Je to jedna z mála věcí, která dokáže nadchnout snad úplně každého. Během masáže se do těla totiž uvolňují endorfiny, díky nimž se člověk cítí šťastnější a milovanější. Nejen proto je ale dobré se jim věnovat.
Každá svým způsobem nějak prospívá našemu zdraví. Musíte ji ovšem praktikovat pravidelně, a to alespoň jednou za měsíc. Kterou si vybrat?
Aroma masáž
Vybírají si ji lidé, kteří mají dobře vyvinuté vnímání vůní a dokáží se právě díky nim dostat do stavu naprostého uvolnění. „Pracujeme při ní s éterickými oleji, které ovlivňují stav mysli i náladu člověka. Klient si může vybrat aroma a pak se mu jemnými a pravidelnými pohyby vmasírovávají do pokožky,“ říká masérka Ivona.
Kromě toho tato procedura také zmírňuje stres, úzkost a deprese. Dokáže zcela uvolnit veškeré svalstvo a ulevuje od námahové bolesti.
