Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jarní deprese si lidé většinou přivodí sami

  15:53aktualizováno  15:53
Jarní únava se projevuje nespavostí, ochablostí, nervozitou i depresemi. Člověka může přepadnout v okamžiku, kdy si opojen jarním sluncem myslí, že je plný nových sil. Psychiatr MUDr. Jan Cimický proto varovně zvedá ukázovák a tvrdí, že na jaře by každý člověk měl svojí energií šetřit a vydávat ji velmi opatrně.

"Je to velmi individuální záležitost. Zdatnější jedinci žádnou únavu nepociťují, protože mají dostatečné energetické rezervy. Některé lidi však zima značně vyčerpává. Žijeme v mírném pásmu, což máme zakódováno v genech. Vytvořili jsme si předpoklad, že budeme dobře snášet čtyři roční období, které v minulosti vždy přicházely pozvolna. Organismus se s nimi proto dokázal bez problémů vyrovnat. V poslední době jsme však svědky prudkých změn. Před několika dny se například teploty pohybovaly na nule a náhle nastalo oteplení. Tyto výkyvy jsou jednou z příčin zdravotních problémů, protože se část lidí s nimi těžko vyrovnává," řekl MUDr. Jan Cimický.

Někteří jedinci navíc dobře neodhadnou svoje síly a přílišnou aktivitou se zbytečně vyčerpávají. "Někdy mám pocit, že se někteří lidé nemají moc rádi a sami sobě s oblibou ubližují. Sotva začne svítit jarní slunce, odloží zimní svršky, začnou běhat, usilovně pracovat na zahrádce a podobně. Po zimním období je to pro organismus totéž, jakoby trabant začal z ničehonic lítat jako Alfa Romeo," prohlásil psychiatr.

Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

Z Kary Robertsové se stala mořská víla, která má vlastní show, při které...
Z Američanky je profesionální mořská víla. Zbavila se tak mindráků

Američanka strávila přes 400 hodin výrobou kostýmu mořské víly. Díky rybímu ocasu může předvádět speciální podvodní show a splnit si sen. Jako podmořská bytost...  celý článek

Další z rubriky

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky
Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky

Klepe se vám ruka a tekutou linkou si na víčku vytvoříte nepravidelný pruh... co s tím? Pomůže vám obyčejná lepicí páska... celý článek

Ztratila jsem kamarádky po porodu. Lze se tomu vyhnout?
Ztratila jsem kamarádky po porodu. Lze se tomu vyhnout?

Vyšumění přátelství nemusí být jen vaše vina.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.