Jak zachránit ženské srdce

  19:28
Jaké nemoci se nejvíce bojíte? Většina žen se asi shodne: uvedou rakovinu prsu. Jenže tak to není. Bát by se měly především o srdce - na jeho choroby umírá více žen než na všechny druhy rakoviny dohromady. Infarktu přitom lze předejít.

Nemoci srdce a cév ročně v Česku zahubí dvaatřicet tisíc žen, zhruba stejně jako mužů. Přitom se nemálo lidí stále domnívá, že infarkt je především mužskou diagnózou.

A jak říká kardiolog Jan Piťha z pražské Thomayerovy nemocnice: Ženy nebezpečí infarktu podceňují.

Když infarkt nebolí
Ve skutečnosti představují nemoci srdce a cév neboli kardiovaskulární choroby pro ženy největší zdravotní riziko, stejně jako pro muže.

"Rozdíl je v tom, že u žen se problémy objevují zhruba o deset let později než u mužů," vysvětluje Petr Widimský, přednosta kardiologické kliniky nemocnice na pražských Vinohradech.

A je tu ještě jeden rozdíl, už  podstatně méně optimistický: pro ženy bývá častěji už první infarkt ten osudový. Většinou si totiž včas nevšimnou klasických předzvěstí téhle patálie, jako je bolest na prsou a zkrácený dech.

I když se ženy dostanou k lékařům, nemusí mít vyhráno. Kardiolog Widimský vysvětluje: "Žena má křehčí stavbu těla, a proto se drobnější ženské cévy snáze ucpou krevní sraženinou. Chirurgický nebo katetrizační zákrok na tenčí ženské cévě je složitější a hrozí více komplikací."

Mezi choroby srdce a cév patří také mozková mrtvice, kterou nejčastěji vyvolá krevní sraženina. A opět, ačkoli mrtvice postihuje častěji muže, umírá na ni více žen - zřejmě proto, že ženské cévy jsou užší a častěji se zablokují. Jiným důvodem může být - stejně jako u infarktu - vyšší věk, v němž ženy mozkové mrtvice dostávají.

Hormony chrání jen do menopauzy
Nemoci srdce a cév mají v Česku na svědomí asi 55 procent všech úmrtí žen, nádory všeho druhu dohromady 26 procent. Ve světě umírá na srdečně cévní choroby každá třetí žena.

Za rok je to osm a půl milionu žen, z toho více než dva miliony Evropanek. Pro srovnání - na rakovinu prsu v Evropě zemře ročně pět procent žen, v Česku necelá čtyři, což jsou asi dva tisíce žen.

Výskyt srdečního infarktu souvisí u žen s věkem, přesněji řečeno s poklesem hladiny ženských pohlavních hormonů, které ženy dlouho chrání. Případů začne přibývat vmenopauze, po sedmdesátce už je mezi ženami stejně postižených jako mezi muži. V osmdesáti už ženské infarkty převažují.

Zatímco u mužů výskyt onemocnění srdce a cév v posledních desetiletích klesá, u žen nikoli. A navíc se traduje, že infarkt je milosrdná a rychlá smrt. Už méně se mluví o ženách, které sice infarkt nebo mozkovou mrtvici přežijí, ale mají po zbytek života trvalé následky, jako je třeba ochrnutí.

Rada číslo jedna: Zahoďte cigaretu
Srdci prospějí zdánlivé maličkosti - žena, která si je chce chránit, by měla denně ujít alespoň tři kilometry, zapomenout na výtahy, denně chvíli fyzicky pracovat doma nebo na zahrádce. Ale to by samo o sobě nestačilo.

"Proti nemocem srdce je třeba bojovat na všech frontách. Od prevence přes užívání správných léků až po lékařské zákroky," říká kardiolog Widimský. Důležité je změnit životní návyky tak, aby zmizela rizika - tím asi vůbec největším je kouření.

Každá vykouřená cigareta totiž zvyšuje srážlivost krve, a hrozí tak, že se cévy spíše ucpou. Dobře udělá také ta žena, která se zbaví své nadváhy a bude chodit na pravidelné kontroly svého vysokého tlaku a cholesterolu nebo případné cukrovky.

Volejte doktora včas
Někdy se však infarkt přihlásí i přes veškerou snahu se mu ubránit. Pak rozhoduje čas. "Před patnácti lety by žena s akutním infarktem z padesáti procent zemřela. Dnes, pokud si včas zavolá záchranku, může být za třicet minut na katetrizačním sále a za další půlhodinu se postup infarktu angioplastikou zastaví," vysvětluje Widimský.

Radí ženám: Nesnažte se bolest vydržet, volejte lékaře. Infarkt se vyvíjí až dvanáct hodin, a když pacient celé dopoledne čeká, až ho bolest přejde, hrozí mu, že v následujících hodinách nebo dnech srdečnímu selhání podlehne.

Je to škoda, protože lékaři mají celou škálu léčebných metod - nejlepší je v akutní fázi angioplastika nebo po překonaném infarktu bypass.

CO DĚLÁTE PRO SVÉ SRDCE?

Valerie Zawadská, herečka:
"Od doby, kdy jsem zhubla, se snažím na zdraví myslet. Dodržuju pitný režim, jím hodně ovoce a zeleniny. Na svoje srdce myslím především vzhledem ke svým dětem, abych byla zdravá a nějak pro ně vydržela."  

Iva Hüttnerová, herečka: 
"Existenci srdce jsem si uvědomovala jedině v souvislosti s milostnými výboji. Že bych ho nějak hýčkala po stránce zdravotní, to ne. Je fakt, že celkově žiju mnohem zdravěji než v mládí, protože nejrůznější neduhy už začínají strašit."  

Marta Elefteriadu, zpěvačka:
"Snažím se dělat věci, které srdci prospívají - ráda se pohybuji rychlou chůzí a plavu. Zdravou výživu dodržuji spíš proto, abych nepřibrala. Českou kuchyni nevyhledávám, upřednostňuju řeckou a italskou."

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Žena měla dost domalovávání obočí, tak si ho nechala transplantovat

19. března 2024  8:16

Devětadvacetiletá Siham Cyrine utratila v přepočtu téměř sto dvacet tisíc korun za transplantaci...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...