Lednička doma je vždycky plná a maminka stojí u sporáku prakticky pořád. Oba rodiče jsou obézní, ale příliš se tím netrápí.
Prostě to patří k životnímu stylu rodiny. Když se řekne zelenina, tak si představí kyselou okurku k řízku.
Pokud se jim chlapec svěřuje se svým trápením, říkají, že určitě z tloušťky vyroste. A když ne, tak se nic neděje, ženy prý mají rádi pořádné muže.
• Co radí osobní trenérka: Pro vás bych doporučila zkusit rekreačně nějaký vytrvalostní sport - např. běh. Důležité je dostat se k němu pravidelně - několikrát (alespoň 3x) týdně.
• Co radí obezitoložka: Ve svém věku je mladý muž již v pásmu obezity 3. stupně. Měl by navštívit odbornou obezitologickou ambulanci zabývající se dětskou obezitologií. Je nutná úprava stravovacích návyků, zásadní změna jídelníčku, dostatečná pohybová aktivita. V tomto věku se těžko obejde bez pomoci rodičů.
Ideální by bylo, kdyby se podařilo změnit životní styl celé rodiny. Vhodná by byla úprava hmotnosti pod odborným vedením v rámci prázdninového pobytu, kde by si děti měly dostatečně osvojit zásady správného životního stylu.
• Co radí psycholožka: Tento chlapec by rozhodně měl vyhledat někoho, kdo by mu se zdravou redukcí poradil a pomáhal, kdo by byl zkrátka protiváhou nerozumného jednání rodičů. Nejjednodušší je obrátit se na svého praktického lékaře, který by mohl kontrolovat zdravý způsob hubnutí, ale i probrat celou situaci s rodiči chlapce. Rozhodně by se do snižování váhy neměl pouštět bezhlavě sám, aby nevhodným chováním neohrozil své zdraví.
|
JAK ZHUBNOUT 10 KILO • Jak zhubnout, aby to nebolelo - ZDE • Žena na mateřské, 25 let, 170 cm, 78 kilo - ZDE • Obchodnice 30 let, 165 cm, 70 kg - ZDE • Úřednice 35 let, 160 cm, 85 kg - ZDE • Důchodkyně 65 let, 167 cm, 95 kg - ZDE • Manažer 40 let, 173 cm, 93 kg - ZDE |
