Jakou máte zkušenost s jógou?

-

O.  Dufek, výtvarník

S jógou jsem se prvně setkal, když jsem pomáhal kamarádovi instalovat výstavu - a on se najednou postavil na hlavu. Prý proto, aby se mu "rozsvítilo". Já jsem zatoužil po tom, aby se mi taky rozsvítilo: přihlásil jsem se tedy do kurs jógy a chodil tam asi rok. Díky tomu jsem si jednak vrátil kosti na ta místa, kam patří, ale hlavně jsem se oprostil od každodenních návalů stresu z vnějšího světa. Jenže s jógou je spojena celá filozofie, a já po čase zjistil, že na tu východní nějak nejsem - jsem spíš takový "ladovský" typ. Tak jsem toho na delší dobu nechal. Jenže vloni na jaře jsem cítil, že mě ten náš svět plný techniky a masmédií zase válcuje, a tak jsem se k józe vrátil - ale k trochu jinému směru, zaměřenému hlavně na relaxaci. Nejhezčí zážitek, který jsem při takové relaxaci zažil, měl podobu jakéhosi filmu odehrávajícího se v mé hlavě. Bylo to na provoněné louce před lesem, kde tančily víly - takové ty jako od Degase. Za nimi z lesa vystoupili myslivci a troubili na lesní rohy. Pak se všichni společně odebrali do vesnice - byly to určitě Hrusice! Šli tou krásnou vesnicí do kopce, který končil kostelem. Hned za dveřmi kostela byla pípa, ze které si všichni natočili po jednom pivu. Pak tančili před kostelem až do rána a já s nimi. Každému na světě bych přál, aby měl svůj kostel s tou pípou.

D. Havránek, lékař

Dlouhá léta jsem závodně šermoval a hrál tenis a také jsem byl ,blázen' do lezení po skalách, takže moje tělo dostalo dost zabrat - hlavně klouby a páteř. Díky józe jsem se dal zase perfektně dohromady a doporučil bych ji každému, kdo má podobné problémy, ovšem za předpokladu, že bude ke cvičení přistupovat s rozumem, což pro začátečníka znamená: po konzultaci s lékařem, nejlépe fyzioterapeutem, a pod vedením zkušeného cvičitele. Představa, že jógové cviky vždy a za každých okolností pomáhají, je totiž velmi nebezpečná. Na spoustu jógových poloh se musí organismus postupně a pomalu připravit, a když se provádějí bez takové přípravy, mohou více uškodit než pomoci._

Oldřich Dufek - výtvarník

Daniel Havránek - lékař

Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...