Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Je vaše menstruace normální?

  5:09aktualizováno  5:09
"Mít své dny" je pro mnoho žen pěkná otrava. Podrážděnost a špatná nálada před menstruací, bolesti, křeče a leckdy silné krvácení. Existuje způsob, jak si tyto dny v měsíci zpříjemnit? A co je vlastně "normální" menstruace?
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

S nějakými potížemi doprovázející menstruaci má zkušenost téměř každá žena. Některé potíže jsou normální, jiné mohou být dočasné, ale další mohou upozorňovat na možné onemocnění.

Menstruační cyklus je u každé ženy individuální. Některé ženy krvácejí více, některé slaběji, některé jsou po psychické stránce cyklem nedotčeny, jiné trpí výkyvy nálady až depresivními stavy. U žen se také liší počet dnů, po které menstruují, stejně jako doba, kdy vůbec v životě menstruovat začnou a kdy přestanou.

"Takzvaný normální menstruační cyklus je dlouhý 22 až 35 dnů. Menstruační krvácení trvá 2 až 8 dnů. Krevní ztráta nepřesahuje 80 mililitrů krve," říká gynekoložka Zuzana Fučíková.

Svoji menstruaci můžete řídit

K nepříjemným stavům provázejícími menstruaci dochází kvůli nerovnováze hormonů. Ty totiž během života kolísají – vliv na to může mít těhotenství, stres, užívání léků nebo onemocnění.

"Kvůli hormonální nerovnováze může docházet k poruchám cyklu, které se u každé ženy projevují jinak. Je to především silné krvácení, nadýmání, bolesti hlavy, otoky, podrážděnost nebo náladovost. Může se také vyskytnout krvácení mimo cyklus, takzvané špinění," uvádí lékařka. Tyto potíže jsou navíc v mnoha případech doprovázeny různě intenzivními bolestmi v podbřišku.

"Problém silné a bolestivé menstruace má několik řešení a záleží na každé ženě, jaké z nich si vybere," říká Fučíková.

Jak hormonální preparáty ovlivŇují menstruaci

- blokují přirozenou tvorbu hormonů ve vaječnících, a tím i ovulaci

- stabilizují hormony po celou dobu cyklu

- ovlivňují výšku děložní sliznice, a tím i sílu menstruačního krvácení

"Může se rozhodnout, že si na potíže prostě zvykne a nebude je řešit. Nebo může zvolit alternativní postup léčby a pít bylinkové čaje, nakupovat potravinové doplňky nebo homeopatika. To vše může skutečně problém s menším či větším úspěchem řešit."

Nejúčinnější cestou, jak zmírnit problémy spojené s menstruací, jsou však hormonální preparáty. Ty ovšem mohou užívat jen některé ženy. "Gynekolog by měl poradit s možností vybrat si jeden z prostředků hormonální antikoncepce, jako jsou tabletky, náplasti nebo kroužky. Všechny tyto prostředky stabilizují hormony po celou dobu cyklu," uvádí lékařka.

Vaječníky u podvyživených žen "stávkují"

Ženám, které neplánují otěhotnění, lékaři často doporučují brát antikoncepci v dlouhých cyklech. To znamená, že například berou 3-4 antikoncepce bez přerušení za sebou a krvácí tak pouze čtyřikrát do roka. Tento nebo podobný postup (i s delšími pauzami mezi jednotlivými menstruacemi) nemají podle Zuzany Fučíkové žádný vliv na zdraví.

Silné krvácení podle výzkumů trápí každou třetí ženu. Kdy jde o normální věc, a kdy vyhledat odborníka? "U některých žen je silné krvácení naprosto normální, u jiných poukazuje na zdravotní problém. Může jít o myomy nebo třeba endometriózu," vysvětluje Zuzana Fučíková.

Pokud nemenstruujete a nejste ani těhotná, ani neužíváte vícefázovou antikoncepci, měla byste navštívit odborníka. Vynechání menstruačního krvácení může být spojeno se stresem, depresí, onemocněním štítné žlázy, ale také podváhou.

"Tělo dívek s podváhou si vytvoří ochranný mechanismus, který zajistí mimo jiné to, aby přestaly fungovat vaječníky," vysvětluje gynekoložka princip, na kterém tělo podvyživené ženy "šetří".

Zuzana Fučíková upozorňuje i na to, že menstruační tampony skutečně mohou dívku "odpanit" neboli protrhnout panenskou blánu. "Možné to opravdu je. Vždyť si představte, že dívka do pochvy zavede tampon, který má v průměru jeden centimetr, a vytáhne nasáklý tampon, který je minimálně dvojnásobně silnější," dodává Fučíková.

Kdy raději navštívit gynekologa

- Krvácíte více než 8 dní

- Krvácíte velmi silně

- Cyklus má velké výkyvy – někdy přijde po 40 dnech, jindy po 28

- Krvácíte mezi cykly

- Křeče jsou příliš silné až nesnesitelné

- Nemenstruujete vůbec

Autoři:






Nejčtenější

Ze všech týdnů módy bývá ten londýnský nejradikálnější a nejkřiklavější. Letos...
Punk, protesty, fetiše a luxusní móda. V Londýně skončil fashion week

Ze všech týdnů módy bývá ten londýnský nejradikálnější a nejkřiklavější. Letos na něm nové kolekce ukazovali legendární designéři po boku těch začínajících, na...  celý článek

ilustrační snímek
Plastické operace a mateřství: silikony kojení většinou nevadí

Stále více žen se svěřuje pod skalpel plastického chirurga dřív, než se rozhodnou založit rodinu. Právě o tomto tématu se nedávno v bulváru moderátorka Hana...  celý článek

ilustrační snímek
Čtvrtina českých dětí má mobil už ve školce. Jak jim nastavit pravidla?

První mobilní telefon není pro děti sice prvním setkáním s obrazovkou a virtuálním světem za ní, ale poprvé je nástroj trvale v jejich rukách. O čem by si při...  celý článek

Ilustrační fotografie
Barevné pásky, které nám pomáhají. Jak funguje tejpování?

Kinesiotaping frčí. Pásky, které se dají jednoduše přilepit na kůži, přinášejí úlevu při mnoha diagnózách, zejména při bolestech pohybového aparátu. Přestože...  celý článek

léky
Léky, které už nezabírají. Nejčastěji jsou to antibiotika

Dosud hýčkaná antibiotika začínají být v boji proti mikrobům neúčinná a ti jdou pomalu, ale jistě vstříc vítězství. Budeme umírat na banální choroby, nebo je...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Gynekolog: Když žena neotěhotní do roka, měla by to řešit s lékařem

Problémy s početím má v dnešní době stále více lidí. Jen v Česku trápí neplodnost každý čtvrtý pár. „Muži i ženy na tom mají stejný podíl. Je to zhruba půl na...  celý článek

léky
Léky, které už nezabírají. Nejčastěji jsou to antibiotika

Dosud hýčkaná antibiotika začínají být v boji proti mikrobům neúčinná a ti jdou pomalu, ale jistě vstříc vítězství. Budeme umírat na banální choroby, nebo je...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nádorových onemocnění krve přibývá, řekl v on-line rozhovoru lékař

Krev je zázračná kapalina, která udržuje lidské tělo naživu. I ona ale může našemu organismu způsobit problém a to v případě, že se v ní něco pokazí....  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 překvapivých důvodů, proč si za akné můžete sama
5 překvapivých důvodů, proč si za akné můžete sama

Stále se vám na obličeji objevují nové a nové pupínky? Produkty, které vám doporučila kamarádka, nefungují a zdá se, že ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.