvělý relax, vnímám svoje okolí, přírodu, zviřátka . Ale jasně, jsem jen rekreační líná kůže, asi ne skutečný běžec
L27í59d95a 41V10š96e14t14e50č80k66o69v38á
V případě jsem asi v životě neběžela.
J44i27ř13í 75R54a93š41k96a
V těchhle rekordních vedrech je opravdu "chytré" doporučovat běhání jakéhokoli typu.
Všichni doporučují omezit venkovní aktivity, protože hrozí zdravotní problémy, ať už úpal (celkové přehřátí organismu), úžeh (spálení a přehřátí ze slunce), dehydratace apod., jen vy tady radíte, aby v tom, co je teď věnku, lidi běhali...
J83a56n 97N78á46d24v15o52r43n61í60k
Ale notak. Pro zdravého člověka je běh nyní ok.
T80o61m54á88š 24H31e54j35d42a
Jogging říkám, když běžím s ženou cca 7:00 minut na kilometr, což je rychlost cca 8,5 km/h. Jakmile tempo stoupne na 6:00 min/km, tj. 10 km/h, už tomu říkám běh. Odpovídá to u mě i stylu pohybu. Při joggingu moc nezvedám nohy, při běhu už jo.
J47i13ř49í 28Č24e49c94h68u93r49a
Husty. Takze buchty co se umistujou na republikovejch zavodech pulmaratonu ve treti desitce tak v podstate joggujou:-)
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo
Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....
Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů
Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Koordinátor/ka klinických hodnocení
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha