Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Necvičím, zhubla jsem jen díky stravě, říká bývalá boubelka Hudsonová

  12:29aktualizováno  12:29
Zpěvačka a herečka Jennifer Hudsonová (35) zhubla po porodu syna bez problému třicet kilogramů. A nemusela prý kvůli tomu trávit hodiny v posilovně. Stačila jen změna jídelníčku.

Jennifer Hudsonová (New York, 30. září 2015) | foto: AP

„Neměla jsem na cvičení čas. Musela jsem si jen hlídat, co všechno jsem snědla,“ sdělila Jennifer v rozhovoru v talkshow ITV ́s Lorraine.

Fotogalerie

Zpočátku jí dělalo problém odolávat lákavým dobrotám v obchodech, ale měla pevnou vůli a dokázala si sladká jídla odepřít.

„Někdy jsem si chtěla něco dát, ale zastavila jsem se a řekla si, že je ještě příliš brzy na další jídlo. Tak jsem si to nekoupila. Od porodu si dávám velký pozor na to, co jím,“ pokračovala herečka, která v roce 2008 zazářila vedle Sarah Jessicy Parker ve filmovém zpracování známého televizního seriálu Sex ve městě.

I synovi chce jít dobrým příkladem a snaží se jíst zdravá jídla. Nechce, aby si z dětství nesl špatné stravovací návyky.

„Jíst zdravě rozhodně funguje. Jsem na svou proměnu vcelku pyšná. A snad na mě za to bude jednou pyšný i můj syn,“ dodala herečka, která v poslední době kvůli pěvecké soutěži The Voice UK, kde funguje jako porotce, pobývá často ve Velké Británii.

„Stýská se mi po Americe. Jsem patriot. V Británii je také moc fajn a líbí se tu i mému synovi, to je nejdůležitější,“ dodala.

Autor:



Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy

Ilustrační fotografie

Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z nejrozšířenějších, které už...

Novorozený princ bude zajímavé princátko, myslí si astroložka

Svého třetího potomka přišla vévodkyně představit veřejnosti v červených šatech...

Třetí potomek prince Williama a jeho ženy Kate se narodil 23. dubna v 11 hodin a jednu minutu, podle astrologického...

Další z rubriky

OBRAZEM: Tyto ženy tampony nejedí. Cítí se sexy i s kilogramy navíc

Britská plus size modelka Yazmin Fox

Touha po superštíhlé postavě pronásleduje a ničí slečny, které sotva vyšly základku, modelky, herečky nebo slavné...

Nejžádanější muži Hollywoodu. Kdo se ženil třikrát a kdo už osmkrát?

Několikrát do toho praštit a zase se rozvést patří mezi hollywoodskými...

Několikrát do toho praštit a zase se rozvést patří mezi hollywoodskými celebritami skoro k bontonu. Před pár týdny se...

V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Vínové líčení pro všechny milovníky červené

Vínové líčení pro všechny milovníky červené

Arome.cz Patříte mezi příznivce všech odstínů červené a rádi byste je nosili nejen na rtech, ale i na očích? Nebojte se odvázat a...

Najdete na iDNES.cz