Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jarní manuál péče o pleť. Nejprve odstraňte únavu, radí odbornice

  1:30aktualizováno  1:30
Přechod ze zimy do jara může být pro náš organismus docela vyčerpávající. A platí to i pro pleť, právě teď ji totiž nejvíc trápí dehydratace, nedostatek živin a unavený vzhled. Na to, jak ji probrat ze zimního útlumu, jsme se ptali zkušených kosmetiček.

Na jaře pleť vyžaduje regeneraci a hydrataci. Celkovou rutinu ale měnit nemusíte. | foto: Profimedia.cz

1.Vyřešte akutní problémy

Pitný režim? Ano, ale...

Součástí jarního restartu by měl být vhodný pitný režim. Kávu a alkohol zkuste vyměnit za bylinkové čaje a vodu. Litry denně ale pít nemusíte.

O tom, proč nám velké množství vody může škodit, si přečtěte tady.

Ilustrační snímek

"Pleť bývá po zimě unavená a povadlá," vysvětluje Anna Pašková, majitelka pražského salonu Institut Sothys. "Často za to může dehydratace – studené zimní počasí vysušuje všechny typy, i ty mastnější," podotýká kosmetička. Chybu podle ní neuděláte, když doplníte potřebné minerály a vitaminy: pomůže vyvážený jídelníček, ale i kosmetické přípravky.

Vyzkoušejte třeba výživné sérum nebo kúru. "Osvědčila se mi kyselina hyaluronová," radí Barbora Marckx, majitelka pražského salonu Beauty Day Spa Éminence Organic Skin Care. "Pleť pomáhá regenerovat a dodává jí vláhu."

Zárukou dobře hydratované pleti je termální voda: investujte klidně do většího balení, v létě se vám osvědčí i na rychlé osvěžení, zklidnění alergické vyrážky nebo ošetření spálené pokožky.

2.Vylepšete svou denní rutinu

Fotogalerie

"Jestli používáte produkty, které pleti vyhovují, zásadní změnu nejspíš potřebovat nebudete," myslí si Anna Pašková. Pleti by ale v aktuálním období dopřála kapku péče navíc: mezi takové "bonusy" můžete zařadit jemný peeling (jednou až dvakrát do týdne) a vhodnou masku na obličej (dvakrát týdně).

"Pro extra výživu a hydrataci můžete vyměnit i denní a noční krém," přidává svůj tip Barbora Marckx. Nejde ale jen o pokožku tváře, dodává, regenerovat je třeba celé tělo: "K tomu jsou ideální tělové peelingy." Dopustit nedá na detoxikační produkty s výtažky ze zeleného čaje.

3.Dobře pleť čistěte

To ovšem platí po celý rok. "Pokud používáte kvalitní produkty, nemusíte se bát, že pokožku příliš zatížíte," říká Barbora Marckx. Ve výbavě by vám podle ní nemělo chybět čisticí mléko, gel nebo rovnou oboje. "Vyčištěnou pleť pak vybalancujte vhodným tonikem a vše zakončete krémem."

Jak to dělají?

Francouzky jsou pečlivou péčí o pleť pověstné.

Přečtěte si devět tipů, jak se u nich inspirovat.

Audrey Tautou (Cannes 2013)

Také Anna Pašková se kloní k názoru, že péče by měla být stejně precizní v průběhu celého roku. "V našem salonu vycházíme z francouzského stylu péče o pleť," popisuje.

V arzenálu žádné ženy by podle ní nemělo chybět pět přípravků: oční krém, sérum (třeba hydratační nebo protivráskové – podle potřeb pleti), ochranný denní krém, tekutý make-up a pudr.

Přípravky pro jarní péči o pleť můžete hledat na serveru Lékárna iDNES.cz.

Druhou část manuálu si přečtěte tady.





Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách má vítěze druhého kola

Slapy

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Co má hot dog společného se psy a kde se vlastně vzal?

Hot Dog

Dlouhá uzenina v housce se všemožnou oblohou je kandidátem na nejdokonalejší rychlé jídlo na světě. Podobně jako jeho...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Dagmar Pecková: Lidé mi chyby odpouštěli, ale já si kopala hrob

Operní pěvkyně Dagmar Pecková

Stála na slavných světových operních a koncertních scénách, zpívala pod vedením známých dirigentských osobností, ale...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Další z rubriky

Nejkrásnější kudrny všech dob. Od Marilyn Monroe po Beyoncé

Zatímco s rovnými vlasy je občas pěkná nuda, pokroucené pramínky udělají parádu...

Zatímco s rovnými vlasy je občas pěkná nuda, pokroucené pramínky udělají parádu za všech okolností. Ať už jsou to...

Roky o vlasy pořádně nepečovala, proto se rozhodla pro radikální změnu

Nikoly účes kadeřnice razantně proměnila, dokonce jí částečně vyholila hlavu.

Fotografka Nikola se nedávno přistěhovala do metropole a zatoužila začít novou etapu života s jiným účesem. Je zvyklá s...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Naučte se cizí jazyk během mateřské. Snadno a bez učebnice
Naučte se cizí jazyk během mateřské. Snadno a bez učebnice

Domluvit se anglicky nebo francouzsky, než půjde vaše dítě do školy? Za dva nebo tři roky se to opravdu dá zvládnout. Akorát zapomeňte na způsob, jak jste se učila jazyky ve škole. Možná vám totiž vyhovuje úplně jiný typ učení.



Najdete na iDNES.cz