Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak se vypořádat se zápachem z úst

  1:00aktualizováno  1:00
Možná to také znáte. Hovoříte se skupinkou známých a najednou se k vám přidá další kolega. Aniž by něco tušil, zapáchá mu z úst tak, že se družný hovor náhle mění v nervózní pokašlávání a všichni najednou někam pospíchají.

Zápach z úst dokáže otrávit život postiženému i jeho okolí. Může se stát nepřekonatelnou překážkou komunikace s jinými lidmi.

Jak to poznám?
Hlavní potíž je v tom, že člověk sám obtížně dokáže říct, zda mu z úst zapáchá, či ne.

Někteří lidé tímto problémem trpí, aniž by o tom věděli. Jiní si naopak vytvářejí přehnané obavy. Nejjednodušší je tedy zeptat se někoho jiného. Když se nezeptáte, málokdo vás na to upozorní sám od sebe.

Co může být příčinou?
V dutině ústní se zcela přirozeně vyskytují bakterie. Živí se zbytky potravy a produkují různé látky. Pokud si nedostatečně čistíte zuby, bakterie se přemnoží. Pak vzniká nelibá vůně.

Postihne-li ústa nebo krk infekce, zápach vzniká také. Další příčinou může být i celkové onemocnění. To je ta nejhorší varianta. Naštěstí také nejméně častá.

Co mám tedy dělat?
Základem úspěchu je dobrá ústní hygiena. Zjednodušeně řečeno - musíte si pravidelně čistit zuby.

Jednou za týden je sice také pravidelně, ale nestačí to. Zuby bychom si měli čistit nejméně dvakrát denně. Častějším čištěním nic nezkazíte. Můžete také používat různé ústní vody. Žvýkačka bez cukru má rovněž příznivý účinek.

V případě, že ani pravidelná péče o zuby nepomáhá, vydejte se za svým zubním lékařem. Ten může odhalit zkažený zub, zánět dásní nebo jiné onemocnění. Také vám poradí, jak o zuby správně pečovat.

Svěřte se svému praktickému lékaři
Nepříjemný zápach nemusí ale vznikat přímo v ústech. Neváhejte se proto obrátit na svého praktického lékaře. Ten vás vyšetří a v případě potřeby doporučí k odbornému lékaři.

Může vás poslat například na krční nebo k internistovi. Obava z návštěvy lékaře není na místě. Nic hrozného se vám stát nemůže. A případné malé utrpení snad stojí zato -  lidé se s vámi zase budou bavit!

Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?
Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?

Před pár lety si všichni pořizovali micelární vodu, výrobci ale zašli ještě dál. Zázračné micely, které vážou všechny ne... celý článek

Grafton Recruitment Praha
SOURCING ANALYST w/DUTCH- start up

Grafton Recruitment Praha
Praha
nabízený plat: 32 000 - 40 000 Kč

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.