Jak se vyhnout nachlazení

Proti nachlazení se chráním správnou životosprávou, takže se mi většinou vyhne. Každé ráno piji Actimel, cvičím, jím hodně ovoce a zeleniny a doplňuji to vitamíny v tabletách. Pokud mě bolí záda, nejlepší na to je masáž.