Diskuze

Jak vyzrát na intervalový trénink, když po ruce nemáte atletický ovál

Intervaly tvoří základ při rozvoji rychlosti i tempové vytrvalosti a tento typ tréninku je neodmyslitelně spjatý s během na atletické dráze. Zoufat však nemusí ani ti, kdo po ruce žádnou dráhu nemají, nebo jimž nevyhovuje běhat stále dokola jako křeček v kolečku.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

J78i29ř39í 70N66o33v10ý

18. 8. 2018 16:56

Psi co po vás budou skákat v parcích vás taky pěkně vyvedou z tempa :-(

2 0
možnosti
zavřít

Š58t16ě52p89á21n 49Č41e42r56n70ý

19. 8. 2018 12:13

Běhám občas i parkem - Lužánkami, nikdy na mě pes neskočil, maximálně přiběhl a chtěl si hrát. Případně běžel chvíli se mnou, pak se otočil a běžel k majiteli. To však neberu jako nic špatného. Vy ano? A že to možná rozhodí jednu část intervalu, to je pro vás zjevně největší katastrofa. :-)

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte